Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ニベア
ニベアの日焼け止めの選び方|塗り直し・落とし方・角栓が気になる日の注意
ニベアの日焼け止めを、明日の過ごし方から選ぶ方法を解説。塗る量と塗り直しの目安、石けんや洗顔料での落とし方、小鼻の洗い残しを減らすコツまで、場面別にまとめました。夏の外出前に確かめたい点を順に紹介します。 -
クリームの選び方
50代の韓国コスメ保湿クリームはどう選ぶ?乾燥部位と重さで判断
50代が韓国コスメの保湿クリームを選ぶときの考え方。目もと、口まわり、頬など乾く場所と、好みの重さで選ぶコツ、全体は薄く乾く場所だけ重ねる使い方、試し方の手順を紹介します。夜だけ重くする使い分けや、容器の選び方も添えます。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブクリームの使い方|塗る量と重ねる順番を確認
メディキューブのクリームは美容液のあとに塗る最後の一手。目安量の取り方、温め方、乾く頬から先に塗る手順と、やりがちな失敗を夜のケアに沿って整理します。お風呂上がりの夜に、迷わず続けられる流れが分かります。 -
BIOHEAL BOH
プロバイオダーム PLGAセラムの順番|朝夜の使い方と重ね方
プロバイオダームPLGAセラムの順番に迷う人へ。化粧水のあと、クリームの前という流れと、スポイト1押し分の量、朝夜の仕上げの違い、やりがちな落とし穴、続けて1〜2週間で見極めるコツまで解説します。毎日の習慣にしやすい流れです。 -
BIOHEAL BOH
プロバイオダーム PLGAセラムの注意点|肌荒れを避ける使い方
プロバイオダームのPLGAセラムを使うときの注意点を解説。適量を守り手のひらで押さえてなじませ、重ねるのは気になる部分に1回までにする肌荒れを避ける使い方です。使い始めの観察ポイントと、季節ごとの量の考え方、保管のコツも紹介します。 -
ニキビ跡
ブランクリームの使い方は?ニキビ跡の色・凹凸・塗る範囲で考える
ブランクリームをニキビ跡に使う前に、指の腹で平らかへこみかを確かめる方法を解説。色と形の違い、塗る範囲を輪郭の内側にとどめるコツ、日中の工夫、数か月単位の写真の撮り方まで、やさしく、くわしく紹介します。 -
エリクシール
エリクシール おやすみマスクはたるみ毛穴に使える?夜の順番と翌朝の見方
エリクシールのおやすみマスクを、たるみ毛穴が気になる人が使うときの順番と量、朝に使いたいときの考え方を解説。べたつきを避けるコツと、翌朝の記録の取り方もまとめました。毛穴の見え方に一喜一憂しないための見比べ方付きです。 -
アテニア
アテニアクレンジングでいちご鼻はどう見る?使う時間と摩擦の注意点
アテニアのクレンジングでいちご鼻をケアするとき、小鼻をこすり続けていませんか。なじませる時間の区切り方、指の腹の使い方、すすぎ方、夜の4ステップを、実際の場面に沿って分かりやすく整理しました。今夜から試せます。 -
肌ラボ
白潤化粧水のしっとりタイプの違いは?保湿感と重さで選ぶ方法
白潤プレミアムのしっとりとさっぱりの違いを、名前の印象ではなく数時間後と朝の手ざわりで比べる方法を解説。夜用・朝用の考え方、量と重ね方の調整、使いこなす4ステップ、乳液を重ねる必要があるかの考え方をまとめました。 -
BIOHEAL BOH
プロバイオダーム PLGAセラムの使い方|使用量・頻度・注意点
プロバイオダームのPLGAセラムの使い方を、量・順番・時間帯・頻度の4点で整理。化粧水のあとに少量を置く基本の流れ、説明書が読めないときの確認先、よくある質問をまとめます。使い始めの迷いを減らす内容です。 -
顎・口周り
あごニキビに美容液は使える?赤みと乾燥を分けて見る考え方
あごニキビがあるとき、美容液を使っていいのか迷う人へ。赤みが強い日と乾燥する日を分けて見るコツ、触らない習慣、軽い美容液の少量の使い方、マスクの蒸れ対策まで、毎日の習慣に合わせて整理しました。今夜のケアの参考にどうぞ。 -
SOFINA iP
ソフィーナiPの土台美容液の使い方|洗顔後の順番と翌朝の見方
ソフィーナiPの土台美容液とインターリンクセラムを、洗顔後にどの順番で重ねるか。振らずに出す直径約3cmの泡の置き方と、翌朝の頬の手ざわりを見比べる方法を、夜の4ステップとよくある質問つきで解説します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
