Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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クリアターン
ごめんね素肌化粧水は敏感肌でも使える?刺激を避けて潤す正しい塗り方
敏感に傾く日にごめんね素肌化粧水を使うときの塗り方を解説。パッチテストの考え方、手のひらで1回包む使い方、重ね塗りを控える理由、ほてりを感じた日のお休みの判断をまとめました。ゆらぎが気になる方の参考にどうぞ。 -
クリアターン ごめんね素肌 化粧水
クリアターンごめんね素肌化粧水の注意点!パッチテストと保管のコツ
ごめんね素肌化粧水を使う前の注意点を紹介。腕の内側でのパッチテスト、全成分の確認、少量から始める手順、ボトルの保管場所や衛生面のポイントまで、トラブルを遠ざける使い始めの流れを解説します。新しく使い始める方向けです。 -
クリアターン ごめんね素肌 化粧水
クリアターン ごめんね素肌化粧水|美容液を足す前の成分の重なり確認
ごめんね素肌化粧水に美容液を足すときの考え方を解説。全成分を見比べて同じ成分の重なりを探し、1つだけ足して3日ほど肌の様子を見る進め方や、同系統の成分を重ねない工夫を紹介します。新しいアイテムを試す前の確認にどうぞ。 -
クリアターン ごめんね素肌 化粧水
クリアターンごめんね素肌化粧水の順番!乳液や美容液との重ね方
ごめんね素肌化粧水を洗顔後の最初のステップに置いた、スキンケアの順番を解説。美容液や乳液、クリームの重ね方、朝夜の違い、順番を間違えやすい落とし穴まで、迷わない4ステップでまとめました。今夜のケアから試せます。 -
クリアターン ごめんね素肌 化粧水
クリアターンごめんね素肌化粧水の使い方!適量と手・コットンの塗り方
クリアターン ごめんね素肌 化粧水の使い方を紹介。手のひらにためる適量の目安、手とコットンの選び分け、約10秒押さえるハンドプレスの手順など、こすらずなじませるコツを4ステップで解説します。毎晩のケアの見直しにどうぞ。 -
クリアターン
ごめんね素肌キニナルマスクは敏感肌に使える?ヒリつく日の使い方
ゆらぎやすい敏感肌がキニナルマスクを使う前の見極め方を解説。腕の内側での事前テスト、8分を上限にした貼り方、ヒリつく日のお休みの判断まで、肌の様子を見ながら進める手順をまとめました。初めての方の参考にどうぞ。 -
クリアターン ごめんね素肌 キニナルマスク
クリアターンごめんね素肌キニナルマスクの注意点!トラブル回避のコツ
ごめんね素肌キニナルマスクの注意点を整理。洗顔後に8分程度で外す、赤みやヒリつきがある日は休む、袋の口を閉じて保管するなど、肌への負担を減らす使い方を4ステップで紹介します。使う前の確認にお役立てください。 -
クリアターン ごめんね素肌 キニナルマスク
クリアターンごめんね素肌キニナルマスクの併用!相性の良い成分と注意点
クリアターン ごめんね素肌 キニナルマスクと一緒に使うアイテムの考え方。保湿系との組み合わせ、ビタミンC系やナイアシンアミドの重なり、角質ケアと日を分ける理由を解説。新しいアイテムは1つずつ試すのがコツです。 -
クリアターン ごめんね素肌 キニナルマスク
クリアターンごめんね素肌キニナルマスクの順番!化粧水や乳液との関係
クリアターン ごめんね素肌 キニナルマスクを使う順番を整理。洗顔後に貼り、外してから化粧水と乳液へ進む流れと、美容液を使う日や朝に使う日の並べ方を解説します。貼る前に油分を重ねない理由も、あわせて紹介します。 -
クリアターン ごめんね素肌 キニナルマスク
クリアターンごめんね素肌キニナルマスクの使い方!貼る時間と効果的な順番
クリアターン ごめんね素肌 キニナルマスクの使い方を解説。表示の時間をタイマーで守る貼り方、乾く前に外すコツ、外したあとの化粧水と乳液までの順番をまとめました。外したシートで肌をこすらないコツも紹介します。 -
クリアターン ごめんね素肌 キニシナイクリーム
ごめんね素肌キニシナイクリームは敏感肌にしみる?成分と注意点
ごめんね素肌 キニシナイクリームは敏感肌にしみる?エタノールとl-メントールを含む成分の事実、使う前の肌の確認、少量から試す手順、休む判断の目安を解説します。肌がゆらぐ日の使い方に迷う人向けの内容です。 -
クリアターン ごめんね素肌 キニシナイクリーム
ごめんね素肌キニシナイクリームの注意点!肌荒れを避ける使い方
ごめんね素肌 キニシナイクリームで肌に負担をかけない注意点を解説。量と範囲の絞り方、容器の口の扱い、追い塗りのコツ、保管場所、夜のやさしい落とし方を紹介します。毎日使うクリームだからこそ見直したい習慣です。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
