Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
SOME BY MI AHA・BHA・PHA 30デイズミラクルトナー
サムバイミーのミラクルトナー、使う前に確認したい注意点5つ
サムバイミーのAHA・BHA・PHAミラクルトナーを使う前に確認したい注意点を整理。初回の試し方、朝の日焼け止め、他の角質ケアとの重ね方、拭き取りの力加減、使用後の保湿、保管場所までを具体的に解説します。 -
SOME BY MI
サムバイミーミラクルトナーの併用で気をつけたい成分と合わせ方
サムバイミーのミラクルトナーと一緒に使うときに気をつけたい成分、合わせやすい保湿アイテム、使う日を分けたいケアを整理。1週間のスケジュール例とあわせて、迷わない組み立て方を、初めての人にも分かりやすく紹介します。 -
SOME BY MI AHA・BHA・PHA 30デイズミラクルトナー
サムバイミーミラクルトナーを使う順番は?洗顔後の位置と並べ方
サムバイミーのミラクルトナーを使う順番に迷う人へ。クレンジングと洗顔のあとの位置、化粧水や美容液との並べ方、朝と夜で変える点、日焼け止めの前に空ける時間をスキンケアの流れに沿って、迷いやすい点ごとに整理します。 -
SOME BY MI AHA・BHA・PHA 30デイズミラクルトナー
サムバイミーミラクルトナーの正しい使い方!角質を整える実践法
サムバイミーのAHA・BHA・PHA 30デイズミラクルトナーの使い方を、洗顔後のコットンの使い方、頬やTゾーンの拭き方、頻度の決め方、拭いたあとの保湿まで、順を追って、初めての人にも分かりやすく解説します。 -
NEEDLY デイリートナーパッド 80枚
NEEDLYデイリートナーパッドは敏感肌に使える?始め方と保湿
敏感肌でNEEDLYのデイリートナーパッドを使えるか不安な人へ。拭く力の抜き方、頬の外側から始める試し方、使う頻度の増やし方、拭いたあとの保湿までを、無理のない順番で、初めての人にも分かりやすく解説します。 -
NEEDLY デイリートナーパッド 80枚
NEEDLYデイリートナーパッドの注意点と使いすぎを避ける目安
NEEDLYのデイリートナーパッドを使う前に知っておきたい注意点を整理。力加減、目のまわりや口の端の避け方、開封後の扱い、使った日の日焼け止めまで、続けやすい使い方の目安を、初めての人にも分かる言葉で紹介します。 -
NEEDLY デイリートナーパッド 80枚
NEEDLYデイリートナーパッドの併用ガイド!相性の良い美容成分
NEEDLYのデイリートナーパッドと、手持ちの化粧水や美容液を合わせるときの考え方を整理。保湿成分との合わせ方、重ねない日を決めたいアイテム、1週間の使い分け例まで具体的に、初めての人にも分かる言葉で紹介します。 -
NEEDLY デイリートナーパッド 80枚
NEEDLYデイリートナーパッドの順番!洗顔後から美容液までの流れ
NEEDLYのデイリートナーパッドは、洗顔のあとと化粧水や美容液のどこに入れるか迷いがち。朝と夜の順番、パッドのあとに空けてよい間隔、日焼け止めとの並べ方をスキンケアの流れに沿って、迷いやすい点ごとに整理します。 -
NEEDLY デイリートナーパッド 80枚
NEEDLYデイリートナーパッドの使い方!毛穴が気になる日の手順
NEEDLYのデイリートナーパッドを、毛穴が気になる頬や小鼻にどう使うかを解説。凹凸のある面となめらかな面の使い分け、力加減、拭き取ったあとの保湿までを、夜のケアの流れに沿って、初めての人にも分かりやすく紹介します。 -
MEDIHEAL ナイアシン3ミニッツマスク
MEDIHEALナイアシン3分マスクは敏感肌に使える?初回の試し方
敏感肌でMEDIHEALのナイアシン3ミニッツマスクを使えるか迷う人へ。腕の内側での試し方、初回の貼る時間の決め方、肌がゆらぐ日の休み方、使ったあとの保湿までを、初めての人にも分かりやすく順番に解説します。 -
MEDIHEAL ナイアシン3ミニッツマスク
MEDIHEALナイアシン3分マスクの注意点と肌に合わせた使い方
MEDIHEALナイアシン3ミニッツマスクを使うときの注意点を整理。貼る時間の決め方、化粧水のあとの密着のさせ方、赤みやひりつきを感じた日の休み方まで、夜のケアの流れに沿って、初めての人にも分かりやすく解説します。 -
MEDIHEAL ナイアシン3ミニッツマスク
MEDIHEALナイアシン3分マスクの併用術!足す数を絞る組み合わせ方
MEDIHEALのナイアシン3ミニッツマスクに美容液や別のシートマスクを足すときの目安を紹介。脇役は1つまで、貼る日と貼らない日を分ける、3日同じ組み合わせで続ける手順をまとめました。足しすぎを避けたい人に向いています。
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
