Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
そのほかの成分との併用
ビタミンEとビタミンCは一緒に使うべき?|毛穴詰まり・酸化ケアの考え方
「ビタミンCとビタミンEって、一緒に使うと相乗効果があるの?」 相乗効果はあります。 CとEは、お互いの抗酸化力を長持ちさせます。そんな組み合わせとして知られています。 ただ、それは相乗効果の話です。「同じ量を顔全体に重ねていい」という意味では... -
摩擦・触り癖・衛生
女性が相手の顔を触る心理は?脈ありサインと、そうとは限らない時の見分け方
女性が、相手の顔に触れる。 その心理は、ひとつじゃありません。 好意のことも、安心のことも。 気遣いや、場のノリのことも、あります。 見分けるカギは、触れ方と、そのあとに残った、距離です。 触れたあと、どれに近いですか。 触れたあとも近くて目... -
効果・選び方
サリチル酸は角栓に使える?CICAと分ける予防ケア
夜の鏡の前で鼻の角栓がなかなか消えないと感じるたびに、サリチル酸をつい毎晩重ねてしまう夜はありませんか。 効果がすぐに出ないほど、濃さや使う量をどんどん増やしたくなる気持ちはとてもよくわかります。 じつは毎晩欠かさず重ねる連投こそ、赤みや... -
アゼライン酸・角質ケアとの併用
AHAとビタミンCは同じ夜に使える?重ねる順番と間隔の考え方
AHAとビタミンCを同じ夜に使ってよいか迷う人へ。足し算の数を減らし、夜を分けて少量から試す考え方と、順番は製品の表示に従うこと、翌朝の日焼け止めの大切さをまとめました。酵素洗顔を使う人の注意点も触れています。 -
レチノール・ペプチドの使い方
レチノールとペプチドはたるみ毛穴にどっち?同じ夜に重ねない見方
たるみ毛穴が気になるときのレチノールとペプチドの考え方を解説。乾きとハリ不足の見分け方、同じ夜に重ねず片方ずつ試す手順、写真で比べるコツ、休む夜の判断までをまとめました。今夜どちらを選ぶか迷う方向けの内容です。 -
効果・選び方
サリチル酸 × アゼライン酸はいちご鼻改善に有効?
アゼライン酸を足せば、いちご鼻の黒い粒は片づくのかな? 粒をひとまとめにしないことです。アゼライン酸が向くのは赤みや皮脂が混じった粒です。詰まりだけの粒とは出番が違います。 鏡で小鼻を見ると、黒い点はひとかたまりに見えます。でも近づくと、... -
毛穴・皮脂・ニキビ
ナイアシンアミドで毛穴の開きは目立たなくなる?ビタミンCとの選び方
ナイアシンアミドとビタミンCは、毛穴そのものを小さくする成分ではなく、肌を整える仲間です。悩みや肌の状態に合わせた選び方と、使い分けの順番を解説します。買う前に知りたい注意点もまとめました。ぜひ参考にしてください。 -
頻度・朝夜の使い分け
ビタミンC・ナイアシンアミド・レチノールの順番は?朝夜の分け方
ビタミンC、ナイアシンアミド、レチノールの順番と朝夜の分け方を整理。新しい成分は一度に一つ、夜のレチノールは翌朝まで見る考え方と、赤みが出た日に全部休む戻し方を解説します。毎日の保湿は土台として続けます。 -
ビタミンCとの併用
ビタミンC+ナイアシンアミド+トラネキサム酸は同時に使える?“三大美白成分”の相性
ビタミンC、ナイアシンアミド、トラネキサム酸。この三つ、同時に使っていいのでしょうか。 透明感を早く出したくて、三つ全部、今夜使いたくなりますよね。 併用できます。ただ、同じ夜に三つ重ねるのでなく、時間帯でタスキを繋ぐのがコツです。朝はビタ... -
レチノール系との併用
アゼライン酸とレチノールは併用できる?分ける判断
レチノールもアゼライン酸も気になるけれど、同じ夜に使って本当に大丈夫か不安になりませんか。 毛穴もくすみも早く変えたくて、良さそうな成分をつい一度に重ねたくなりますよね。 実は同じ夜にまとめて塗ると、翌朝赤くなった原因をあとから特定できな... -
使い方・順番
高濃度ビタミンC美容液は刺激が強い?濃度の見方と使い方の目安
高濃度のビタミンC美容液はヒリつきやすいのか。濃度の数字の見方、少量から始めるコツ、日焼け止めまで続ける朝夜の使い方と、やりがちな3つの落とし穴を整理します。肌の様子を見ながら続ける考え方も紹介します。 -
種類・濃度・選び方
ピュアビタミンCとは?誘導体との違いと選び方
「毛穴を引き締めたい!」と高濃度ピュアビタミンCを買い、塗るとヒリついて赤くなる日々。 話題なのに、「ピュアビタミンCと誘導体って何が違うの?」と悩んでいませんか。 正体は、即効還元するが強酸性な「ピュア型」と、低刺激で角層奥へ届く「誘導体...
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
