Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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30代
スクラブで毛穴?30代黒ずみ毛穴の注意点
30代に入り小鼻の黒ずみが目立ち、スクラブで擦る日々。 洗うほど肌がカサつき、「30代の毛穴にスクラブは逆効果?」と悩んでいませんか。 原因は、角層が薄くなる30代の肌に起きる「角層断裂とすり鉢化」です。 摩擦でバリアを削れば、防衛反応で角質が硬... -
30代
鼻のファンデーション毛穴落ちはなぜ?塗った瞬間に沈む小鼻の見方
ファンデが小鼻の毛穴に落ちる原因を、量・保湿・皮脂の時間帯から整理。下地を薄くのばす朝の4ステップと、昼の崩れの直し方、夜のクレンジングで気をつけたい点をまとめました。朝のベースメイクを見直したい方向けです。 -
鼻・小鼻
30代の毛穴スキンケアは何から?乾き・小鼻・赤みの分け方
30代の毛穴スキンケアを何から始めるか迷う人へ。乾き・小鼻の黒い点・赤みを場所別に分けて考え、洗顔1回と保湿を土台に、新しいケアを1週間に1つずつ足していく順番を解説します。仕事で疲れた夜の最小ケアも載せています。 -
30代
30代の毛穴ケアおすすめの考え方|戻らない悩みを夜の習慣で見直す
30代の毛穴が戻らない気がするときは、叩かず手のひらで押さえる保湿と取るケアの頻度が鍵です。頬の縦長毛穴や小鼻の悩み別に、おすすめの見直し方と夜の4ステップを紹介します。仕事帰りの疲れた夜でも続けられる手順です。 -
洗顔料
20代メンズの毛穴スキンケアは何から?洗顔・保湿・小鼻の分け方
20代メンズの毛穴ケアは、鼻と頬で手入れを分けるのが近道です。洗顔の泡の量、保湿の順番、小鼻だけを別扱いにするコツを、今夜から使える手順でまとめました。ひげ剃りの日の休み方も紹介します。ひげ剃りの日の休み方も紹介します。 -
鼻・小鼻
洗顔しても角質が取れない?小鼻のざらつき・硬さ・赤みの見方
洗顔しても小鼻の角質やざらつきが取れないときの見方を整理。こすらず泡を置く洗い方、保湿の重ね方、赤みが出やすい人の落とし穴を、夜の4ステップとQ&Aで解説します。。写真で変化を見るコツも、あわせて紹介します。 -
ピーリング・スクラブ
いちご鼻にスクラブ洗顔はNG?小鼻をこすらない洗い方と頻度
いちご鼻が気になってスクラブで小鼻をこすっていませんか。頻度は製品の表示に従い、泡で包む洗い方と保湿までの4ステップ、赤みが出た日の休み方、小鼻を休ませる日のつくり方を、毎日続けやすい形で紹介します。 -
年代・性別別
20代男子の黒ずみ毛穴、“落とす”じゃなく“動かす”がカギだった
20代男性の黒ずみ毛穴は、強く落とすより温めてやさしく動かすのが近道。寝る前の洗顔で力を抜く指先の使い方と、熱いお湯やスクラブの落とし穴を、4ステップの手順つきで解説します。男性からよくある7つの疑問にも回答。 -
20代
毛穴の見え方で清潔感はどう変わる?20代男性の印象ケアの考え方
20代男性の顔の毛穴は、テカりや乾き、髭剃り、会議室の照明やカメラの角度でも見え方が変わります。近い距離でも清潔感を保つための、帰宅後5分でできる4ステップを紹介します。出張や飲み会の翌日の対処も載せています。 -
白い・大きい角栓
鼻のザラザラは角栓が原因?白い点やトゲの正体と洗い方の見直し
鼻のザラザラやトゲのような感触の正体を解説。角栓と乾きの見分け方、白い点を押し出さない理由、温めて泡を置く入浴時の4ステップとフェイスパック後の注意点を紹介。鼻先と小鼻で変わる洗い残しのポイントも、あわせてまとめています。 -
20代
皮脂で毛穴開きが目立つ?20代男性が鼻の脇で確かめる見方
鼻の毛穴の開きは、皮脂だけが原因とは限りません。指でなでて確かめる見分け方と、洗いすぎを避けて乾きを防ぐ夜の4ステップを、20代男性向けに具体的にまとめました。毛穴パックや収れん化粧水の疑問にも答えます。 -
20代
20代のいちご鼻、なぜ洗っても残る?今夜の皮脂と何週間分の汚れの違い
洗っても鼻のポツポツが残るのは、今夜の皮脂と何週間分の固まりが別ものだから。20代男性が泡15秒とぬるま湯で整える夜の洗顔と、やりがちな落とし穴を手順つきで紹介します。男性の疑問に答えるQ&A7問つきで、気になる点から読めます。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
