Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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クリアターン エッセンスマスク(ビタミンC)
クリアターンエッセンスマスクビタミンCの使い方!洗顔後の手順と注意
クリアターン エッセンスマスク ビタミンCの使い方を解説。洗顔後の清潔な肌に貼り、乳液やクリームで整える基本の手順と、日焼け後や保管の注意点をまとめました。再利用しない理由も分かります。毎日のお手入れに役立ちます。 -
クリアターン まいにちごめんね素肌マスク
まいにちごめんね素肌マスクは敏感肌でも?貼る前の確認ポイント
敏感肌でまいにちごめんね素肌マスクを使う前に確認したいことを整理。パッチテスト、全成分表示の見方、短い時間から始める1週間の進め方を解説します。休む判断の目安も紹介します。安心して始めたい方に向けた内容です。 -
クリアターン まいにちごめんね素肌マスク
まいにちごめんね素肌マスクの注意点!貼りすぎず清潔に使うコツ
まいにちごめんね素肌マスクの注意点をまとめました。貼る時間は約3分、シートは再利用しない、フラップを閉じてフタ面を上に保管するなど、清潔に使う習慣を紹介します。液モレを防ぐ置き方も分かります。毎日の習慣づくりに役立ちます。 -
クリアターン まいにちごめんね素肌マスク
まいにちごめんね素肌マスクの併用術!重ねる順と足し方の目安
まいにちごめんね素肌マスクと美容液や他のパックを併用するときの考え方を解説。足すのは1回に1つ、日を分ける工夫、避けたい重ね方をまとめました。肌の反応の見分け方も紹介します。迷ったときの判断材料になります。 -
クリアターン まいにちごめんね素肌マスク
まいにちごめんね素肌マスクを使う順番!化粧水や乳液との前後関係
まいにちごめんね素肌マスクの順番を整理。化粧水代わりに洗顔後すぐ貼り、はがしたあと乳液やクリームを重ねる流れと、朝の日焼け止めの位置を解説します。迷いがちな美容液の入れ方もあわせて紹介します。毎晩の流れが整います。 -
クリアターン まいにちごめんね素肌マスク
まいにちごめんね素肌マスクの使い方!約3分で貼る毎日の手順
まいにちごめんね素肌マスクの使い方を解説。洗顔後に約3分貼って乳液やクリームで整える手順、貼り方のコツ、毎日続けるための工夫をまとめました。三日坊主になりにくい置き場所やタイマーの使い方も紹介します。 -
クリアターン ごめんね素肌 無垢美ちゃんアイセラム
無垢美ちゃんアイセラムは敏感肌でも?使う前に確認したいこと
敏感肌で無垢美ちゃんアイセラムが気になる人へ。全成分表示とパッチテストの確認、目元の外側から試す進め方、赤みが出たときの対処をやさしく解説します。慎重派の人が無理なく始められる流れです。初めての方も進めやすい内容です。 -
クリアターン ごめんね素肌 無垢美ちゃんアイセラム
無垢美ちゃんアイセラムの注意点!目元を擦らず衛生的に使うコツ
無垢美ちゃんアイセラムを目元に使うときの注意点を整理。力加減、一方向に転がすコツ、自分専用で清潔に保つ習慣、液が出ないときの対処までまとめました。赤みが出たときの休み方も紹介します。毎日の習慣に取り入れやすい内容です。 -
クリアターン
無垢美ちゃんアイセラムの併用術!相性の良いスキンケアとNGな組み合わせ
無垢美ちゃんアイセラムに重ねるアイテムの選び方を解説。化粧水や乳液との順番、アイクリームは1つまでにする理由、同じ系統の成分が重なる組み合わせの避け方、肌に合わない日の休み方をまとめました。新しいアイテムを足す前に読んでください。 -
クリアターン ごめんね素肌 無垢美ちゃんアイセラム
無垢美ちゃんアイセラムを使う順番!朝夜スキンケアのルーティン
無垢美ちゃんアイセラムを使う順番を解説。洗顔後の化粧水のあとに使い、乳液やクリームで仕上げる朝夜の流れ、メイク前に待つ時間、工程を飛ばしやすい日の考え方を4ステップで紹介します。忙しい朝も迷わず進められます。 -
クリアターン ごめんね素肌 無垢美ちゃんアイセラム
無垢美ちゃんアイセラムの使い方!目元をやさしく転がす塗り方
ごめんね素肌 無垢美ちゃんアイセラムの使い方を解説。初回の液の出方の確かめ方、ボールを垂直に当てて目頭から目尻へ一方向に転がすコツ、薬指でなじませる仕上げまで、4ステップで紹介します。初めて使う方の参考にどうぞ。 -
クリアターン ごめんね素肌 化粧水
ごめんね素肌化粧水は敏感肌でも使える?刺激を避けて潤す正しい塗り方
敏感に傾く日にごめんね素肌化粧水を使うときの塗り方を解説。パッチテストの考え方、手のひらで1回包む使い方、重ね塗りを控える理由、ほてりを感じた日のお休みの判断をまとめました。ゆらぎが気になる方の参考にどうぞ。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
