Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
顎・口周り
顎の周りのニキビはなぜ繰り返す?口元・フェイスライン・深い痛みの分け方
顎のニキビが繰り返す理由は、場所だけで決まらず、触る癖や洗い残し、乾燥、時期が重なることもあります。口元やフェイスラインの見分け方と、深い痛みがあるときの考え方、毎日のやさしい洗い方までをまとめます。 -
LANEIGE
ラネージュは何から見る?リップ・夜マスク・毎日保湿の選び方
ラネージュは唇・夜の顔・毎日の保湿のどこが乾くかで選ぶと迷いません。リップスリーピングマスクの使い方や夜用マスクの足し方、今夜からの4ステップを紹介します。赤みがある日は新商品を試さない注意点も添えました。 -
d'Alba
ダルバの乳液は不要?ミストと下地の順番、選び方の目安を整理
ダルバのミストだけで乳液はいらない?夕方の頬の乾き具合で見極める方法と、洗顔後のミスト、クリーム、下地の重ねる順番、人気商品の入口の選び方を、朝夜の場面別にまとめました。よくある質問も掲載。迷う人向けの案内です。 -
そのほかの成分との併用
レチノールと相性が良い化粧水は?保湿向きと避けたいタイプの見分け方
レチノールと相性が良い化粧水の見分け方を解説します。保湿中心の化粧水と、AHA・BHAなど角質ケア系の違い、一晩に使う攻めるケアは一つにする考え方、夜と朝の整え方をまとめました。刺激が出た夜の戻し方や日焼け止めの扱いもお伝えします。 -
毎日のケア
赤み肌スキンケアは何から変える?ヒリつき・乾き・毛穴まわりの分け方
赤み肌のスキンケアを、ヒリつく、洗顔後につっぱる、毛穴まわりだけ赤いという出方で見直す方法を解説。成分を足す前に刺激を減らす考え方と、赤い日の4ステップ、薄味の夜の過ごし方を紹介します。焦る夜の指針になります。 -
Chacott COSMETICS
チャコットのクレンジングウォーターの使い方と毛穴の注意点
チャコットのクレンジングウォーターはコットンなしでも使える?W洗顔不要タイプの向く夜と、コットンの湿らせ方、ウォータープルーフの日の工夫、小鼻の毛穴まわりで気をつけたい点を、4ステップで解説します。夜のメイクオフが楽になります。 -
メラノCC
メラノCCプレミアムは何が違う?量・夜の使い方・保湿の合わせ方
メラノCCプレミアムの通常版との違いと使い方を整理。1回4〜5滴の目安、小鼻は薄く、夜に少量から始める手順と、保湿の合わせ方、よくある質問をまとめました。迷ったら、まず1つだけ試してください。今夜の一歩が分かります。 -
Anuaの美容液
アヌアナイアシンアミドは効果で選ぶ?美容液・化粧水・レチノール前の見方
アヌアのナイアシンアミドを化粧水と美容液のどちらで選ぶか迷う人へ。頬の一部で試す手順、レチノールとは夜を分ける考え方、メイク前の少量の使い方と日焼け止めまでの流れを整理します。1つずつ試す進め方も添えています。 -
副作用・肌荒れ
アゼライン酸は市販で選べる?毛穴・赤みの日に強さで急がない
市販のアゼライン酸コスメを選ぶ前の確認点を解説。全成分表示の名前、パッチテスト、少量から週2〜3回で始める進め方と、赤みが続くときの考え方を紹介します。刺激を重ねないための夜の組み立て方も整理しました。 -
マナラ
マナラホットクレンジングは毛穴にどう?温感でこすりすぎない見方
マナラのホットクレンジングゲルを毛穴の面から見る考え方を解説。温かさが心地よくてなじませすぎる落とし穴、30秒で切り上げる時間の決め方、ぬるま湯での流し方を夜の4ステップで紹介します。疑問にも答えます。 -
キュレルの洗顔・クレンジング
キュレルのクレンジングジェルは毛穴に使える?こすらない落とし方
キュレルのジェルで小鼻の毛穴が落ちない気がする人へ。のせて待つ時間、指の腹の当て方、ぬるま湯のすすぎ方など、こすらずに洗う夜の4ステップを手順でまとめました。毛穴まわりを洗うときの力加減の目安にもなります。 -
メイク・紫外線対策
敏感肌のファンデーションは毛穴を隠す前に何を見る?刺激と落とし方
敏感肌でファンデーションを選ぶときは、カバー力より薄く塗れることと落としやすさを見るのがコツです。塗り直しの減らし方、落とし方の表示の読み方、肌を休ませる日の作り方、夜のクレンジングの流れまでを紹介します。
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
