Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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毎日のケア
開き毛穴の改善が進まない人に共通するポイント
開き毛穴のケアを続けても、変わらない。 そう感じると、何かが足りない気がしますよね。 でも、足りないものを探す前に、一度だけ見てほしいことがあります。 毎晩、肌の返事を読めないくらい、手順を増やしていないか。 スキンケアは、肌との短い会話で... -
原因・仕組み
毛穴が開く原因は1つじゃなかった|タイプ別に解説
毛穴が開く理由を調べると、白い詰まりも、黒い点も、頬の開きも、全部自分に当てはまる気がします。 「私は何タイプなんだろう」と、名前を当てたくなりますよね。 でも毛穴タイプは、一つの正解を決めるための名札ではありません。 今夜、どこを触らない... -
毎日のケア
開いた毛穴は本当に改善できるのか?現実的な答え
開いた毛穴は、本当に改善できるのか。 ここで先に、少しだけ現実的な答えを置きます。 毛穴を完全に消す、ではなく、気になる時間を短くすることなら、毎日のケアで目指せます。 毛穴の合格ラインを、「見えない肌」だけに置くと、洗面台の鏡は毎朝きびし... -
原因・仕組み
開き毛穴はなぜ起きる?──原因を皮脂・乾燥・たるみ影で見る
毛穴が開く原因は、ひとつではありません。 夕方の鏡で小鼻や頬が目立つと、全部まとめて「毛穴が開いた」と見えますよね。 でも実際には、小鼻の光、頬の乾き、下向きの影が、同じ“開き”に見えている日があります。 🧭毛穴が開いて見える理由は、... -
種類・見分け方
角栓を取らないとどうなる?──悪化する日と様子を見る日の違い
角栓を取らないと、そのまま悪化してしまうのでしょうか。 先に答えると、一晩で急に巨大化するとは限りません。 痛みも腫れもなく、白い点が見えているだけなら。 洗って保湿し、翌朝まで様子を見る夜も、ちゃんとケアです。 小鼻の白い点は、画面に残っ... -
原因・仕組み
角栓はなぜできる?鼻の皮脂と角質の詰まり方
巨大な角栓は、大きな汚れが一度に入ってできるのでしょうか。 先に答えると、角栓は、皮脂と古い角質が、毛穴の出口で重なったものです。 今日ついた汚れが、毛穴の奥へ落ちたわけではありません。 皮脂が流れる。古い角質が、少しずつはがれる。 その二... -
取った後のケア
角栓の臭いが気になり始めたときにやりがちなNG行動
「角栓の臭いが、少し好き」。これ、変なのかなと思いますよね。 好きと感じるだけなら、自分を責めなくて大丈夫です。 角栓を取った時のすっきり感と、においが一緒に記憶される人もいます。 止めたいのは、気持ちではなく、そのにおいをもう一度再生する... -
構造・科学
取った角栓が臭い理由は皮脂のせい?
取った角栓が、少し臭い。皮脂が腐っていたのかと、気になりますよね。 先に答えると、皮脂だけのせいとも、毛穴の中の腐敗とも限りません。 角栓は、皮脂と古い角質を中心に、毛穴の出口でまとまったものです。 肌の上では気づかなかったにおいを、取った... -
原因・仕組み
角栓が臭うのはなぜ?原因と対処の考え方
角栓が臭いと、小鼻の中まで汚れている気がします。 押し出したあと、思わず近くで嗅いでしまう。 そして、少し油っぽいにおいがすると、もう一回洗いたくなる。 でも、その瞬間から小鼻は、ケアの場所ではなく、におい検査室になります。 角栓の臭いは、... -
基本と全体像
角栓は汚れではなかったと分かるまで
小鼻に同じ白い点が残っていると、まだ汚れている気がしますよね。 ちゃんと洗ったのに、なぜここだけ残るのか。そう思うと、その白い点に「汚れ係」の札を貼りたくなります。 でも角栓は、床に落ちたゴミとは違います。汚れとして追うほど、小鼻は落とす... -
洗顔・クレンジング
クレンジングを変えても角栓が改善しない理由
新しいクレンジングを開けた夜は、少しだけ期待します。 今度こそ、小鼻が変わるかもしれない。 すべりがいい。メイク落ちが早い。白っぽい粒も少し出てくる。 その瞬間、洗面台が小さなオーディション会場になります。 でも翌朝、同じ白い点が残るなら、... -
洗顔・クレンジング
洗顔を頑張っても角栓が減らない原因
洗顔を長めにした夜ほど、小鼻の前で少し強気になります。 今日はちゃんと洗った。 だから、白い点も少しは静かになるはず。 そう思って鏡に近づくのに、夕方や翌朝、同じ場所がまた白い。 その時、泡が足りなかったのではなく、洗顔に任せている仕事が多...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
また、指が頬に伸びていた。「意志が弱いのかな」と、気になりますよね。 顔を触る癖の多くは、意志の弱さではありません。緊張した時や退屈な時、考えごとで少し詰まった時に、自分をなだめようとする体の動き――セルフタッチが関わっています。 もちろん... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
ナイアシンアミドって、結局、何%を使えばいいの? 売り場で、2%・5%・10%を見比べて、迷いますよね。 目安はシンプルです。初めてなら、まずは2〜5%あたり。 10%のような高濃度は、肌が慣れてからでも、遅くありません。 じつは、数字は目的でも変... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
トラネキサム酸って、朝に使っても、いい?紫外線に当たる日中に使って、逆に日焼けしやすくならない? 使っても、大丈夫。——ただし、条件が一つ。 トラネキサム酸は、朝に使うと日焼けしやすくなる成分ではありません。朝の主役は、トラネキサム酸ではな... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、併用できます。 気になる色ムラとハリ不足が重なった夜は、両方を一度に使いたくなりますよね。 でも、肌の状態を見ずに両方いっぺんに入れると、あとで何が合わなかったのか、分からなくなります。 併用の可否を決めるのは... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。成分が肌に合わないというより、肌が無防備な時に、強く出ているだけです。 だから、「合わない」と即断しなくて大丈夫です。... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
ナイアシンアミドで赤くなるのは、好転反応? これは効いてるサインかもと思って、そのまま塗り続けたくなりますよね。 でも、赤みは、効いているサインだけで起きているとは限りません。 最初に見るのは、赤みが何時間で引くかです。 🧭赤みは、す... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「ナイアシンアミドとレチノール、どっちを先に塗るの?」 順番表とにらめっこして、結局両方まとめて塗りたくなりますよね。 でも、赤くなる原因は、順番より量にあることが多いんです。 基本の順は、化粧水→ナイアシンアミド→レチノール→クリームです。 ... -
副作用・肌荒れ
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、化粧水の前? それとも後? 基本は、化粧水の“あと”です。洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液→ 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 ただ、手順書どおりでも、翌朝の頬が違う夜があります。見ているのは、順番よりも今... -
取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
併用・組み合わせ
セラミドとヒアルロン酸、保湿効果が高いのはどっち?作用メカニズムを比較
セラミドとヒアルロン酸、乾燥肌には、どっちがいいのでしょうか。 化粧水や美容液を見ていると、どちらも保湿によさそうで、迷いますよね。 答えは、どちらが強いかではなく、役割が違います。ヒアルロン酸は水分を引き寄せる成分、セラミドは水分を逃が... -
中学生女子
中学生のいちご鼻の治し方は?黒ずみと洗いすぎを防ぐ毎日のケア
中学生のいちご鼻って、洗えていないから、なの? 「いちご鼻」って、かわいい名前のわりに、けっこう傷つきますよね。 でも、黒く見えるのは、洗えていないからだけじゃありません。 赤くしない・こすらないが、先。固まった角栓は、一度だけ整えて、その...
