Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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リポソームビタミンCの基礎と選び方
リポソームビタミンCに副作用はある?皮膚科学で整理する注意点
「リポソームビタミンCに副作用はあるの? 気になる注意点や安全な飲み方の詳しいコツは何?」 高濃度なサプリを始めたいけれど、 「お腹を壊したり肌荒れしないか本当に不安…」とお困りではありませんか? 実は、過剰摂取やお腹に合わない脂質原料による... -
毎日のケア
皮脂フィラメントを目立たなくする方法|やるべきケアの正しい順番
「皮脂フィラメントを目立たなくする方法は? 毎日のやるべきケアの正しい順番や詳しいコツは何?」 小鼻の黄色いポツポツを落ち着かせたいのに、 「どの順番でケアすればいいかわからない…」とお困りではありませんか? 実は、順番を誤ると皮脂が酸化して... -
原因・仕組み
皮脂フィラメントはなぜできる?皮膚科学で解明する原因と対策
「皮脂フィラメントはなぜできるの? 皮膚科学で解明する詳しい原因や正しい対策の詳しいコツは何?」 毎日こんなに丁寧に泡洗顔しているのに、 「小鼻の黄色い点々が全然消えない…」とお困りではありませんか? 実は、皮脂腺から皮脂がスムーズに排出され... -
基本と全体像
皮脂フィラメントは放置していいのか?正しい考え方と予防策
「皮脂フィラメントは本当に放置していいの? 正しい考え方や角栓化を防ぐ予防策の詳しいコツは何?」 抜いてはダメと聞いたけれど、 「完全放置で小鼻の黒ずみや角栓にならないか不安…」とお困りではありませんか? 実は、毛穴の皮脂を放置しすぎると酸化... -
取る・除去するケア
皮脂フィラメントを抜くとどうなる?その後に起きる毛穴悪化の真実
「皮脂フィラメントを抜くとどうなる? その後に起きる毛穴悪化の詳しい理由や正しいケアの詳しいコツは何?」 ピンセットで抜いてスッキリしたのに、 「数日で毛穴が広がった…」とお困りではありませんか? 実は、無理に抜くと毛穴の内壁が削れ、すり鉢状... -
基本と全体像
皮脂フィラメントは取っていいのか?やりがちなNG行動と正しい対処法
「皮脂フィラメントは本当に取っていいの? やりがちなNG行動や正しい対処法の詳しいコツは何?」 小鼻の黄色いポツポツを綺麗に治したいのに、 「無理に取ると毛穴が悪化するのでは…」とお困りではありませんか? 実は、無理に引き抜くと毛穴の内壁が傷つ... -
リポソームビタミンCの基礎と選び方
リポソームビタミンCは本当に効く?普通のビタミンCとの違い
「リポソームビタミンCは本当に効くの? 普通のビタミンCとの詳しい違いや選び方の詳しいコツは何?」 美肌のためにサプリを選びたいのに、 「高額なリポソームを買う価値はあるのか…」と迷っていませんか? 実は、吸収率と血中滞留時間に皮膚科学的な決定... -
リポソームビタミンCの基礎と選び方
リポソームビタミンCが効かないと感じる理由|効果が出ない原因と対策
「リポソームビタミンCが効かないと感じる詳しい理由は? 効果が出ない原因と対策の詳しいコツは何?」 高価なサプリを毎日飲み始めたのに、 「肌の変化をなかなか実感できない…」とお困りではありませんか? 実は、食後に飲むとカプセル膜が壊れて吸収率... -
リポソームビタミンCの基礎と選び方
リポソームビタミンCとは?仕組み・効果・「効く人/効かない人」の違い
「リポソームビタミンCとは?仕組みや効果は何? 効く人と効かない人で差が出る詳しい理由のコツは何?」 内側からお肌の透明感を高めたいのに、 「飲んでも変化を感じられない…」とお困りではありませんか? 実は、飲むタイミングや日頃の生活習慣によっ... -
種類・見分け方
皮脂フィラメントとは何か?角栓との違いをわかりやすく解説
「皮脂フィラメントと角栓の詳しい違いは何? 小鼻のポツポツを見分ける正しい毛穴ケア手順の詳しいコツは何?」 鼻の毛穴汚れを消したいのに、 「何をしても綺麗にならない…」とお困りではありませんか? 実は、皮脂フィラメントは正常な肌の構造であり無... -
クレンジングの基本・見直し
クレイ洗顔後につっぱるのは洗いすぎ?|インナードライを防ぐ洗顔法
「クレイ洗顔後につっぱるのは洗いすぎ? インナードライを防ぐ安全な洗顔手順の詳しいコツは何?」 毛穴の皮脂をすっきり落としたいのに、 「洗顔後に小鼻や頬が突っ張る…」とお困りではありませんか? 実は、洗顔料の放置時間が長すぎると角層に必要な水... -
クレンジングの選び方
クレイ洗顔が合う人・合わない人を毛穴状態で分ける
クレイ洗顔を使ったあと、小鼻まわりはすっきりしたのに頬だけピリッとした経験はありませんか。 自分の肌質は普通肌のはずなのに、顔の部位ごとに相性が違って毎回戸惑ってしまう人は少なくありません。 実は毛穴の状態を顔全体でひとまとめに判断してし...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
