Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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泡洗顔・洗顔石けん
泡洗顔を頑張るほど毛穴が終わらない理由
もこもこの弾力泡で毎日丁寧に洗っているのに、なぜか午後になると小鼻がテカリ始めていませんか。 汚れを落とそうと泡を肌に長く乗せるほど、肌を守るセラミドが流出してバリアが崩れてしまいます。 奪われた潤いを補おうと皮脂腺が暴走し、かえって毛穴... -
泡洗顔・洗顔石けん
泡洗顔はよくない?合わないサインを肌で見る
「泡洗顔がいいと聞いて続けているのに、頬が赤くカサついてきた」 正しいはずのやり方で調子が落ちると、何を信じればいいのか分からなくなりますよね。 実は、泡そのものより、泡を作る洗顔料の中身と洗う時間が合っていないことがあります。 今夜確かめ... -
泡洗顔・洗顔石けん
泡洗顔は何分置く?つっぱらないやり方と泡を乗せる時間の目安
泡洗顔の泡は、顔にのせたまま何分置けば汚れが落ちるのか、ふと気になったことはありませんか。 パックのように置いたほうが洗えている気がして、つい時間を延ばしたくなりますよね。 ところが、泡を長く置いても落ちる量は変わらず、洗い上がりのつっぱ... -
クレンジングオイル
クレンジングオイルで終わらない人が見落としている一点
洗顔を終えたあと、鼻のきわだけがざらつく感覚に、毎晩ふと不安になっていませんか。 オイル選びや丁寧なマッサージには気を配っても、そのあとの仕上げの手順まで細かく意識する余裕はなかなかありません。 実は白く乳化させた瞬間だけで満足し、そのま... -
Whitepapers
Z世代美容購買行動調査白書 2026― 分断された消費構造と意思決定の再定義 ―
第0章 エグゼクティブサマリー Z世代は、ひとつの市場ではない Z世代は、トレンドに敏感でSNSの影響を強く受ける「ひとつの世代」として語られがちです。美容領域においても、「Z世代=韓国コスメ」「SNSでバズれば売れる」といった見方が広く共有されてい... -
調査分析・解説
「Z世代=韓国コスメ好き」は本当か?20代女性1000人調査で見えた分断構造
Z世代は、SNSでバズったものをそのまま買う世代。そんなイメージを持っている人は多いのではないでしょうか。 特に美容領域では、「Z世代=韓国コスメ」「TikTokで流行れば売れる」といった見方が一般的です。 しかし、20代女性1,000人を対象にした今回の... -
生活習慣
Z世代の美容購買はなぜ分かれる?SNS・韓国コスメ・買い方のコツ
Z世代のコスメ選びが分かれて見える背景を、SNS、セール、韓国コスメの3つの場面で整理。後悔しないよう一晩置いて1品ずつ試す買い方と、肌の記録の取り方、よくある質問7問を紹介します。むだ買いを減らす習慣づくりに役立ちます。 -
クレンジング
オイルクレンジングのあと洗顔は必要?ぬるつき・乾燥・小鼻で見る判断
オイルクレンジングのあと洗顔は必要か迷う夜の判断法を解説。W洗顔不要の表示の読み方、小鼻や生え際のぬるつきだけを泡で洗う方法、頬の乾きを守る手順とすすぎのコツをまとめました。今夜の洗面台ですぐ使える判断軸を紹介します。 -
クレンジングオイル
クレンジングオイルを使うほど毛穴が不安定になる理由
クレンジングオイルのあと、毛穴が開いたように見える夜があります。 その場で洗い直したくなるんですよね。 でも先に見るのは、穴そのものではないです。 洗面台の鏡が、かなり雑な字幕を出していることがあります。 乾き、赤み、ぬるつき、ぜんぶまとめ... -
クレンジングオイル
クレンジングオイルは毎日使っていい?NGな条件を整理
「クレンジングオイル、今夜も毎日と同じ量でいいのかな」と、鏡の前でふと手が止まりませんか。 忙しい夜ほど深く考えず、昨日とまったく同じ量を、そのまま顔の上でくるくるなじませてしまいますよね。 実はその「毎晩まったく同じ量」こそが、頬の乾き... -
クレンジングオイル
クレンジングオイルが合う人・合わない人を構造で分ける
「クレンジングオイルを使うと肌がつっぱるのはなぜ? 自分に合うオイルと合わないオイルの見分け方と正しい使い方は?」 メイクをしっかり落とそうとオイルを使って、 「小鼻は平気なのに頬がカサカサする…」と悩みますよね。 強いオイルで擦り続けると、... -
洗顔・クレンジング
クレンジングオイルで角栓はどこまで動くのか?
クレンジングオイルで角栓がポロポロと出てくると、つい今夜のケアは大成功だったと安心してしまいませんか。 その気持ち、とてもよくわかります。指先に触れる小さな粒を見るたびに、思わず少し得意になりますよね。 でも粒が出た数だけで毎晩の満足度を...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
