ニキビ予防– category –
ニキビは“できてから治す”よりも、“できる前に止める”ほうが、肌へのダメージを大きく減らすことができます。そのためには、毛穴に皮脂や角質が溜まり、角栓が形成される“最初の詰まり”を防ぐことが重要です。このカテゴリでは、皮脂の酸化・角栓構造・炎症反応といったニキビのメカニズムを科学的に整理しながら、Chocobra式の“詰まらせない毛穴ケア”を軸に、習慣としてのニキビ予防を提案していきます。
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ニキビの原因とメカニズム
なぜ「アクネ菌=悪者」と言い切れないのか
💭「アクネ菌=ニキビの原因」と聞くと、なんとなく“悪い菌”という印象を持ちませんか?💭「アクネ菌を殺菌するスキンケアがいい」と思っている人も多いはずです。 しかし、実はそれは半分だけ正しい考え方。アクネ菌は、本来は肌を守る常在... -
ニキビの原因とメカニズム
皮膚の常在菌バランスが崩れるとニキビができる?
💭「清潔にしているのに、なぜかニキビができる」💭「肌をきれいに保っているはずなのに、調子が乱れやすい」 ──そんな経験はありませんか? 実は、肌の健康は“清潔さ”だけでは守れません。そのカギを握っているのが、皮膚の常在菌バランス... -
ニキビの原因とメカニズム
ニキビをつぶすと悪化するのはなぜ?炎症の連鎖を止めるには
💭「つい、気になってつぶしてしまう」💭「白い膿を出せば早く治る気がする」 ──でも、実際には悪化して赤みや跡が残る。そんな経験、ありませんか? ニキビをつぶしたくなるのは、皮脂が出口をふさいで“見える詰まり”として浮かび上がるか... -
ニキビの原因とメカニズム
“膿が出るニキビ”と“出ないニキビ”、何が違う?
💭「白い膿が出るニキビと、赤いまま治るニキビ、何が違うの?」💭「同じニキビなのに、膿が出るものと出ないものがあるのはなぜ?」 ──そんな疑問を持ったことはありませんか? 実は、膿が出るか出ないかの違いは“炎症の深さ”と“皮脂の流れ... -
ニキビの原因とメカニズム
ニキビがかゆいときは悪化のサイン?炎症反応のメカニズム
💭「ニキビがかゆくて触りたくなる…」💭「かゆいのは治ってきてるサイン?それとも悪化?」 ──そんな疑問を感じたことはありませんか? 実は、ニキビの“かゆみ”は必ずしも悪化を意味しません。それは、肌の中で炎症反応や修復が進んでいるサ... -
ニキビの原因とメカニズム
白ニキビ・赤ニキビ・黄ニキビはどう違う?進行の仕組みをやさしく解説
💭「白いポツポツと赤いニキビ、同じように見えるけど何が違うの?」💭「黄色くなったら治るサイン? それとも悪化?」 ──そんな疑問を感じたことはありませんか? 実は、白・赤・黄の違いは「種類」ではなく、同じニキビがたどる進行の段階... -
ニキビの原因とメカニズム
ニキビが赤く腫れるのはなぜ?炎症が起きるまでの3ステップ
💭「最初は小さな白ニキビだったのに、気づいたら赤く腫れて痛い…」💭「触ってないのに炎症が広がっていく気がする」 ──そんな経験、ありませんか? 実は、ニキビが赤く腫れるのは偶然ではなく、肌の中で起こる“3つのステップ”によるもので... -
ニキビの原因とメカニズム
“皮脂を取りすぎる洗顔”が逆にニキビを悪化させる理由
💭「皮脂が多いからしっかり洗わなきゃ」💭「朝も夜もゴシゴシ洗っているのに、ニキビが増える」 ──そんな経験はありませんか? 実は、ニキビが悪化する原因の多くは“皮脂の取りすぎ”にあります。皮脂を落としすぎると、肌は「乾燥から守ら... -
ニキビの原因とメカニズム
【ニキビの原因とメカニズム】クレンジングで落ちない皮脂汚れが“詰まり肌”をつくる
💭「毎日ちゃんとクレンジングしてるのに、毛穴の詰まりが取れない」💭「洗っても洗っても、小鼻の横がざらざらしている」 ──そんな悩みを感じたことはありませんか? 実は、原因は“洗い方”ではなく“皮脂の構造変化”にあります。皮脂は分泌... -
ニキビの原因とメカニズム
皮脂が多い=ニキビができる?実は真逆のケースもある
💭「皮脂が多いからニキビができるんでしょ?」💭「テカる=悪いこと」だと思っていませんか? ──実はそれ、半分は間違いです。 皮脂は本来、肌を守るために必要な成分。乾燥や摩擦、紫外線などの外敵から肌を守る“天然のバリア”なのです。... -
ニキビの原因とメカニズム
「乾燥してるのにニキビが出る」矛盾の理由を科学で解説
💭「肌がカサカサなのに、なぜかニキビができる」💭「乾燥してるのに皮脂が浮く」「保湿しても悪化する」──そんな経験はありませんか? 実は、“乾燥”と“皮脂過多”は正反対のようでいて、同時に起きる現象です。肌が乾燥すると、外敵から守る... -
ニキビの原因とメカニズム
小鼻の横ばかりできる…そのニキビ、“皮脂の流れ”が止まってるかも
💭「どうして小鼻の横だけ、何度も同じ場所にできるんだろう」💭「洗っても、保湿しても、なぜかこの部分だけ詰まる」 ──そんな悩みを抱える人は多いはずです。 実は、小鼻の横にできるニキビは“汚れの残り”ではなく、皮脂の流れが止まって...
