Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
押し出し・器具
毛穴の詰まりを取る方法は?こすらずゆるめる夜の考え方
毛穴の詰まりを取る方法を探すとき、いちばん先に決めたいのは、強さではありません。 今夜さわっていい詰まりか。今日は休ませる詰まりか。 ここを分けるだけで、押す、洗い足す、こする、をかなり減らせます。 白く浮いたざらつきは、短く洗って、短くゆ... -
リップ・ボディ・部分用保湿
手の甲の毛穴はクリームでなくせる?目立つ理由と保湿で整える考え方
手の甲の毛穴は、クリームでなくせるものですか。 答えは、半分だけ期待できます。 クリームは、毛穴そのものをなくす道具ではありません。 ただ、洗ったあとに手の甲がすぐ乾いて、細かな点やキメの乱れが濃く見えている日は、保湿で見え方が落ち着くこと... -
メンズ・年代別洗顔
40代の洗顔おすすめは?乾燥・皮脂・毛穴で選ぶ
40代の洗顔おすすめは、どれを選べばいいのか迷いますよね。 急いで選ぶなら、頬が乾く人は乾燥肌・敏感肌向けから、小鼻だけ重い人は毛穴・皮脂向けを小鼻中心に、朝だけつっぱる人は朝を軽く夜を洗顔料中心に分けます。 商品名より先に、この三つのどれ... -
化粧水・保湿
化粧水・乳液・パックの順番|毎日ケアとスペシャルケアを混ぜない
乳液のあとにパックしていいですか、と聞かれたら、まず答えるのはシートマスクか、洗い流すパックかということです。 貼るシートマスクは、化粧水のあと乳液の前。洗い流すパックは、洗顔のすぐあと化粧水の前です。 この二つさえ覚えておけば、乳液のあ... -
いちご鼻の美容医療・皮膚科
ディフェリンゲルはいちご鼻に使える?自己判断しないための整理
いちご鼻にディフェリンゲルが良いと聞くと、鼻の黒ずみに使っていいのか気になりますよね。 ディフェリンゲルは医療用医薬品です。 いちご鼻だけを目的に、自己判断で使う薬ではありません。ニキビや面皰の診察の中で、医師に相談する薬として考えます。 ... -
そのほかの成分との併用
ナイアシンとナイアシンアミドの違い|化粧品で見るべきなのはどっち?
ナイアシンとナイアシンアミド、ざっくり言うと同じビタミンB3の一人が、窓口によって名札を掛け替えているだけです。 栄養の窓口では「ナイアシン」、化粧品の窓口では「ナイアシンアミド」。呼ばれ方が違うので、まるで別人のように見えてしまいます。 ... -
化粧水・保湿
高校生ニキビに化粧水がしみる?つける量と乳液まで戻す考え方
高校生でニキビがあるとき、乳液や化粧水がしみると不安になりますよね。 しみるのを我慢して続ける必要はありません。 でも、何も塗らずに乾かせばいい、とも言い切れません。 見るのは、何を塗ったかだけではなく、いつ、どこで、どのくらいしみたかです... -
クレンジング
安いクレンジングで落ち残る?乾燥させずに量と乳化を見直す使い方
安いクレンジングでメイクが残ると、値段のせいにしたくなります。 でも、最初に見るのは値札ではありません。 今夜のレシートです。 量は足りていたか、乳化を入れたか——まずこの二つを振り返ります。どこに残ったか、どこが乾いたかも合わせて、安い一本... -
メイク・紫外線対策
乾燥肌のファンデが粉っぽい?毛穴落ちを防ぐ下地と塗る量の整え方
「顔が粉っぽい」で調べてこの記事に来た人へ、先に答えを置きます。原因は、ファンデの銘柄よりも、頬・小鼻・口まわりにどれだけ厚みを残したかです。 壁にペンキを塗るときと同じで、厚く一度に塗った面は、乾くときに粉を吹いたように白くひび割れます... -
朝洗顔・朝夜の使い分け
メンズの朝洗顔は皮脂を落としすぎ?テカリとつっぱりを分ける洗い方
メンズの朝洗顔は、顔全体を同じ強さで洗い切る必要はありません。 額や鼻のテカリが気になっても、洗浄力の強い一本を顔全体に広げると、頬だけ乾くことがあるからです。 額と鼻は光り、頬はつっぱり、ひげ剃り前は少し荒れやすい。 これが朝の顔の実際で... -
化粧水・保湿
乾燥肌は化粧水をコットンでつけていい?しみる時の手の使い方
ドラッグストアで乾燥肌向け化粧水を選ぶとき、最初に見るのは棚のPOPではありません。見るべきは、今日の頬がどれくらいひび割れているかです。 乾いた頬は、ひびの入った鉢の土によく似ていて、勢いよく水をかけるほど、ひびの間にしみて痛みが走ります... -
ニキビ・学生の洗顔
高校生ニキビの洗顔料選び|さっぱりより続けやすい低刺激を優先する
高校生のニキビ洗顔料は、強く落とす一本を探すほど迷いやすくなります。 見るのは、朝の顔、部活後の汗、夜の洗面台です。 洗顔料を増やす前に、どの場面で泡を使うかを分けます。 ニキビを早く乾かすものではなく、学校生活の中で荒れにくく戻れるものを...
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
また、指が頬に伸びていた。「意志が弱いのかな」と、気になりますよね。 顔を触る癖の多くは、意志の弱さではありません。緊張した時や退屈な時、考えごとで少し詰まった時に、自分をなだめようとする体の動き――セルフタッチが関わっています。 もちろん... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
ナイアシンアミドって、結局、何%を使えばいいの? 売り場で、2%・5%・10%を見比べて、迷いますよね。 目安はシンプルです。初めてなら、まずは2〜5%あたり。 10%のような高濃度は、肌が慣れてからでも、遅くありません。 じつは、数字は目的でも変... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
トラネキサム酸って、朝に使っても、いい?紫外線に当たる日中に使って、逆に日焼けしやすくならない? 使っても、大丈夫。——ただし、条件が一つ。 トラネキサム酸は、朝に使うと日焼けしやすくなる成分ではありません。朝の主役は、トラネキサム酸ではな... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、併用できます。 気になる色ムラとハリ不足が重なった夜は、両方を一度に使いたくなりますよね。 でも、肌の状態を見ずに両方いっぺんに入れると、あとで何が合わなかったのか、分からなくなります。 併用の可否を決めるのは... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
ナイアシンアミドで赤くなるのは、好転反応? これは効いてるサインかもと思って、そのまま塗り続けたくなりますよね。 でも、赤みは、効いているサインだけで起きているとは限りません。 最初に見るのは、赤みが何時間で引くかです。 🧭赤みは、す... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。成分が肌に合わないというより、肌が無防備な時に、強く出ているだけです。 だから、「合わない」と即断しなくて大丈夫です。... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「ナイアシンアミドとレチノール、どっちを先に塗るの?」 順番表とにらめっこして、結局両方まとめて塗りたくなりますよね。 でも、赤くなる原因は、順番より量にあることが多いんです。 基本の順は、化粧水→ナイアシンアミド→レチノール→クリームです。 ... -
副作用・肌荒れ
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、化粧水の前? それとも後? 基本は、化粧水の“あと”です。洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液→ 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 ただ、手順書どおりでも、翌朝の頬が違う夜があります。見ているのは、順番よりも今... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと... -
併用・組み合わせ
セラミドとヒアルロン酸、保湿効果が高いのはどっち?作用メカニズムを比較
セラミドとヒアルロン酸、乾燥肌には、どっちがいいのでしょうか。 化粧水や美容液を見ていると、どちらも保湿によさそうで、迷いますよね。 答えは、どちらが強いかではなく、役割が違います。ヒアルロン酸は水分を引き寄せる成分、セラミドは水分を逃が... -
中学生女子
中学生のいちご鼻の治し方は?黒ずみと洗いすぎを防ぐ毎日のケア
中学生のいちご鼻って、洗えていないから、なの? 「いちご鼻」って、かわいい名前のわりに、けっこう傷つきますよね。 でも、黒く見えるのは、洗えていないからだけじゃありません。 赤くしない・こすらないが、先。固まった角栓は、一度だけ整えて、その...
