Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ファンケル
ファンケル泥ジェル洗顔は、いちご鼻にどう使う?小鼻のざらつき・頻度・休む日
泥ジェル洗顔を使えば、いちご鼻の黒ずみが一気にきれいになる。そう期待していませんか。 鏡で小鼻を見るたび、ざらつきが気になって、つい指先に力が入ってしまいますよね。 でも毎日長めにこすって使うと、乾燥や赤みを招き、かえって黒ずみが目立つこ... -
乾燥肌・高保湿化粧水
メンズ乾燥肌の化粧水はどう選ぶ?つっぱり・髭剃り後・ベタつきゼロで選ぶ
「メンズ乾燥肌に合う化粧水はどう選ぶ? 髭剃り後のヒリつきやベタつきを防ぐ選び方は?」 洗顔後につっぱるのに鼻はテカリ、 「どの化粧水が男の肌に合うの?」と悩みますよね。 メントール入りの爽快化粧水で叩き込んだり乳液を省くと、 角層が乾燥して... -
炎症・肌荒れ
敏感肌スキンケアおすすめは?しみる・つっぱりを防ぐ低刺激ケア
「スキンケアを塗るたびに肌がピリピリとしみて、 何を使えばいいか分からず途方に暮れてしまう…」 早く治したいのに悪化すると、 「私の肌はずっと治らないの?」と絶望しますよね。 実は、敏感肌は角層バリアが壊れて刺激が直撃しており、 美容液を重ね... -
洗顔・クレンジング
敏感肌のW洗顔不要クレンジングは?摩擦を減らす落とし方で選ぶ
「敏感肌のW洗顔不要クレンジングはどう選ぶ? 摩擦を減らして綺麗に落とす方法は?」 2回洗うと肌が真っ赤になり、 「1回で本当に綺麗に落ちるの?」と悩みますよね。 油分を落とそうと熱いお湯で擦ったり洗顔料を重ねると、 角層のセラミドが流出して激... -
毎日のケア
顔の赤みをとるスキンケア市販は?消す前に刺激の流れを見る
顔の赤みが気になると、市販のスキンケアでどうにか落ち着かせたくなります。 赤みをとる化粧水。敏感肌向けのクリーム。鎮静と書かれた美容液。 そういう言葉を見ると、今の赤みに合うものがどこかにある気がします。 でも、顔の赤みで先に見るべきなのは... -
副作用・肌荒れ
レチノールA反応でヒリヒリする時は?続ける前の休むサイン
夜のレチノールでピリッとするたび、これは効いてる証拠なのか、続けていいのか毎回迷いますよね。 「効いているサインかもしれない」と自分に言い聞かせても、朝になっても赤みが引かないと正直しんどいです。 実はそのヒリヒリを我慢して同じ量を重ね塗... -
化粧水・保湿
毛穴にビタミンC美容液は必要?黒ずみ・皮脂・刺激で選ぶ
鏡に映る小鼻だけ黒っぽくて、ビタミンC美容液を今すぐ足すべきか毎朝迷ってしまう。 皮脂も黒ずみも刺激も気になって、成分の選び方が結局よく分からなくなってくる。 実は「濃ければ効く」と信じて全顔に塗り広げると、乾いた頬から先に赤みが出やすい。... -
使い方・注意点
サリチル酸ワセリン10%は市販で買える?顔の毛穴に使う前の確認
「サリチル酸ワセリン10%」の名前を見て、市販で買えるなら毛穴に試してみたいと思っていませんか。 小鼻のざらつきや黒ずみが気になる夜ほど、濃度の数字が大きい製品に頼りたくなる気持ちはよくわかります。 でも10%は医薬品的な扱いを受ける製剤で、... -
毎日の予防
ニキビは市販で直せる?薬を選ぶ前に見る相談サイン
赤く腫れて痛むニキビに、市販薬を塗っていいのか迷い、鏡の前で手が止まってしまう夜がある。 早く治したいのに、棚に並ぶたくさんの薬のどれを選べばいいのか分からず、そのまま朝を迎えてしまう人は多い。 実は、とにかく強そうな薬を選んで自己流で様... -
基本と全体像
酸化亜鉛は毛穴詰まりになる?残る日・休む日で考える
日焼け止めや下地のパッケージに「酸化亜鉛」と書いてあると、なんとなく毛穴が心配になりませんか。 成分名を検索しても情報が分かれていて、結局よく分からないまま使い続けている人は案外多いはずです。 実は、白浮きを気にして厚塗りしたり、面倒でク... -
ニキビ・皮脂・毛穴の化粧水
中学生ニキビ化粧水はどう選ぶ?しみるのを防ぐ保湿と選び方
「中学生の子がニキビを気にし始めたけれど、化粧水を選ぶ基準が分からない」 大人向けの棚を見ても、どれを持たせていいのか判断できませんよね。 実は、この年代で大事なのは成分の種類より、しみずに毎日続けられるかどうかです。 選ぶときの基準はひと... -
肌質・年代別クレンジング
60代のクレンジングおすすめは?乾燥・メイク・小鼻で選ぶ
60代のクレンジングは、しっかり落ちる一本を選ぶほど、翌朝の頬がかさついていませんか。 メイクはきちんと落としたい。でも、洗ったあとの頬まで乾かしたくないと感じる夜は多いはずです。 実は毎日同じ洗浄力で押し通すと、うるおいまで一緒に洗い流し...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
