Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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Jumiso
JUMISOナイアシンアミド20は敏感肌に使える?慣らし方
JUMISOナイアシンアミド20セラムを敏感肌が使うときの慣らし方を解説。腕の内側での試し方、化粧水と混ぜる1滴からの始め方、2週間の進め方と、続けないほうがよい場面まで紹介します。よくある質問も掲載。実践のコツも紹介。 -
JUMISO ナイアシンアミド20セラム
JUMISOナイアシンアミド20の注意点は?使う前の確認事項
JUMISOナイアシンアミド20セラムを使う前の注意点を整理。2〜3滴から始める量の目安、化粧水の後に重ねる順番、朝の日焼け止め、避けたい使い方と夜の4ステップまで解説します。よくある質問も掲載。実践のコツも紹介。 -
JUMISO ナイアシンアミド20セラム
JUMISOナイアシンアミド20の併用術!組み合わせの考え方
JUMISOのナイアシンアミド20セラムを、ビタミンC美容液、レチノール、AHA・BHA、他のナイアシンアミド製品とどう組み合わせるかを整理。同じ時間帯に重ねすぎないための、日の分け方を、順を追って紹介します。 -
JUMISO ナイアシンアミド20セラム
JUMISOナイアシンアミド20を使う順番は?スキンケア配置順
JUMISOのナイアシンアミド20セラムを、洗顔、化粧水、乳液、クリーム、日焼け止めのどの順番で使うかを整理。ほかの美容液を使う日の並べ方や、朝と夜の配置の違いまで、手順で、初めての方にも分かりやすく紹介します。 -
JUMISO ナイアシンアミド20セラム
JUMISOナイアシンアミド20セラムの使い方!高濃度美容液活用術
JUMISOのナイアシンアミド20セラムの使い方を、塗る量、化粧水のあとに使うタイミング、朝晩の違い、手のひらでのなじませ方まで整理。20%の高濃度美容液を無理なく続けるための手順を、順を追って紹介します。 -
NACIFIC
NACIFICピンククリームは敏感肌に使える?試し方と見極め
NACIFICのピンククリームが敏感肌に合うかを、全成分の確認、耳の下での試し方、使い始めの量と頻度、続けてよいかの見極め方まで整理。肌が揺らぎやすい人が無理なく判断できる手順を、順を追って紹介します。 -
NACIFIC ピンク アハバハ クリーム
NACIFICピンククリームの注意点は?使う前に知りたい5つの確認
NACIFICのピンククリームを使う前に知りたい注意点を整理。朝の日焼け止め、傷や荒れた肌への使用、目や口のまわりの避け方、保管と衛生、刺激を感じたときの対応を、今夜からできる具体的な行動を、順に紹介します。 -
NACIFIC ピンク アハバハ クリーム
NACIFICピンククリームの併用ガイド!組み合わせの考え方
NACIFICのピンククリームと、ビタミンC美容液、ナイアシンアミド、レチノール、他の角質ケアをどう組み合わせるかを整理。同じ夜に重ねないための曜日の分け方と、併用を安全に始める手順まで、分かりやすく紹介します。 -
NACIFIC ピンク アハバハ クリーム
NACIFICピンククリームを使う順番は?スキンケア配置法
NACIFICのピンククリームを、スキンケアのどの順番で使うかを解説。洗顔後の化粧水、美容液、乳液との重ね順、朝の日焼け止めやメイク前の置き方まで、迷いやすい配置を、夜と朝に分けて分かりやすく紹介します。 -
NACIFIC ピンク アハバハ クリーム
NACIFICピンククリームの使い方は?量とタイミングの目安
NACIFICのピンククリームの使い方を、塗る量の目安、朝と夜のタイミング、顔への置き方、手のひらでのなじませ方の順に整理。AHA・BHA入りのクリームを、こすらず無理なく使うための手順を紹介します。 -
SOME BY MI AHA・BHA・PHA 30デイズミラクルトナー
サムバイミーミラクルトナーは敏感肌に使える?始め方と保湿のコツ
サムバイミーミラクルトナーを敏感肌の人が使うときの始め方を整理。腕やあごでの試し方、頻度の増やし方、トナー後の保湿の重ね方、朝の日焼け止め、刺激を感じた日の対応まで、具体的な手順を、初めての方にも分かりやすく解説します。 -
SOME BY MI AHA・BHA・PHA 30デイズミラクルトナー
サムバイミーのミラクルトナー、使う前に確認したい注意点5つ
サムバイミーのAHA・BHA・PHAミラクルトナーを使う前に確認したい注意点を整理。初回の試し方、朝の日焼け止め、他の角質ケアとの重ね方、拭き取りの力加減、使用後の保湿、保管場所までを具体的に解説します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
