Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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セザンヌ睫毛美容液はEXとリッチプラスどっち?違いと選び方
セザンヌのまつげ美容液EXとリッチプラスの違いを、使いたい場所と表示で整理。まぶた・眉毛まで見たいか、保湿成分数やまつエク対応表示を見たいかで選ぶ方法と、目もとに違和感が出たときの休み方も解説。買う前の確認にどうぞ。 -
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キュレルのUV・ベースメイク
キュレルのファンデはどう選ぶ?毛穴が目立つ日の下地・BB・パウダー
キュレルのベースメイクで毛穴が目立つ日はどう選ぶ?下地・BB・パウダーの役割、小鼻に粉を溜めない薄づきの順番、肌に違和感が出たときの考え方を朝の4ステップで解説します。崩れた日の見直し方も添えています。 -
原因・仕組み
肌の赤みの原因は?摩擦・乾燥・温度・成分刺激の見分け方とケア
肌の赤みの原因を、摩擦、乾燥、温度の変化、成分刺激の4タイプで整理。出るタイミングの見分け方、赤みを目立たせる習慣、3日間のメモと保湿の4ステップ、よくある質問7問で解説します。自分の赤みの理由を探せます。 -
オバジ
オバジ美容液はどれを選ぶ?C5・C10・C20・C25の濃度別ガイド
オバジ美容液はC5・C10・C20・C25のどれを選ぶ?濃度の数字だけに頼らず、今の肌に合う段を見つける考え方と、表示の滴数、朝の日焼け止めまでの流れを紹介します。買う前の迷いを減らす選び方です。具体的な手順とよくある質問も掲載。 -
クレンジングの選び方
まつえく中のクレンジングはオイルNG?目元と小鼻の洗い分け
まつエク中のクレンジングはオイルがNGか、サロンの案内の見方、目元は短く置いて離す洗い方、小鼻と頬を先に洗う順番、目に入ったときの考え方を夜の4ステップとよくある質問7問で解説します。毎晩の迷いを減らせます。 -
副作用・肌荒れ
アゼライン酸のおすすめは肌悩みで変わる?赤み・皮脂・ざらつきの選び方
アゼライン酸コスメのおすすめを、ランキングでなく赤み・皮脂・小鼻のざらつきの悩み別に選ぶ方法を解説。濃度の見方、少量から始める試し方、ほかの攻めた成分と重ねない理由もまとめました。よくある疑問にも答えます。 -
化粧水の選び方・比較
化粧水と乳液のおすすめは?頬の乾きと小鼻の重さで選ぶ基準
化粧水と乳液は、ブランドや価格よりも、頬の乾きと小鼻の重さで選ぶと迷いません。乳液を塗っても乾く理由、朝だけ化粧水を使う人の選び方、顔の場所ごとの量の分け方、夕方に乾いたときの足し方までを詳しく紹介します。 -
副作用・肌荒れ
高濃度のビタミンCは何%が目安?しみる日の見極めと使い分け
高濃度ビタミンCは何%が目安?L-アスコルビン酸の10〜20%という考え方、20%超の注意点、しみる日の見極め、美容液と化粧水の使い分けを、最初の2週間の4ステップとよくある質問8問で解説します。迷う方向けです。 -
ミスト・ふき取り・収れん化粧水
ふき取り化粧水の正しい使い方は?洗顔後の順番とコットンの量・力加減
ふき取り化粧水の使い方を整理。洗顔後の順番、拭いたあとに化粧水と乳液へ進むタイミング、コットンの湿らせ方と力加減、1か所1〜2回の拭き方を、夜の4ステップとよくある質問8問で解説します。洗顔後の迷いを減らせます。 -
ビオレUV ビオレ UV アクアリッチ ウォータリーホールドクリーム
ビオレUVアクアリッチは敏感肌に使える?ノンケミカルの見方
ビオレUVアクアリッチ ウォータリーホールドクリームは敏感肌でも使える?ノンケミカル処方の意味と、頬の端から少量で試す手順、白い粒の見え方、夜の落とし方まで、3つの落とし穴とともに解説します。初めての人向けです。 -
LANEIGE
ラネージュは何から見る?リップ・夜マスク・毎日保湿の選び方
ラネージュは唇・夜の顔・毎日の保湿のどこが乾くかで選ぶと迷いません。リップスリーピングマスクの使い方や夜用マスクの足し方、今夜からの4ステップを紹介します。赤みがある日は新商品を試さない注意点も添えました。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
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トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
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メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
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60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
