成分と科学で読む毛穴ケア– category –
毛穴ケアに使われる成分は、単なる“流行”ではなく、それぞれに科学的な意味と役割があります。
このカテゴリでは、ビタミンC誘導体・ナイアシンアミド・アゼライン酸・レチノール・セラミドなど、毛穴に関係する注目成分を取り上げ、皮脂の酸化・角栓の固化・炎症・バリア機能といった“構造の変化”に対して、それぞれの成分がどう関わるのかをやさしく分解して解説します。成分を「効果」で選ぶのではなく、“構造へのアプローチ視点”で理解することが、毛穴ケアを成功させる第一歩です。
-
成分と科学で読む毛穴ケア
飲む日焼け止めはどの成分を見る?美白サプリとの違い
飲む日焼け止めと美白サプリは、何が違うのか? ビタミンCや抗酸化成分がどちらにも入っていると、同じように見えます。外出前にどちらを飲めばいいのか、重ねてもいいのか迷いやすいです。 塗る日焼け止めは、雨を防ぐレインコートです。 飲む日焼け止め... -
成分と科学で読む毛穴ケア
飲む日焼け止めのデメリットは?代わりにしない理由
「日焼け止め 飲み薬」で検索するとき、 知りたいのはひとつです。 飲むタイプは、塗るタイプの代わりになるのか。 代わりにはなりません。 どちらも「日焼け止め」と呼ばれています。 そのせいで、同じ働きだと誤解されやすいだけです。 この記事では、家... -
成分と科学で読む毛穴ケア
飲む日焼け止めの仕組みは?塗る対策と違う理由
飲む日焼け止めの仕組みを一言でいいます。紫外線を浴びたあとに肌の中で増える活性酸素や炎症を、あとから鎮める仕組みです。 肌の外で光そのものを止める、塗る日焼け止めの堤防とは役目が違います。 商品ページを読みます。すると、塗るものと同じよう... -
成分と科学で読む毛穴ケア
飲む日焼け止めは効果ある?|紫外線・毛穴・ニキビケアの補助として考える
飲む日焼け止めは、本当に焼けにくくなるのか。 外出前にドラッグストアの棚を見ます。すると、飲むだけで日差しをまとめて防げそうに見えます。 でも、飲むか塗るかだけの話ではないです。雨の日の傘と、濡れたあとのタオルは、そもそも役目が違います。 ... -
敏感肌と毛穴
グルタチオンとCICAは併用できる?敏感肌での使い方
グルタチオンとCICA(シカ)は、一緒に使っていいのか? その前にCICAの中身を一言でいうと、ツボクサという植物から採ったツボクサエキスが主成分です。 敏感肌向けのスキンケアで、肌をなだめる目的でよく配合されます。 答えは、併用できる組み合わせです... -
セラミド
グルタチオンとセラミドは併用できる?乾燥とくすみを分ける使い方
「グルタチオンとセラミド、一緒に使っていいですか?」 くすみも乾燥も気になる夜は、両方いっぺんに足したくなりますよね。 先に答えを言うと、併用は可能です。 ただし、今夜の肌が乾いているのか、くすんでいるだけなのかを見ます。 そのうえで、量と... -
レチノール
グルタチオンとレチノールは併用できる?朝夜の使い方と休む日
グルタチオンとレチノールは、同じ夜に併用できます。 ただし条件が一つだけあります。 「同じ夜に、二つの工事を同時発注しない」ことです。 レチノールは、古い角層を押し出す職人です。肌を生まれ変わらせる「解体工事」を担当します。 グルタチオンは... -
ナイアシンアミド
ナイアシンアミドとグルタチオンはどっち先?毛穴ケアの順番
ナイアシンアミドとグルタチオンって、一緒に使っていいの? 小鼻の毛穴も、顔全体のくすみも気になる夜があります。そんな夜は、両方を一気に足したくなりますよね。 でも敏感肌だと、同じ晩に重ねることがあります。すると、乾いたのか赤くなったのか分... -
ビタミンC
グルタチオンとビタミンC併用は?敏感肌の順番
「グルタチオンとビタミンC、一緒に使っていいの?」 くすみも毛穴も気になって、両方の名前を調べていますよね。 明るくなりそうな名前が、二つあります。つい両方カゴに入れたくなりますよね。 先に、答えを。この二つは、一緒に使えます。 ただ、気をつ... -
トラネキサム酸
グルタチオンとトラネキサム酸併用は?敏感肌の順番
グルタチオンとトラネキサム酸は、併用していいのか。 敏感肌だと、順番も、飲み合わせみたいに気になるところです。 ここでは、肌に塗る美容液やクリームの話に絞ります。 飲むタイプや処方薬を使っている人は、この記事だけで決めず、医師や薬剤師に確認... -
乾燥毛穴
セラミドとトラネキサム酸化粧水は?敏感肌の順番
毛穴のふちに、セラミドとトラネキサム酸、どっちを先に使うのか。 両方持っていると、結局どっちが先か、迷いますよね。 迷ったら見るポイントは二つ。ふちがかさついてめくれているか、赤みやくすみで目立っているかです。 ふちがめくれているならセラミ... -
レチノール
レチノールとビタミンEは併用できる?毛穴ケアの使い方
レチノールとビタミンEは、一緒に使っていいのか。 答えは、同じ夜に使うことはあります。 ただし毛穴ケアでは、最初から毎晩、全顔に重ねない。 レチノールは、小鼻のざらつきが気になる夜に押したくなるスイッチ。 ビタミンE入りの保湿は、乾きが怖い夜...
