思春期の基本

学生肌ケアガイド

思春期の肌は皮脂が増える時期として落ち着いて見る

思春期は皮脂が増え、鼻、おでこ、あごのニキビや毛穴が気になりやすくなります。汚れているから起きると決めつけず、ホルモン変化、汗、摩擦、洗い方、保湿の不足を分けて見ます。

基本は、やさしく洗う、必要な保湿をする、日焼け止めを使う、触りすぎないことです。悪化をくり返すニキビや痛みがある場合は、市販ケアだけで長く抱え込まないようにします。