Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ネイルライトおすすめ!硬化熱を防いでムラなく固める機種選び
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速乾性と美しい発色を両立するおすすめネイルポリッシュとケアアイテムをプロが解説。爪を保護するベースコートの役割、剥がれを防ぐ塗り方のコツから二枚爪を防ぐ保湿オイルまで網羅。自爪を健やかに輝かせる実践的なお手入れ手順をお届けします。 -
ジェルネイル
ジェルネイルグラデーションのやり方!境目をぼかすプロの筆使い
ジェルネイルのグラデーションのやり方を初心者向けに解説します。クリアジェルで薄めて境目をぼかす方法、筆を寝かせて撫でる動かし方、スポンジを使う簡単な方法を紹介。色ムラを防ぐ薄膜の重ね方まで手順でまとめます。 -
セルフネイルの基本
おすすめネイルマシン!自爪を削らず安全にオフするビット選び
セルフオフや角質ケアを効率化するおすすめネイルマシンの選び方を解説します。回転数や振動を抑えるモーター設計、用途別のビット選び、摩擦熱を防ぐ削り方のコツを紹介。自爪を傷めない仕上がりの手順をまとめます。 -
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セルフジェルネイルを長持ちさせるおすすめジェルと基本手順を解説します。爪を削らないノンサンディングベースの特徴、硬化熱を防ぐライトの当て方、リフトを防ぐ下準備を紹介。ツヤのある仕上がりの手順をまとめます。 -
洗顔・クレンジング
毛穴白いニョロニョロ臭い!角栓の正体と無理なく落とす洗浄術
毛穴から出る白いニョロニョロした角栓の正体と気になる臭いの原因を解説します。押し出しやピンセットによる悪化リスク、皮脂の酸化を防ぐ正しい洗顔手順、重ねる保湿ケアまでを紹介。無理のない手順をまとめます。 -
ベースメイク(下地・ファンデ・コンシーラー・パウダー)
40代におすすめのファンデーション!乾燥とくすみを防ぐ名品選び
40代の大人肌に寄り添うおすすめファンデーションの選び方を解説します。シワや毛穴落ちを防ぐ保湿設計、光拡散パウダーによるくすみカバーから夕方まで崩れにくい塗り方のコツを紹介。自然なツヤの手順をまとめます。 -
毛穴・ニキビ美容液
毛穴に聞く美容液!開きや黒ずみを整える集中ケア成分の選び方
毛穴の開きや黒ずみに応えるおすすめ美容液の選び方を解説します。ビタミンC誘導体やレチノールなど成分別の特徴、角層のキメを整えて皮脂バランスを保つ使い方を紹介。引き締まったなめらかな素肌を育むための実践的なお手入れ手順をまとめます。 -
ベースメイク(下地・ファンデ・コンシーラー・パウダー)
ルースパウダーおすすめ!テカリを防いで毛穴をぼかす粉選び
テカリや化粧崩れを防ぐおすすめルースパウダーの選び方を解説します。皮脂吸着パウダーと微粒子シリカの特徴、パフとブラシの使い分け、乾燥させない密着手順を紹介。一日中サラサラの陶器肌を保つ実践テクニックをまとめます。 -
ベースメイク(下地・ファンデ・コンシーラー・パウダー)
クッションファンデ使い方!ツヤとカバー力を両立する美肌塗り
クッションファンデの美しい塗り方をパーツ別の密着の工夫から解説します。パフの正しい圧力のかけ方や小鼻・目元の塗り分け、ツヤ感を残しながら夕方のテカリを防ぐ手順を紹介。厚塗り感のない仕上がりをまとめます。 -
アイメイク(アイシャドウ・ライナー・マスカラ・アイブロウ)
アイブロウおすすめペンシル!失敗しない自然な美眉の描き方
自然な美眉を一日中保てるおすすめのアイブロウペンシルを解説します。芯の形ごとの特徴や、皮脂や汗で消えにくい密着設計、眉頭と眉尻の失敗しない描き方を紹介。顔の骨格になじむ眉メイクの実践手順を分かりやすくまとめます。 -
リップ・口紅
リップおすすめ保湿ケア!乾燥や皮むけを防ぐ高密着うるおい術
乾燥や皮むけを繰り返す唇のための高保湿リップケアを解説します。皮脂腺のないデリケートな口元を守るセラミドやワセリンの役割、夜用パックの手順から日中の塗り直し法までを紹介。弾む唇を育む保湿術をまとめます。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
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ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
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メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
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洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
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メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
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トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
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トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
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「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
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レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
