ニキビ予防– category –
ニキビは“できてから治す”よりも、“できる前に止める”ほうが、肌へのダメージを大きく減らすことができます。そのためには、毛穴に皮脂や角質が溜まり、角栓が形成される“最初の詰まり”を防ぐことが重要です。このカテゴリでは、皮脂の酸化・角栓構造・炎症反応といったニキビのメカニズムを科学的に整理しながら、Chocobra式の“詰まらせない毛穴ケア”を軸に、習慣としてのニキビ予防を提案していきます。
-
ニキビの原因とメカニズム
マスクでニキビができる人・できない人の違いを分ける“菌バランス”
マスクでニキビができる人とできない人は何が違う? 同じ時間つけているのに、あごだけ白く詰まる日があります。頬は赤く、口まわりはかゆく、外した後に差が出ます。 でも、菌が増えたかどうかだけではありません。外した後の赤み、こすれ、汗、乾き、同... -
ニキビの原因とメカニズム
ニキビ跡がシミみたいに残る原因|色素沈着のメカニズム
ニキビ跡がシミみたいに茶色く残るのはなぜ? ふくらみは消えたのに、頬やあごに茶色だけ残る日があります。汚れのように見えて、早く落としたくなります。 でも、最初に見るのは、茶色を取る方法だけではありません。日差し、こすれ、乾き、同じ毛穴の再... -
ニキビの原因とメカニズム
炎症が治っても赤みが残るのはなぜ?「跡になる肌」と「ならない肌」の違い
炎症が治っても赤みが残るのは跡になったから? 鏡で見ると腫れは引いているのに、頬やあごに赤い色だけ残る日があります。早く消したくて、美白やピーリングを足したくなります。 でも、最初に見るのは、赤みを消す方法だけではありません。洗顔後、入浴... -
ニキビの原因とメカニズム
なぜ「アクネ菌=悪者」と言い切れないのか
アクネ菌は悪者だから減らしたほうがいい? ニキビの原因にアクネ菌と書かれていると、顔をもっと清潔にしたくなります。赤みより先に、菌を落とすケアを探したくなります。 でも、見るべきなのは、菌がいるかだけではありません。洗顔後のつっぱり、赤み... -
ニキビの原因とメカニズム
皮膚の常在菌バランスが崩れるとニキビができる?
常在菌バランスが崩れるとニキビができる? アクネ菌や常在菌と聞くと、もっと清潔にしたほうがいい気がします。洗顔後のつっぱりより、菌を減らすことを先に考えたくなります。 でも、ニキビを見る場所は、菌の数だけではありません。洗った後の赤み、頬... -
ニキビの原因とメカニズム
ニキビをつぶすと悪化するのはなぜ?炎症の連鎖を止めるには
ニキビをつぶすと悪化するのはなぜですか? 白いものが出たのに、夜になると赤みが広がる。洗面台の鏡を見るたび、まだ残っている気がして指が伸びます。 でも、悪化の理由は、出した量だけではありません。押した圧が、毛穴の壁と周りの肌に残ったかも関... -
ニキビの原因とメカニズム
“膿が出るニキビ”と“出ないニキビ”、何が違う?
膿が出るニキビと、出ないニキビは、何が違うのでしょうか。 赤いふくらみを押しても何も出ないと、まだ中に残っているのか、と迷いますよね。 違いを先に言うと、「段階」の差です。 でも、いちばん大事なのは、そこではありません。 膿が出ても、出なく... -
ニキビの原因とメカニズム
ニキビがかゆいのは悪化?触らない日と48時間の見方
ニキビがかゆいのは悪化している合図ですか? 寝る前に鏡で赤い場所がむずむずすると、指でなぞりたいのをこらえながら、治りかけなのか悪くなっているのか迷います。 でも、かゆみだけではありません。赤み、乾き、こすれ、触った後の変化まで見ると、今... -
ニキビの原因とメカニズム
白ニキビと赤ニキビの違いは?触らない段階と48時間の見方
白ニキビと赤ニキビは、肌の中で何が違いますか? 鏡で白い点や赤いふくらみを見ると、今すぐ押せば早く終わるのか、それとも今夜は触らない方がいいのか迷います。 でも、色の名前を当てるだけではありません。赤みの範囲や痛みを見ると、今夜の手を止め... -
ニキビの原因とメカニズム
ニキビが赤く腫れるのはなぜ?炎症が起きるまでの3ステップ
赤く腫れたニキビは今、何が起きていますか? 昨日は白い点だけだったのに、朝になると周りまで赤くふくらむ。押すべきか、洗うべきか、隠すべきか迷います。 でも、赤く腫れた理由は汚れだけではありません。入口の詰まり、触った回数、隠す厚みで翌朝の... -
ニキビの原因とメカニズム
洗顔で皮脂を取りすぎる?つっぱりと48時間の見方
洗顔で皮脂を取りすぎるとニキビは悪化しますか? 洗顔後は小鼻がすっきりするのに、頬や口まわりがきゅっとする。翌朝には小鼻だけべたついて、洗い足すべきか迷います。 でも、皮脂を落とす強さだけではありません。翌朝に残る赤み・つっぱり・小鼻だけ... -
ニキビの原因とメカニズム
クレンジングしても毛穴が詰まる理由|皮脂汚れより先に見るべき肌の流れ
クレンジングしても毛穴が詰まるのはなぜ? 夜に落としたはずなのに、小鼻やあごだけざらっと残る。もう一回洗うべきか、クレンジングを替えるべきか迷います。 でも、落とし方が足りないだけではありません。白い膜・ざらつき・つっぱりのどれが残るかで...
