ナイアシンアミドとビタミンCの併用で迷う人へ。併用不可と言われてきた理由、朝夜で使い分ける方法、重ねる順番、新しい成分を1つずつ始める2週間のステップ、ピリつきが出たときの対応を、暮らしのたとえで整理します。

「ナイアシンアミドとセラミドって何が違うの？乾燥や毛穴にはどっちを使うのが正解？」と迷っていませんか？ 両方そろえたのに、どちらを先に塗ればいいのか分からず片方を放置していませんか。 実はセラミド乳液を先に塗ると油膜に弾かれ、水溶性のナイ...

「毛穴ケアにはナイアシンアミドとビタミンCのどっちを使うべき？どう選べばいいの？」と迷っていませんか？ 口コミを読むほど正解が分からなくなり、 高い方を買って持て余していませんか。 実は、カサカサ痛む肌に高濃度ビタミンCを我慢して塗り続けると...

「ナイアシンアミドを塗れば鼻の角栓も取れる？皮脂を抑える効果ってどこまで期待できるの？」と思っていませんか？ 日中のテカリは確かに減ったのに、 小鼻のブツブツだけが居残り続けますよね。 実は、美容液を塗っているからとクレンジングを手抜きする...

「ナイアシンアミドは何％がいい？2％・5％・10％の濃度と選び方の生化学とは？」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何％配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5％が至適濃度なため、夜...

「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの？」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ...

「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先？効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは？」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため...

「アゼライン酸とナイアシンアミドは、 一緒に使っていい？」 使うなら、 どっちが先？ 併用はできます。 順番は、ナイアシンアミドが先。 先に肌全体を薄くならして、 そのあとで、気になる一点にだけ重ねる。 これ、ネイルの手順と、 ほとんど同じ順番で...

「毛穴ケアにはナイアシンアミドとビタミンCのどっちを使うべき？どう選べばいいの？」と迷っていませんか？ 口コミを読むほど正解が分からなくなり、 高い方を買って持て余していませんか。 実は、カサカサ痛む肌に高濃度ビタミンCを我慢して塗り続けると...

ナイアシンアミドの併用不可といううわさを整理。ビタミンCやレチノールとの組み合わせを、製品の表示と日を分けた試し方で確かめる手順と、よくある質問をまとめました。迷う夜の目安になります。箱の注意書きの読み方も書きました。

グルタチオンとナイアシンアミドは、 一緒に使っていいのか。 答えは、同じ日に使うことはあります。 ただし敏感肌なら、 最初から同じ夜に二つ重ねない。 グルタチオンは、 くすみ印象や白玉の言葉で覚えられやすい成分。 ナイアシンアミドは、 毛穴、キ...

ビタミンC、ナイアシンアミド、トラネキサム酸。この三つ、同時に使っていいのでしょうか。 透明感を早く出したくて、三つ全部、今夜使いたくなりますよね。 併用できます。ただ、同じ夜に三つ重ねるのでなく、時間帯でタスキを繋ぐのがコツです。朝はビタ...

「トラネキサム酸とビタミンC・ナイアシンアミドの順番は？ 効果を最大化する正しい重ね方とは？」 美白成分を揃えたものの、 「どれから先に塗れば一番効くの？」と迷っていませんか？ でも、油分の重いものから塗ったり擦り合わせると、 浸透が邪魔され...

ナイアシンアミドの美容液を塗った瞬間、頬や小鼻がピリッとして手が止まったことはありませんか。 私にはやっぱり合わない成分なのかもしれないと、化粧水の瓶を戸棚の奥へしまいたくなる夜もありますよね。 実は早く効果を出そうと毎晩フル濃度で塗り続...

ナイアシンアミドとセラミドは、 一緒に使っていいのか。 答えは、使えます。 基本の順番は、軽いものから重いものへ。 ナイアシンアミド美容液を先に薄く、 セラミドの乳液やクリームを最後に重ねます。 ただ、敏感肌の日は、 今日は、順番を覚える話では...

ナイアシンアミドは朝と夜のどちらがいいか迷う人へ。製品の表示を優先し、夜に1日1回の少量から始める1週間の4ステップと、朝に使う日の日焼け止めの順番、ほかのケアと同じ日に足さない考え方を整理します。肌が揺らぐ日の休み方も載せています。