ニキビ・赤み– category –
ニキビ、赤み、炎症が気になるときのスキンケアを、原因や肌状態に分けて解説します。洗顔、保湿、美容成分、生活習慣の見直し方と、刺激を増やさないための注意点を確認できます。
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毛穴ケアでニキビが増えた理由｜女子高生のやりすぎ見直し
毛穴ケアをしたのに、なぜニキビが増えたのか。 それは、そのケア単体が原因とは限りません。 でも、こすりすぎ・削りすぎのケアが、いくつかの原因の一つになっていることはあります。 スマホの不調を、思い出してください。いくつもの原因が同時に候補に... -
いちご鼻の高校生は洗顔不足？角栓・赤み・48時間の見方
いちご鼻は、洗顔不足だけが原因とは限りません。 絵の具のパレットを思い出してください。色を何色も混ぜると、単色よりも濁って見えます。 1色だけなら汚れて見えなくても、重なると濁った色になります。 🧭 いちご鼻は、汚れが濃いだけ？ 鏡を見... -
小鼻がざらつきやすい原因は？白い点・硬さ・赤みの見分け方
小鼻のざらざらは、取ればすぐ消えるもの？ 指で触ってすぐ分かるものが、全部同じ正体とは限りません。 プチプチの梱包材を、指でなぞったことはありませんか。 粒のある面とない面は、見なくても指だけで分かります。そして、一度強く潰した粒は、もう元... -
中学生の酵素洗顔は毎日使う？赤み・乾き・ざらつきの見方
中学生は、酵素洗顔を毎日使ってもいいのか。 毎日かどうかは、先に決めなくて大丈夫です。 冬の窓の結露を、思い出してください。曇った窓を、ひと拭きすると、視界が戻ります。 でも、また少し時間がたつと、窓は、また曇ります。 曇るたびに、強くこす... -
鼻パック後の黒ずみがひどい？赤み・乾き・戻り方の見分け方
鼻パック後に黒ずみがひどく見えるのは、失敗なのか。 それは、角栓が取れなかったからとは限りません。 絆創膏を剥がした直後の肌を、思い出してください。 赤くなったり、粘着の跡が残ったりします。 無理に剥がすほど、跡は濃く残ります。 鼻パックも、... -
スクラブで毛穴は整う？開き・詰まり・赤みの見方
小鼻を触ると、ざらっとする。今夜、スクラブを使えば、毛穴は消えるのかな。 先に答えます。スクラブで、毛穴は、消えません。 スクラブが削れるのは、表面の“粒”だけ。毛穴の開き（影）も、固い角栓も、担当の外なんです。 じつは、スクラブ本人が、いち... -
左頬にニキビができるのはなぜ？原因と見落としがちな習慣
左頬だけ、同じ場所にニキビが繰り返すのはなぜですか？ 体質でも、食べ物でも、洗顔不足でもなく、いちばん疑うべきは枕・髪・スマホ・マスク・手です。 同じ一点にだけ出るなら、そのどれかが、毎日そこにだけ触れています。 枕・髪・スマホ・マスク・手... -
シミと毛穴の関係｜詰まり・炎症・色残りを見分ける
毛穴の黒ずみとシミ、見分け方は？ 鏡の同じ場所だけ暗いと、色だけで決めたくなりますよね。 でも見分けるのは、色ではありません。洗って、変わるかどうかです。 洗うと薄くなるなら毛穴まわりの汚れ、洗っても変わらないならシミの色素です。 台所の、... -
【皮脂はなぜ赤みになる？】皮脂は花瓶の水──悪いのは量でなく替えない時間
「皮脂の酸化って、肌に何が起きるの？」小鼻の赤みと関係あるのか、気になりますよね。 問題なのは皮脂そのものより、皮脂が酸化して古くなることです。 酸化した皮脂は、毛穴の刺激・黒ずみ・赤みの一因になると言われます。 カギは、皮脂に含まれるスク... -
【30代女性の再発ニキビは何を見直す？】繰り返す前に見直したい習慣チェック
夜、鏡の前に立つと、指がまた、同じ場所に伸びる。 今日もあご。先週も、その少し上でした。 30代の再発ニキビは、新しい成分を足す前に、抜けを見ます。 同じ場所に戻るニキビは、落とし残し、軽すぎる保湿、刺激の重なりのどこかに、隙間があるからです... -
【頬のブツブツはニキビじゃない？】赤み・かゆみ・ざらつきで見分ける方法
頬のブツブツは、ニキビじゃない？ ニキビと思って塗ったのに、治らない・悪化すると、迷いますよね。 じつは、頬のブツブツは、全部がニキビでは、ありません。 肌は、3つの言語で話しています。赤み語、かゆみ語、ざらつき語。 ニキビ語しか知らないと、... -
【大人ニキビは思春期と同じケアでいい？】思春期ニキビと大人ニキビ、ケアの違い
大人ニキビは、思春期と同じケアでいい？ 昔と同じように洗っているのに、あごや口元に、また出ますよね。 結論、同じケアでは、合わないことが、あります。 年齢で、肌の"季節"が変わるからです。思春期は真夏、大人は秋冬に近い。 真夏は皮脂が噴き出し...
