Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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クレンジング
クレンジング直後に黒ずむ逆説──再皮膜形成の“スキ時間”
「クレンジング直後なのに、角栓が目立つ」 洗ったばかりなのに、逆に汚れて見えるのは、おかしいですよね。 まず、答えから。 クレンジング直後の角栓は、照明をつけた瞬間に、空気中のほこりが見える現象に近いんです。 ほこりが増えたのでなく、光が届... -
毎日のケア
エアコンの風で黒ずむ?──乾燥と静電付着の罠
「エアコンの部屋にいると、毛穴が黒ずむ気がする」 乾燥した空気で、肌が汚れやすくなる気が、しますよね。 エアコンの部屋の毛穴は、擦った風船に、紙切れがくっつく現象に近いんです。 乾いた空気が、静電気を起こして、ほこりを引き寄せているだけなん... -
生活場面の赤み
前髪やマスクで“蒸れ黒ずみ”が起きるメカニズム
「マスクを外した瞬間、鼻が黒い」 蒸れて、毛穴が悪化した気が、しますよね。 まず、答えから。 マスクを外した直後の黒さは、雨に濡れた木の板が、色濃く見えるのに近いんです。 水分を含んで、一時的に色が濃く見えているだけで、そのまま黒ずみが増え... -
注意点・やりすぎ
花粉・PM2.5で黒ずみが悪化する理由
「花粉の季節、毛穴に入り込んで詰まるの?」 外から帰るたび、強く洗い流したくなりますよね。 花粉は、毛穴の出口より、ずっと大きいんです。 奥まで入り込んで、詰まりを作っているわけでは、ないんです。 今夜は、本当の重さの正体を、見ていきます。 ... -
構造・科学
日焼け止めで角栓が目立つ?油膜と皮脂で黒く見える理由
「日焼け止めを塗ると、角栓が目立つ気がする」 塗るたび、毛穴が増えた気が、しますよね。 まず、答えから。 日焼け止めの膜は、スマホの保護フィルムに近いんです。 指紋がつくと、フィルムの上でだけ、目立って見えるんです。 今夜は、その仕組みを、見... -
皮脂酸化
黒ずみの原因は「汚れ」じゃない──皮脂酸化の48時間ルール
「黒ずみって、洗い残した汚れだよね?」 そう思って、また洗いたく、なりますよね。 毛穴の黒ずみは、透明な氷が白く濁る現象に、近いんです。 早ければ、1〜2日ほどで、色が変わりはじめます。 量でなく、とどまった時間が、色を変えているだけなんです... -
毎日のケア
乾燥肌なのに黒ずむ?──水分バランスと光反射のトリック
「乾燥肌なのに、なんで毛穴が黒いの?」 皮脂が少ないはずなのに、黒く見えるのは、おかしいですよね。 まず、答えから。 乾燥肌の黒ずみは、くもったスプーンと、磨かれたスプーン。 光の返し方が違うだけ、のことが多いんです。 今夜は、その仕組みを、... -
摩擦・触り癖・衛生
ニキビを触る癖を直すには?無意識に触る前の止め方
「ニキビを触る癖、どうやったら直せる?」 やめようと決めても、 気づくとまた指が伸びていますよね。 まず、答えから。 触る癖が直らないのは、 その場で我慢しようとするからです。 それは、 目覚まし時計を枕元に置くと、 寝ぼけたまま止めてしまうの... -
注意点・やりすぎ
洗いすぎてもニキビは治らない──“顔を触らないこと”が最強の予防習慣だった
「顔、洗いすぎるとニキビ悪化する?」 ニキビが気になって洗い足すほど、乾いてまた触りたくなりますよね。 洗いすぎでニキビが悪化するのは、バリアが薄くなって荒れやすくなることと、乾いた肌を何度も触ってしまうことが重なるからです。 それは、歯を... -
摩擦・触り癖・衛生
手で触るよりも“髪の毛の接触”がニキビを悪化させる日──前髪×皮脂の落とし穴
「前髪があると、ニキビできるの?」 前髪が当たる場所だけ荒れると、髪のせいなのか、気になりますよね。 前髪ニキビは、髪そのものというより、同じ場所に髪を払う手や整髪料が何度も重なっていることが多いんです。 今夜は、その見分け方を、見ていきま... -
大学生
顔を触らない方法|中高生・大学生・社会人の年代別で最適解が違う理由
「無意識に顔を触るのを、やめたい」 顔を触らない方法を試しても、 自分の生活に合わないと、 続きませんよね。 まず、答えから。 意志が弱いからでなく、 特定の場面で手が、 自然に動いてしまうだけなんです。 それは、 車のオートパイロットのように、... -
睡眠・ストレス
顔を触る癖はストレス?肌に響く触り方と減らし方
「鼻を触る癖、心理的に何かあるの?」 嘘のサインだと言われると、 余計に気になって、 我慢しづらくなりますよね。 鼻を触る癖は、 嘘のサインというより、 緊張で鼻の血流が増えるからと考えられています。 体温が上がると血管が広がるのと同じように、...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
また、指が頬に伸びていた。「意志が弱いのかな」と、気になりますよね。 顔を触る癖の多くは、意志の弱さではありません。緊張した時や退屈な時、考えごとで少し詰まった時に、自分をなだめようとする体の動き――セルフタッチが関わっています。 もちろん... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
ナイアシンアミドって、結局、何%を使えばいいの? 売り場で、2%・5%・10%を見比べて、迷いますよね。 目安はシンプルです。初めてなら、まずは2〜5%あたり。 10%のような高濃度は、肌が慣れてからでも、遅くありません。 じつは、数字は目的でも変... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
トラネキサム酸って、朝に使っても、いい?紫外線に当たる日中に使って、逆に日焼けしやすくならない? 使っても、大丈夫。——ただし、条件が一つ。 トラネキサム酸は、朝に使うと日焼けしやすくなる成分ではありません。朝の主役は、トラネキサム酸ではな... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、併用できます。 気になる色ムラとハリ不足が重なった夜は、両方を一度に使いたくなりますよね。 でも、肌の状態を見ずに両方いっぺんに入れると、あとで何が合わなかったのか、分からなくなります。 併用の可否を決めるのは... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。成分が肌に合わないというより、肌が無防備な時に、強く出ているだけです。 だから、「合わない」と即断しなくて大丈夫です。... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
ナイアシンアミドで赤くなるのは、好転反応? これは効いてるサインかもと思って、そのまま塗り続けたくなりますよね。 でも、赤みは、効いているサインだけで起きているとは限りません。 最初に見るのは、赤みが何時間で引くかです。 🧭赤みは、す... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「ナイアシンアミドとレチノール、どっちを先に塗るの?」 順番表とにらめっこして、結局両方まとめて塗りたくなりますよね。 でも、赤くなる原因は、順番より量にあることが多いんです。 基本の順は、化粧水→ナイアシンアミド→レチノール→クリームです。 ... -
副作用・肌荒れ
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、化粧水の前? それとも後? 基本は、化粧水の“あと”です。洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液→ 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 ただ、手順書どおりでも、翌朝の頬が違う夜があります。見ているのは、順番よりも今... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと... -
併用・組み合わせ
セラミドとヒアルロン酸、保湿効果が高いのはどっち?作用メカニズムを比較
セラミドとヒアルロン酸、乾燥肌には、どっちがいいのでしょうか。 化粧水や美容液を見ていると、どちらも保湿によさそうで、迷いますよね。 答えは、どちらが強いかではなく、役割が違います。ヒアルロン酸は水分を引き寄せる成分、セラミドは水分を逃が... -
中学生女子
中学生のいちご鼻の治し方は?黒ずみと洗いすぎを防ぐ毎日のケア
中学生のいちご鼻って、洗えていないから、なの? 「いちご鼻」って、かわいい名前のわりに、けっこう傷つきますよね。 でも、黒く見えるのは、洗えていないからだけじゃありません。 赤くしない・こすらないが、先。固まった角栓は、一度だけ整えて、その...
