成分・美容科学– category –
ビタミンC、レチノール、ナイアシンアミドなど、美容成分の特徴と選び方を分かりやすく解説します。使う順番、併用、頻度、注意点まで確認し、自分の肌に合う取り入れ方を判断できます。
成分・美容科学から探す
ビタミンCビタミンCの種類、効果、使い方と注意点を確認できます。
レチノールレチノールの濃度、頻度、併用と休むサインを整理します。
ナイアシンアミドナイアシンアミドの濃度、目的、併用方法を確認できます。
アゼライン酸アゼライン酸の使い方、順番、刺激への対処を整理します。
セラミドセラミドの種類と、乾燥・バリアケアでの選び方を確認できます。
ヒアルロン酸ヒアルロン酸の保湿特性と、商品での見分け方を整理します。
トラネキサム酸トラネキサム酸の特徴、朝夜の使い方、併用を確認できます。
CICACICAの由来、整肌目的、敏感な日の使い方を整理します。
サリチル酸サリチル酸の角質ケア、頻度、刺激への注意を確認できます。
AHAAHAの種類、角質ケアでの選び方、使う頻度を整理します。
グルタチオングルタチオンの特徴と、化粧品で期待できる範囲を確認できます。
PDRNPDRN配合化粧品の見方、使い方、期待値を整理します。
リポソームビタミンCの基礎と選び方リポソーム化されたビタミンCの仕組みと選び方を確認できます。
抗酸化成分抗酸化成分の違いと、化粧品での取り入れ方を整理します。
美白・紫外線ケア成分美白有効成分と紫外線ケア成分の役割を確認できます。
保湿・ハリ成分保湿とハリを支える成分を、目的別に整理します。
化粧品成分・処方の基礎化粧品の成分表示、剤形、処方の基本を読み解きます。-
レチノールとピーリングの間隔は？同じ週に使う時の休み方
レチノールとピーリング、一緒に使ってもいいのでしょうか。 小鼻のざらつきもハリも気になって、同じ週に両方使いたくなりますよね。 併用自体はできます。 ただし、同じ夜に重ねるのはおすすめしません。 何日あければ安全かを、カレンダーの日数だけで... -
レチノールのA反応を和らげるスキンケア法
レチノールのA反応は、我慢して塗り切るべき？ レチノールを塗った翌朝、頬が赤く、口まわりに粉が出ています。効いているのか荒れているのか迷います。 A反応は「我慢して当て続けるサイン」ではありません。 ヘアアイロンの温度が上がりすぎたときと同じ... -
男性の肌にレチノールは効く？メンズスキンケアでの位置づけ
男性の肌に、レチノールは使える？ 結論、使えます。皮脂・毛穴・ハリの悩みとも、相性は悪くありません。 効くなら毎晩フルセットで攻めたくなりますよね。ただコツは、追い込む量でなく、今夜の肌がどれだけ負荷をかけられるかを見ることです。 ひげ剃り... -
飲むタイプのレチノールはどう見る？塗るケアとの違い
「飲むレチノールの効果は？」気になりますよね。 塗るケアとの違いも、迷うところだと思います。 顔の毛穴やハリが目的なら、狙って効かせられる「塗る」が基本です。 飲むレチノールは、体の中ではビタミンAの仲間。 食事やサプリの分と、家計簿のように... -
高濃度レチノールは選ぶべき？海外品を見る前の使い方
高濃度レチノールや海外品を選ぶべきなの？ 答えは、必ずしもそうではない、です。数字の大きさより、翌朝と翌々日まで肌が続けられるかで選びます。 海外品の濃度表示を見ると、低いものを選ぶより早く変われそうに感じます。 日本で買いやすいものでは物... -
レチノールは濃度でどう違う？0.1・0.3・1%の見方
レチノールは、何%から始めればいいのでしょうか。 目安は、初めて0.1%。慣れたら0.3%、1%はもっと後です。 でも、この数字は、火加減の話に似ています。 火は、強くするほど早く火が通るわけではありません。 強すぎる火は、外側だけ焦がします。 レチノ... -
トラネキサム酸は毛穴に効く？たるみ・詰まり・赤みの見分け方
「トラネキサム酸 毛穴」で検索してたどり着いた方へ。 トラネキサム酸は、毛穴そのものを引き締める成分ではありません。得意なのは、赤みや炎症からくる色ムラを鎮めることです。 だから、たるみ毛穴の「たるみ」部分には、あまり手が届きません。毛穴の... -
トラネキサム酸配合コスメは、ファンデの毛穴落ちに効果あり？──色を止める係との違い
「トラネキサム酸配合のファンデや下地って、毛穴に効くの？」 トラネキサム酸とファンデーションは、そもそも仕事が別です。 ファンデは色を隠す係。トラネキサム酸は、色そのものを止める係です。 ここを混ぜて考えると、厚塗りしても毛穴のくすみは変わ... -
アルブチンとトラネキサム酸、どっち？シミと肝斑の使い分け
アルブチンとトラネキサム酸は、どっちがいいのでしょうか。 近い予防タイプで、違いは担当場面。輪郭がはっきりしたシミはアルブチン、輪郭のぼやけた色ムラ・肝斑はトラネキサム酸です。 ランキングの一位を探すより、まず自分の悩みがどちらに近いかを... -
ハイドロキノンとトラネキサム酸の違いは？シミケアの選び方
「ハイドロキノンとトラネキサム酸、どっちがいいの？」 どちらも美白で名前が挙がるから、違いを知りたいですよね。 いちばんの違いは、狙う相手です。ハイドロキノンは、すでに濃くなった一点に働きかける成分。 トラネキサム酸は、これから色が残るのを... -
トラネキサム酸の推奨濃度──1%と3%で効果は変わる？
トラネキサム酸は、結局何%を選べばいいの？ 迷ったら1%前後から始めるのが基本です。 多くの医薬部外品は、1%前後から3%あたりを目安に作られています。 中には5%まで踏み込む処方もあります。 飲むトラネキサム酸(250mgの錠剤)は、また別の話です。 肌に... -
フラーレンとアスタキサンチンはどちらが抗酸化力が高い？
フラーレンとアスタキサンチン、 抗酸化として強いのはどちらですか。 勝敗が決まる比べ方ではありません。 フラーレンは、 肌の奥まで働きかけるタイプです。 アスタキサンチンは、 色素として持続的に働き続けるタイプです。 どちらも同じ酸化ストレスに...
