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いちご鼻の種類はどう見分ける？詰まり・開き・乾燥影の違い
小鼻の黒ずみが気になり、「このいちご鼻、角栓が詰まっているの？それとも毛穴が開いて影になっているだけ？」と悩んでいませんか？ 鏡を見ても判断がつかず、とりあえずパックに頼りがちです。 いちご鼻には「詰まり」「開き」「メラニン」「乾燥影」の4... -
酵素洗顔とスクラブ、いちご鼻に効かない時の見分け方と正しい頻度
酵素洗顔もスクラブも試したのに、鼻の黒い点が消えない夜がある。 「今日はいけそう」と思った朝ほど、鏡の中の小鼻はがっかりする。 焦って回数を増やすと、黒ずみでなく赤みと乾きだけが増えていく。 同じ商品を使っているはずなのに、消える朝と消えな... -
角栓 タンパク質で見る｜皮脂だけで取れない理由
角栓の約7割は油に溶けないタンパク質で、皮脂は約3割。だからクレンジングを強めても手ごたえが出ません。組成から見た限界と、湯船でゆるめてやさしく動かす二段構えの夜のケア手順、落とし穴と鉄則をまとめました。 -
【女性のいちご鼻】女性特有の皮脂量変動と毛穴詰まり（月経周期・ホルモンバランス）
生理前になると、鼻の毛穴が詰まる気がする。 いつもと同じ洗顔なのに、小鼻だけざらつく。角栓が増えたように見える。 その感覚は、気のせいとは言い切れません。 ただし、洗い方が急に下手になった、という話でもありません。 生理前(黄体期)はプロゲス... -
鼻の黒ずみは酸化だけで決めない48時間ケア
「朝起きると小鼻がギトギトにテカり黒ずむ… 夜のスキンケアで翌朝の皮脂をコントロールする方法とは？」 朝起きて鏡を見るたび、「小鼻がテカって黒ずんでる…」と 憂鬱になっていませんか？ 朝のテカリは夜の洗い残しではなく、 就寝中の乾燥と酸化による... -
【女性のいちご鼻】ファンデーションが毛穴に落ちる理由──皮脂とメイクの構造反応
鼻の毛穴に、ファンデーションが詰まって見える。 朝はきれいにのったのに、夕方になると小鼻だけ、点々と残る日があります。 ファンデが悪いから、とは限りません。 小鼻は一日の中で、床のすべり方が変わります。 皮脂でゆるみ、乾きで粉が寄り、凹みに... -
女性のいちご鼻は黒ずみだけで決めない夜ケア
小鼻の黒さはザラつき・色づき・陰・産毛の4通り。色だけで洗浄を足さず、帰宅後30分以内に落とし3分以内にうるおす夜の時間割へ組み替える方法を、見分け方と4ステップで解説します。 -
鼻の毛穴詰まりは角栓？皮脂・角質・タンパク質の正体と洗い方
鼻の毛穴詰まりは、皮脂と古い角質が混ざったもの。白い固い点やゴマのような黒い点の見分け方、オイルでこすらない洗い方、ぬるま湯と泡で整える夜の4ステップを紹介。詰まりの正体を、暮らしのたとえでやさしく解説します。 -
出産後に毛穴が急に目立つのはなぜ？──30代ママの肌変化と対策法
「出産後に毛穴が急に目立つのはなぜ？30代ママの肌変化と正しい夜習慣の生化学とは？」 産後の肌を見ながら、「出産してから急に毛穴が開き黒ずみが目立つようになった…」と悩んでいませんか。 実はエストロゲン急落と水分不足が原因なため、夜のお風呂で... -
前髪でニキビできる？おでこ・こめかみの摩擦と皮脂の見直し方
「前髪を作ってからおでこやこめかみにニキビが増えた気がする…髪型とニキビって関係あるの？」と悩んでいませんか？ 隠したくて前髪を伸ばすほどニキビが増える悪循環に、出口が見えなくなっている人も多いはずです。 実は、前髪で額を覆うと摩擦と汗の蒸... -
妊娠中・産後のニキビはどうする？守るケアと避けたい刺激
「赤ちゃんへの影響が心配で、いつもの薬や化粧品が使えない……」 妊娠中や産後に急にニキビが増えて、そう悩んでいませんか？ ホルモンバランスの激変で肌が敏感になっている時期に、レチノールや強い酸などの攻めのケアを使うのは避けるべきです。 マタニ... -
ニキビ跡が“赤く残る”のはなぜ？｜炎症後紅斑と色素沈着の正体
「ニキビが治った後も赤みだけがずっと残って消えない…これってニキビ跡？」と不安になっていませんか？ 治ったはずなのにコンシーラーが手放せず、すっぴんに自信が持てない方は少なくありません。 実は、早く消そうとスクラブやピーリングで擦ると、拡張...
