Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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敏感肌の化粧水
乾燥肌におすすめの化粧水は?しみる・つっぱる・べたつくで選ぶ
乾燥肌向けの化粧水を探すと、棚の前で手が止まります。 選ぶ基準は、しみる・つっぱる・べたつくのどれに近いかです。 しみる日は、低刺激処方でセラミドが入ったもの。 つっぱる日は、ヒアルロン酸とグリセリンで保湿力の高いもの。 べたつく日は、軽い... -
毛穴の基礎・タイプ診断
毛穴落ちと毛穴浮きの違いは?崩れ方で直す場所を分ける
昼のトイレで鏡を見たとき、小鼻に点だけ濃く残っている日があります。 別の日は、頬の上でファンデが粉っぽく乗っていて、肌から少し離れて見える。 どちらも「毛穴が目立つ」と言えるのですが、直す場所は同じではありません。 ここを一緒にすると、足す... -
頬
毛穴の開きはなおせる?小鼻・頬・乾燥で変えるケア
頬の毛穴を見つけた日って、鏡に近づくほど気になります。 朝はそこまで気にならなかったのに、昼のトイレの鏡で急にぽつぽつ見える。 ほっぺの毛穴を簡単にどうにかしたくなるのは、その急な見え方が不安だからです。 でも最初に見るのは、毛穴そのもので... -
メイク・紫外線対策
脂性肌のファンデおすすめは?皮脂・毛穴落ち・下地で選ぶ
朝はきれいにのったのに、昼になると小鼻だけ点々と残る。 脂性肌で毛穴落ちしないファンデーションを選ぶなら、最初に疑うのは「ファンデの弱さ」ではありません。昼の顔に、どんな崩れ跡が残るかです。 Tゾーンが光るのか。小鼻にたまるのか。頬だけ粉っ... -
毛穴・ニキビ美容液
毛穴向け美容液のおすすめは?開き・黒ずみ・乾燥毛穴で選ぶ
毛穴向け美容液を探している時、いちばん迷うのは成分名ではありません。 皮脂毛穴にもよさそう。黒ずみにもよさそう。開きにもよさそう。 そう見える商品が並ぶほど、一本に決めにくくなります。 最初に決めるのは、どの成分が強いかではなく、夕方の鏡で... -
クレンジングの選び方
クレンジングとメイク落としの違いは?落とす範囲・洗顔・肌負担で整理
「クレンジングとメイク落とし、結局どっちを買えばいいの?」 名前だけ見て選ぼうとすると、たいてい迷います。この二つ、強さの違いじゃないからです。 クレンジングは、ベースメイクや日焼け止めごと顔全体を洗うものです。メイク落としは呼び名がもっ... -
成分で見るケア
花王の角栓崩壊技術とは?黒ずみ・ざらつき・角栓への変化を整理
「花王の角栓崩壊技術、どう使うのが正解なの?」気になりますよね。 花王の角栓崩壊技術の使い方は、泡立てずに、小鼻など気になる部分へ30秒程度なじませてから洗い流す、が基本の形です。実際に使う時は、手元の製品表示を優先してください。 花王の発... -
保湿の基本
乾燥肌のファンデおすすめは?粉っぽさ・毛穴落ち・保湿で選ぶ
「乾燥肌のファンデ、結局どれがいいの?」気になりますよね。 見るべきはリキッドやクリームといったタイプ名ではなく、朝の保湿から続く席順です。 朝はきれいに見えたのに、昼すぎに頬だけ粉っぽくなったり、小鼻だけ毛穴落ちしたり、口まわりに線が出... -
化粧水
混合肌におすすめの化粧水は?Tゾーン・頬の乾燥・重ね方で選ぶ
Tゾーンに乳液を塗らない、という選び方は間違いではありません。 乳液は化粧水よりも油分と乳化剤の割合が多く、すでに皮脂の多い鼻や額に重ねると、べたつきや毛穴の詰まりにつながりやすいからです。 混合肌で毛穴が気になる時、原因は毛穴そのものより... -
洗顔・クレンジング
洗顔シートのおすすめは?外出先・皮脂・こすらない使い方で選ぶ
「洗顔シート、結局どれがおすすめなの?」気になりますよね。 見るべきは大容量やひんやり感といった爽快さではなく、1枚でどこまで拭くかを先に決めることです。 外で顔がベタつくと、今すぐ洗い直したくなります。でも、シートで顔全体をやり直すほど、... -
保湿の基本
小鼻の赤みにスキンケアを選ぶなら?洗い方・保湿・休む日で考える
小鼻の赤みにスキンケアを選ぶ時、最初に増やしたくなるのは品数です。化粧水、美容液、クリーム、鎮静系の名前まで、思いつく分だけ手が伸びます。 赤い場所を見ると、何かを足せば落ち着く気がします。でも、赤い日に品数を増やすほど、あとで何がしみた... -
肌質・年代別クレンジング
40代のドラッグストアクレンジングおすすめは?乾燥・メイク・毛穴で選ぶ
「40代のドラッグストアクレンジング、おすすめはどれ?」 オイル、バーム、ミルク、クリーム、ジェル。タイプ名だけで選ぼうとすると迷いますよね。 正解は一本ではありません。その夜のメイクの重さと、翌朝の頬がどこへ戻るかで担当を分けます。 40代は...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
また、指が頬に伸びていた。「意志が弱いのかな」と、気になりますよね。 顔を触る癖の多くは、意志の弱さではありません。緊張した時や退屈な時、考えごとで少し詰まった時に、自分をなだめようとする体の動き――セルフタッチが関わっています。 もちろん... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
ナイアシンアミドって、結局、何%を使えばいいの? 売り場で、2%・5%・10%を見比べて、迷いますよね。 目安はシンプルです。初めてなら、まずは2〜5%あたり。 10%のような高濃度は、肌が慣れてからでも、遅くありません。 じつは、数字は目的でも変... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
トラネキサム酸って、朝に使っても、いい?紫外線に当たる日中に使って、逆に日焼けしやすくならない? 使っても、大丈夫。——ただし、条件が一つ。 トラネキサム酸は、朝に使うと日焼けしやすくなる成分ではありません。朝の主役は、トラネキサム酸ではな... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、併用できます。 気になる色ムラとハリ不足が重なった夜は、両方を一度に使いたくなりますよね。 でも、肌の状態を見ずに両方いっぺんに入れると、あとで何が合わなかったのか、分からなくなります。 併用の可否を決めるのは... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
ナイアシンアミドで赤くなるのは、好転反応? これは効いてるサインかもと思って、そのまま塗り続けたくなりますよね。 でも、赤みは、効いているサインだけで起きているとは限りません。 最初に見るのは、赤みが何時間で引くかです。 🧭赤みは、す... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。成分が肌に合わないというより、肌が無防備な時に、強く出ているだけです。 だから、「合わない」と即断しなくて大丈夫です。... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「ナイアシンアミドとレチノール、どっちを先に塗るの?」 順番表とにらめっこして、結局両方まとめて塗りたくなりますよね。 でも、赤くなる原因は、順番より量にあることが多いんです。 基本の順は、化粧水→ナイアシンアミド→レチノール→クリームです。 ... -
副作用・肌荒れ
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、化粧水の前? それとも後? 基本は、化粧水の“あと”です。洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液→ 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 ただ、手順書どおりでも、翌朝の頬が違う夜があります。見ているのは、順番よりも今... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと... -
併用・組み合わせ
セラミドとヒアルロン酸、保湿効果が高いのはどっち?作用メカニズムを比較
セラミドとヒアルロン酸、乾燥肌には、どっちがいいのでしょうか。 化粧水や美容液を見ていると、どちらも保湿によさそうで、迷いますよね。 答えは、どちらが強いかではなく、役割が違います。ヒアルロン酸は水分を引き寄せる成分、セラミドは水分を逃が... -
中学生女子
中学生のいちご鼻の治し方は?黒ずみと洗いすぎを防ぐ毎日のケア
中学生のいちご鼻って、洗えていないから、なの? 「いちご鼻」って、かわいい名前のわりに、けっこう傷つきますよね。 でも、黒く見えるのは、洗えていないからだけじゃありません。 赤くしない・こすらないが、先。固まった角栓は、一度だけ整えて、その...
