Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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アクアレーベル
アクアレーベル50代はどれがいい?化粧水とオールインワンの選び方
アクアレーベルを50代が選ぶときの考え方を解説。しっとり系とさっぱり系の選び分け、オールインワンとの違い、売り場で手の甲に出して試す手順、化粧水のあとの保湿までをまとめました。自分の肌に合う1本を落ち着いて選びたい人向けです。 -
セザンヌ
セザンヌ 毛穴レスパウダーの使い方|パフの折り方とTゾーンの押さえ方
セザンヌ毛穴レスパウダーの使い方を整理。パフを半分に折って粉をなじませる手順、小鼻やおでこへ置く順番、色の選び方、粉っぽくなったときの直し方まで、仕上がりを整えるコツや、よくある疑問への答えをまとめました。 -
ファンデーションの選び方
毛穴レス ファンデーション 50代|毛穴・皮脂・肌質から考えるポイント
50代の毛穴レスファンデーションを、乾燥・皮脂・毛穴の凹凸など肌の状態別に選ぶ方法を解説します。小豆1粒分から薄くのせるコツ、パウダーの絞り方、朝の4ステップに加え、夕方の毛穴落ちを防ぐための場所ごとの量の決め方も紹介します。 -
毛穴の基礎・タイプ診断
シャボン玉石鹸 洗顔 毛穴|毛穴・皮脂・肌質から考えるポイント
シャボン玉石けんで洗顔するときの毛穴ケアの考え方を解説。泡立てネットで作る濃密な泡、朝晩2回までの回数、すすぎのコツと洗顔後の保湿まで、肌質別に、つっぱりを感じたときの調整方法も含めてわかりやすくまとめます。 -
乾燥毛穴
ハトムギ化粧水 乾燥肌|毛穴・皮脂・肌質から考えるポイント
ハトムギ化粧水で乾燥や毛穴の影が気になるときの見直し方を紹介。手で押さえる使い方、乳液で仕上げる工程、ただの水なのか、アルコールの確認方法まで、疑問に順に答えます。夕方に乾く日の乳液の足し方も添えました。 -
クレンジングの選び方
オイルクレンジング 角栓 おすすめ|肌状態に合わせた選び方
オイルクレンジングで角栓は取れる?メイクの濃さと肌の乾きやすさから選ぶ視点と、綿棒に頼らず小鼻をいたわる30秒のなじませ方、すすぎ方、保湿の手順をまとめました。夜のメイク落としにそのまま使える、やさしい手順です。 -
エリクシール
エリクシールレチノール 毛穴|毛穴・皮脂・肌質から考えるポイント
エリクシールのレチノール配合クリームは、毛穴ではなくシワを改善する薬用クリームです。鼻の毛穴に広げず、パール粒1個分から始める使い方と、朝の日焼け止めまでの流れを、落とし穴とあわせて整理します。毛穴悩みの場面別に選べます。 -
ファンケル
ファンケルのクレンジングでニキビが増えた?赤みと翌日の粒の見分け方
ファンケルのクレンジングで粒が増えたと感じたときに、使った直後の赤みと翌日以降の粒を分けて考える方法を解説。すすぎ方の見直し、落とし穴、記録しながら試す4ステップ、よくある質問をまとめました。落ち着いて見直せます。 -
ORBIS
オルビスのクレンジングCMの女性は誰?出演者・商品名・篇名の調べ方
オルビスのCMに出ていた女性が気になる人へ。公式サイトのお知らせや公式動画で、出演者・商品名・篇名を確かめる手順と、噂を鵜呑みにしないコツ、クレンジング選びの視点をまとめました。気になる情報を落ち着いて確かめたい人向けの内容です。 -
スキンライフ 薬用メイク落としジェル
スキンライフ 薬用メイク落としジェルは敏感肌でも使える?表示と肌状態
スキンライフ 薬用メイク落としジェルを敏感肌で使うときの考え方を整理。全成分表示の確認、腕の内側でのパッチテスト、肌が安定した日に使う4ステップと疑問に答えます。調子が揺らぎやすい方が、使う日を決める参考にできます。 -
スキンライフ
スキンライフ 薬用メイク落としジェルの注意点|肌荒れを避ける使い方
スキンライフ 薬用メイク落としジェルの注意点を解説。なじませる時間の短縮、ぬるま湯でのすすぎ、目元メイクの先落としなど、肌荒れを避ける4ステップとよくある疑問に答えます。毎晩のクレンジングを見直したい方に向けた内容です。 -
スキンライフ
薬用メイク落としジェルは他の成分と併用できる?重ねる前に見る注意点
スキンライフの薬用メイク落としジェルは洗い流す品です。洗ったあとにレチノールやビタミンC、角質ケアの品を足す順番と日をずらす間隔、夜に足す品を1つに絞る考え方を、手順とよくある質問でわかりやすく整理します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
