Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
イニスフリー
イニスフリーのレチノールはどう使う?シカ成分・乾燥・赤みで見る夜の始め方
イニスフリーのレチノールは、 化粧水のあとに塗ればいいのか、夜だけなのか。 「シカ入り」と聞くと、 少し安心して、毎晩いけそうに見えます。 でも最初の答えは、 買った夜から毎晩の契約にしないことです。 イニスフリーのレチノールは、 まず一泊だけ... -
肌悩み別の使い分け
ドラッグストアのサリチル酸洗顔料はどう選ぶ?皮脂・ニキビ・乾燥で見る判断軸
「ドラッグストアのサリチル酸洗顔料はどう選ぶ? ニキビや黒ずみに効く使い方と乾燥を防ぐ選び方とは?」 市販のサリチル酸洗顔料を使って、 「角栓は落ちたけれど頬がつっぱる…」と悩みますよね。 サリチル酸(BHA)は油分に溶ける成分のため、 全顔を毎... -
効果・選び方
サリチル酸ワセリンはドラッグストアで買える?白色ワセリンとの違いと顔に使う前の注意
サリチル酸ワセリンを ドラッグストアで探すとき、 最初に見るのは棚です。 買えるかどうかだけなら、 サリチル酸を含む市販品は店頭にも通販にも並びます。 ただし、処方で出るサリチル酸ワセリンと、 店で見つかるサリチル酸入りの商品は、同じ箱に入れ... -
使い方・注意点
市販のサリチル酸ピーリングはどう選ぶ?小鼻の詰まり・赤み・乾燥で見る判断軸
市販のサリチル酸ピーリングを探すと、 小鼻のざらつきが一気に片づく気がします。 でも、今夜の肌に渡していいのは、 強い紙やすりではなく、行き先が決まった短い入場券です。 その入場券がどこまで通用するかは、 濃度の数字ではなく、今夜の肌の顔色で... -
美容液・成分
たるみ毛穴に美容液はどう選ぶ?年齢の影響・成分・本気ケアで見極める
「たるみ毛穴に効く美容液はどう選ぶ? レチノールやビタミンCの違いは?」 頬の毛穴が縦長に伸びて影になり、 「本気でハリを取り戻したい!」と思いますよね。 成分の得意分野を知らずにあやふやに使うと、 十分なハリ効果を得ることができません。 大切... -
原因・仕組み
毛穴のたるみは改善できる?年齢の影響・限界・本気ケアで見極める
「たるみ毛穴は改善できる? 毛穴の伸びをケアする方法は?」 頬の毛穴が涙型に垂れ下がり始めると、 「どこまでケアできるの?」と不安になりますよね。 加齢毛穴の原因を知らずにマッサージすると、 真皮の線維が切れてたるみが加速してしまいます。 大... -
種類・濃度・選び方
クレンジングバームはどう選ぶ?メイク落ち・毛穴・肌質で見極める
「クレンジングバームはどう選べばいい? 毛穴を綺麗にしながら乾燥を防ぐ方法は?」 とろけるバームでメイクを落としたくて、 「自分の肌に合うバームはどれ?」と迷いますよね。 油膜残りやすすぎ残しを放置して使い続けると、 毛穴が詰まって吹き出物や... -
洗顔・クレンジング
クレンジングと洗顔の違いは?メイク・皮脂・落とす目的で見極める
「クレンジングと洗顔って何が違う? すっぴんの日も両方使うべき?」 毎日のスキンケアをしていて、 「落とす目的の明確な違いを知りたい!」と思いますよね。 油性汚れと水性汚れの違いを知らずに洗いすぎると、 角層のセラミドが流出して激しい乾燥毛穴... -
ニキビ・学生の洗顔
ニキビ洗顔料はどう選ぶ?赤み・皮脂・つっぱりで見極める
「ニキビ洗顔料はどう選べばいい? 赤みやつっぱりを出さない選び方は?」 ポツポツ繰り返すニキビを治したくて、 「殺菌力の高い洗顔料がいいの?」と悩みますよね。 強い殺菌剤やスクラブで皮脂を奪いすぎると、 角層が砂漠化して余計にニキビが悪化して... -
洗顔料
酵素洗顔はどう選ぶ?毛穴・頻度・肌質で見極める
「酵素洗顔はどう選べばいい? 毛穴を綺麗にする頻度と使い分けは?」 小鼻の角栓やザラつきを落としたくて、 「酵素洗顔を試したい!」と思いますよね。 肌質に合わない酵素を毎日使い続けると、 健康な角層まで分解されて激しいビニール肌になってしまい... -
似た症状との違い
ニキビと吹き出物の違いは?場所・赤み・繰り返す原因で見極める
「ニキビと吹き出物は何が違う? 顎やフェイスラインの赤みを防ぐ方法は?」 大人になって繰り返すポツポツ肌荒れに、 「思春期と同じケアでいいの?」と悩みますよね。 大人の吹き出物に強い殺菌洗顔を続けると、 乾燥が悪化して余計に角化が進み詰まって...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
