Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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クリアターン ごめんね素肌 キニシナイクリーム
ごめんね素肌キニシナイクリームと併用できる成分!相性ガイド
ごめんね素肌 キニシナイクリームと美容液を併用するときの成分チェック。ビタミンC誘導体、ナイアシンアミド、シカ系の重なり方と、1つずつ足して試す手順をまとめました。刺激を感じやすい成分は日を分けるのが基本です。 -
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ごめんね素肌キニシナイクリームの順番!シートマスク併用手順
ごめんね素肌 キニシナイクリームを使う順番を、シートマスクの日と使わない日に分けて整理。マスク後は化粧水と乳液まで済ませて最後にのせる流れと、朝夜の違いを解説します。濡れた肌に重ねないコツも紹介します。 -
クリアターン ごめんね素肌 キニシナイクリーム
ごめんね素肌キニシナイクリームの使い方!適量と塗る順番のコツ
ごめんね素肌 キニシナイクリームの使い方を解説。米粒ほどの少量から始める量の目安、トントンとのせる動かし方、スキンケアの最後に使う順番、メイク直しのコツを紹介します。厚塗りを避けて自然に仕上げたい人向けです。 -
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dプログラムモイストケア化粧水は敏感肌にしみる?成分と注意点
dプログラム モイストケア ローション MBは敏感肌にしみる?有効成分と無香料の表示、塗る前の肌の見極め、腕での試し方、手のひらでの塗り方、休む判断の目安をまとめました。ゆらぎやすい時期の参考にしてください。 -
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dプログラムモイストケア化粧水の注意点!ベタつきを避ける使い方
dプログラム モイストケア ローション MBのベタつきを避ける使い方を整理。2回押しの量、手のひらでの広げ方、乳液へ進む前の待ち方、ポンプ口の拭き方までを具体的に解説します。朝の支度でも続けやすい手順です。 -
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dプログラム モイストケアローションMBとセラミド|併用の考え方
dプログラム モイストケア ローション MBにセラミド入りのクリームや美容液を重ねたい人へ。全成分でのセラミド表記の見方、ローションのあとに重ねる順番、夜の少なめから始める頻度の決め方を丁寧にまとめました。 -
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dプログラム モイストケアローションMBの順番|乾燥しやすい夜の重ね方
dプログラム モイストケア ローション MBをどの順で重ねるか迷う乾燥肌の人へ。洗顔後すぐに始める流れ、乳液を2回に分ける方法、クリームを足す位置、朝と夜の仕上げの違いまで、順番ごとに丁寧にまとめました。 -
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dプログラム モイストケアローションMBの使い方|乾燥肌のなじませ方
dプログラム モイストケア ローション MBの使い方を、乾燥しやすい頬や目もと口もとが気になる人向けに整理。洗顔後の2回押し分、手のひらで温める動き、1回ずつ分けて重ねるなじませ方を丁寧にまとめました。 -
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dプログラム バランスケアローションMBは敏感肌向け?ヒリつきの不安
dプログラム バランスケア ローション MBは敏感肌向けの化粧水として紹介されていますが、ヒリつきが出る人もいます。表示の見方、洗顔や水温の見直し、使い始めの量と手順を、不安な気持ちに沿ってまとめました。 -
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dプログラム バランスケアローションMBの注意点|肌荒れとテカリ対策
dプログラム バランスケア ローション MBを使ってもテカリや肌荒れが気になる人へ。2回押しの量、拭き取りやコットンの摩擦、乳液を抜かない理由、保管と詰め替えの注意点を日常の動作に沿って丁寧に整理しました。 -
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dプログラム バランスケアローションMBとビタミンC|併用の進め方
dプログラム バランスケア ローション MBにビタミンC美容液を足したい人へ。成分の相性を探すより、全成分の確認、片方ずつ始める手順、重ねる順番と頻度を決めて肌の反応を見る進め方を丁寧にまとめました。 -
dプログラム
dプログラム バランスケアローションMBの順番|乳液の前後の重ね方
dプログラム バランスケア ローション MBは乳液の前か後かで迷う人へ。洗顔後に先に使う基本の順番、重ねる前の待ち時間、朝と夜で変える仕上げ方、美容液を足す位置まで、順番ごとに整理し、迷ったときの目安も添えました。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
