ニキビ予防– category –

「最近よく聞くアゼライン酸って、結局どんな成分？」「ニキビや毛穴にいいらしいけど、本当に効くの？」 そんな疑問を持っている方も多いかもしれません。アゼライン酸は、もともと皮膚科で処方されていた抗炎症・抗菌作用を持つ成分で、近年は海外コスメ...

「毛穴汚れを落とすなら酵素洗顔」「皮脂詰まりにはブラシでしっかり洗うのがいい」──そんな情報を見て、両方取り入れてみたものの、「ニキビが減った実感がない」「むしろ肌が荒れてきたかも」という人もいるのではないでしょうか。 たしかに、酵素洗顔は...

「皮脂が多いとニキビができやすい」──これは多くの人が知っているスキンケアの常識ですが、そもそも皮脂の“何が”炎症の引き金になるのでしょうか？ 実は、皮脂そのものが悪いわけではありません。問題は、皮脂に含まれるスクワレンという成分が酸化するこ...

「思春期ニキビは終わったはずなのに、また出てきた」「治ったと思ったら、同じ場所に繰り返しできる」──そんな“大人ニキビ”に悩む30代女性は少なくありません。 ホルモンバランス、ストレス、睡眠不足…。原因はいろいろあるけれど、見落とされがちなのが...

頬や首まわりに、ぽつんとできる赤いできもの。「ニキビかな？」「でも思春期じゃないし…」──そんな“大人のポツポツ”に心当たりはありませんか？ 実はこの年代に出る肌トラブルは、思春期のニキビとは原因が異なるケースが多く、ホルモンバランス・摩擦・...

「中学生のころからニキビに悩んでて、大人になってもずっと治らない」「思春期のニキビと今のニキビ、なんか違う気がする…」そんなふうに感じたこと、ありませんか？ 実はニキビは、思春期と大人とで“できる原因”がまったく異なります。思春期は性ホルモ...

「同じ場所に何度もニキビができる」「気づくと白く詰まっていて、そのあと赤く腫れてくる…」そんな“繰り返すニキビ”に悩んでいませんか？ 実はそのニキビ、最初から炎症を起こしているわけではありません。原因は“角栓による詰まり”にあります。毛穴に皮...

「気づくと頬杖をついてる」「考えごとをしながら無意識に鼻を触ってしまう…」そんな“顔を触るクセ”、心当たりはありませんか？ 実はこのクセ、単なる無意識行動では済まされません。私たちは1時間に20回以上、無意識に顔へ手を伸ばしていると言われており...

「気づいたら頬杖をついていた」「スマホを見ながら鼻やあごを触っていた」──そんな経験、ありませんか？実は私たち、人は平均して1時間に20〜25回も無意識に顔を触っていると言われています。 そしてこの“なんとなくのクセ”こそが、ニキビや毛穴トラブル...

「おでこだけ、なぜかニキビができやすい」「頬やあごは大丈夫なのに…もしかして前髪のせい？」そんな悩み、特に前髪ありの女子高生に多く見られます。 実は“おでこニキビ”の一因として、髪と肌の接触が大きく関わっています。前髪は一日中おでこに触れて...

「マスクをつけるようになってから、ニキビが治りにくくなった気がする」「フェイスラインや頬にポツポツができて、繰り返してしまう…」そんな“大人の肌荒れ”に悩む人が、ここ数年で急増しています。 実はマスク生活が続くことで、肌には摩擦・蒸れ・密閉...

「ニキビをなんとかしたくて、毎日何度も洗顔してる」「美容液も保湿も頑張ってるのに、なぜか肌の調子が悪いまま…」そんな“真面目なスキンケアほど、うまくいかない”と感じたこと、ありませんか？ 実はニキビ肌のケアには、“やりすぎ”が逆効果になる落と...