Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
スパトリートメント
スパトリートメント HASローションは敏感肌に使える?始め方
スパトリートメント HAS モイストローションを、肌がゆらぎやすい時期に使うときの始め方を紹介。半顔や少量から試す手順、コットンを避ける理由、しみたときの対処と夜の4ステップを、洗面所で迷わない形で解説します。 -
スパトリートメント
スパトリートメント HAS モイストローションの注意点|コットンと保管
HASモイストローションを使うときの注意点を整理。コットンの摩擦、塗ったあとに水分が逃げる時間、浴室や窓辺を避けた保管、ボトルの口の拭き方まで、毎日の動きに落とし込みます。今日から試せるコツ付きです。4ステップの手順とQ&Aも用意しました。 -
スパトリートメント
スパトリートメント HASローションとビタミンC・レチノールの併用順
スパトリートメント HAS モイストローションにビタミンCやレチノールを重ねる順番を解説。手のひらで混ぜない理由、1品ずつ足す進め方、夜の4ステップとQ&Aまで、併用で迷う人向けに、棚の整理のしかたまで丁寧にまとめました。 -
スパトリートメント
スパトリートメント HAS モイストローションの順番は?重ね方
洗顔後すぐ500円玉大のローションをなじませ、美容液、乳液やクリームへ進む順番を手持ちアイテム別に整理。朝夜の流れ、2回に分ける塗り方、やりがちな落とし穴もまとめました。今夜から迷わず試せます。4ステップとQ&Aつきです。 -
スパトリートメント HAS モイストローション
スパトリートメント HAS モイストローションの使い方は?適量と塗り方
スパトリートメント HAS モイストローションの適量と塗り方を解説。少なめの量を二回に分けて手のひらで包む手順、お風呂上がりのタイミング、美顔器との併用の確かめ方を紹介します。手に残った分の使い道や脱衣所での置き場所も紹介します。 -
スパトリートメント HAS モイストクリーム
HASモイストクリームの使い方|ニキビ・毛穴が気になる人の量
スパトリートメント HAS モイストクリームの使い方を、ニキビや毛穴が気になる人向けに解説。米粒ほどの量から始める目安、Tゾーンと頬で量を変えるコツ、夜の手順とよくある疑問をまとめます。季節に合わせた羽織る厚さの考え方も整理しました。 -
スパトリートメント
スパトリートメント HAS モイストクリームの注意点|量とベタつき
HASモイストクリームの注意点を、量とベタつきを中心に解説します。パール粒大程度から始める理由、余った分を顔に足さない工夫、Tゾーンや鼻まわりの軽い重ね方、違和感があるときの対応をまとめました。季節による量の調整も分かります。 -
スパトリートメント
HAS モイストクリームの組み合わせ|ビタミンC・レチノールの重ね方
HASモイストクリームをビタミンC美容液やレチノール、ピーリングと合わせるときの考え方です。先に使う製品の案内を優先する理由、同じ夜に重ねすぎない工夫、記録のつけ方を紹介します。SNSの組み合わせをそのまま真似しない考え方も解説しています。 -
スパトリートメント
スパトリートメント HAS モイストクリームの順番|美容液のあと
HASモイストクリームは化粧水と美容液のあと、最後に重ねます。クリームを先に塗ると水分がなじみにくい理由、乳液との先後の決め方、工程の間に待つコツ、朝の流れまでを順番に整理しました。美容液と一緒に使う夜の流れも確認できます。 -
スパトリートメント
スパトリートメント HAS モイストクリームの使い方|パール粒大
HASモイストクリームの使い方です。パール粒大程度の目安、両手で温めてから押さえて広げるハンドプレスのやり方、首への重ね方、ベタつかせないコツを、夜の4ステップで分かりやすくまとめました。朝の使い方の目安も紹介します。 -
スパトリートメント
スパトリートメント HAS モイストエッセンスの注意点|量・摩擦・保管
HASモイストエッセンスの注意点を、量、摩擦、ボトルの扱いの3つに絞って解説します。1〜2回押しの目安、指先でこすらない塗り方、ディスペンサーの口の拭き方、置き場所の選び方を紹介します。肌に違和感が出たときの対応も、あわせて解説しています。 -
スパトリートメント
スパトリートメント HAS モイストエッセンスの使い方|1〜2回押し
HASモイストエッセンスは、化粧水のあとにディスペンサー1〜2回押しを手のひらで温めてなじませます。朝夜の量の違い、目もとや口もとへの重ね方、押さえて離すハンドプレスのコツを紹介します。15mlを無駄なく使う工夫も分かります。
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
