肌悩み・毛穴ケア– category –
毛穴の黒ずみ・角栓・開き・たるみ、ニキビ、乾燥、皮脂、敏感肌など、肌悩み別に原因とケア方法を整理しています。今の肌状態に合う情報から、毎日のスキンケアを見直せます。
肌悩み・知りたいことから探す
毛穴の基礎・タイプ診断毛穴の見え方をタイプ別に整理し、ケアの入口を見つけます。
角栓・黒ずみ角栓、小鼻の黒ずみ、いちご鼻の原因と整え方を確認できます。
毛穴の開き・たるみ開き毛穴とたるみ毛穴を見分け、ケアの違いを整理します。
ニキビ・赤みニキビ、赤み、肌荒れがあるときのスキンケアを探せます。
乾燥・バリア機能乾燥、つっぱり、バリア機能の低下に合うケアを整理します。
皮脂・テカリ皮脂、テカリ、べたつきを落としすぎず整える方法を確認できます。
敏感肌刺激を感じやすい肌で、成分や商品の取り入れ方を判断できます。
スキンケアの基本洗顔、保湿、紫外線対策など毎日の基本を順番に確認できます。
年代・性別・生活シーン年代、性別、学生生活など、自分の生活に合うケアを探せます。
毛穴ケアの見直し・誤解やりすぎや思い込みを見直し、今のケアを組み直します。
毛穴ケアの習慣・続け方朝夜の習慣や続け方から、無理のない毛穴ケアを考えます。
毛穴構造・皮脂腺の仕組み毛穴、皮脂腺、角質の仕組みから肌の変化を理解します。
毛穴の美容医療・セルフケアの境界セルフケアでできることと美容医療へ相談する境界を整理します。-
毛穴が時間が経つと黒くなる理由｜昼・夜・翌朝の見分け方
毛穴は、時間が経つほど黒く見えます。これは、汚れが増えたからとは限りません。 シルバーのアクセサリーを思い出してください。買ったばかりのころはピカピカでも、時間が経つと黒っぽくなります。 あれは汚れが付着したのでなく、空気や汗に触れて、表... -
酵素洗顔で角栓が取れない時の小鼻の見方
酵素洗顔で角栓が取れないのは、効いていないからとは限りません。 スマホの画面を思い出してください。1回拭いただけでは、指紋が全部消えないことがあります。 拭き方が悪いのではなく、指紋の重なり方が、その日によって違うだけです。 🧭 角栓... -
洗いすぎで逆に毛穴が詰まるってホント？
洗いすぎで、逆に小鼻の毛穴が詰まることはあるのか。 それは、詰まりが増えたとは限りません。 セーターと、似ています。洗いすぎると、表面が毛羽立ちます。 汚れが残っているように見えても、実際は繊維がこすれて、起毛しているだけです。 小鼻のざら... -
小鼻角栓は押す前に見る？白い・黒い・ざらつきの分け方
「毛穴のザラつき、角栓のせい？」気になりますよね。深夜、鏡に鼻を近づけて、「本当に角栓が取れるクレンジング」と、私も検索したことがあります。 本当に角栓が取れるクレンジングは、ありません。角栓は、皮脂と古い角質が、毛穴の中で時間をかけて固... -
毛穴ケアでニキビが増えた理由｜女子高生のやりすぎ見直し
毛穴ケアをしたのに、なぜニキビが増えたのか。 それは、そのケア単体が原因とは限りません。 でも、こすりすぎ・削りすぎのケアが、いくつかの原因の一つになっていることはあります。 スマホの不調と、似ています。いくつもの原因が同時に候補になり、一... -
いちご鼻をメイクで隠す前に｜女子高校生の小鼻黒ずみケア
鼻の黒ずみは、メイクで隠せるのか。 それは、色を足すだけでは、隠しきれないことがあります。 壁の穴を、思い出してください。ポスターを貼れば、正面からは見えなくなります。 でも光を横から当てると、ポスターの上からでも、影が浮かびます。 触れば... -
いちご鼻の高校生は洗顔不足？角栓・赤み・48時間の見方
いちご鼻は、洗顔不足だけが原因とは限りません。 絵の具のパレットを思い出してください。色を何色も混ぜると、単色よりも濁って見えます。 1色だけなら汚れて見えなくても、重なると濁った色になります。 🧭 いちご鼻は、汚れが濃いだけ？ 鏡を見... -
【初心者向け】男子でもできる毛穴ケア、まずはこの3つから！
小学生や中学生の鼻の黒ずみは、汚れが取れていないから、というだけではありません。 下敷きと、似ています。消しゴムのカスがついたとき、強くこすると、汚れが取れる前に表面が白く曇ります。 鼻も同じです。こすればこするほど、黒ずみでなく、こすっ... -
高い洗顔料で毛穴が変わらない理由｜男子中学生の洗顔見直し
高い洗顔料なら、毛穴もちゃんと変わるのかな？ 変わらないのは、洗顔料が高いか安いかのせいだけではありません。 よく切れる高級な包丁と、似ています。 高い包丁でも、力任せに押し切れば、食材はつぶれます。研ぎたてでも、まな板に対して雑な角度で当... -
「鼻の毛穴汚い？」と感じる中学生へ｜皮脂・角栓・影の見分け方
小鼻が汚いのは、洗えていないから？ 違います。黒く見える理由の多くは、汚れ以外のものです。 寝る前、スマホの画面が真っ暗になった瞬間を見たことはありませんか。 部屋の電気を反射して、指紋やホコリが、急にくっきり浮かびます。 画面についていた... -
中学生男子がやりがちな洗顔NG5選──それ逆効果かも
中学生の洗顔、強く洗うほど、肌はきれいになる——って思っていませんか。 じつは、逆のことが起きます。 先に、答えから。洗顔は「強く」より、「優しく短く」。 朝はぬるま湯中心でもよくて、洗顔料は夜と、皮脂が多い日に。 ゴシゴシ・熱いお湯・1日に何... -
【男子中学生向け】鼻の毛穴がザラザラする…洗ってるのになんで！？
鼻がザラザラするのは、洗えていないからとは限りません。 掃除機をかけた直後の床と、似ています。きれいにしたはずなのに、しばらくするとまたホコリが目立ちます。 掃除機が今あるホコリを吸っても、空気中のホコリはまた降りてきます。 🧭 洗顔...
