Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
併用・組み合わせ
トラネキサム酸でピリピリする時は?ナイアシンアミド併用時の見直し方
「トラネキサム酸でピリピリしたら、続けていい?」 効いているサインかもしれないと思うと、もう一度だけ塗りたくなります。 でも、ピリピリした夜に成分を足すと、翌朝の赤みの理由が読めなくなります。 肌のブレーカーが一度落ちた夜は、部屋を明るくす... -
毛穴・皮脂・ニキビ
トラネキサム酸は皮脂に効く?ナイアシンアミドとテカリの見分け方
「トラネキサム酸は、皮脂やテカリにも効きますか?」 小鼻が昼すぎに光ると、皮脂を止めてくれそうな成分を探したくなります。 ただ、「テカリ」を皮脂の量だけで片づけると、頬の乾きや赤みの照り返しまで、同じ相談として扱ってしまいます。 肌の相談を... -
化粧水・保湿
ナイアシンアミドとトラネキサム酸は乾燥肌でも使える?バリア機能と保湿設計を整理
「トラネキサム酸は、乾燥肌でも使える?」 使える日もあります。 ただし、洗顔後に頬がきゅっとする夜や、化粧水がしみる夜は待ちます。 乾いた頬は、濡れた薄い紙に少し似ています。 そこへ急いでハンコを押すと、印がにじみます。 ハンコが悪かったのか... -
毎日のケア
ナイアシンアミドとトラネキサム酸はシワ・たるみ毛穴に使える?エイジングケア目線で解説
「ナイアシンアミドは、たるみ毛穴にも使える?」 気になりますよね。頬の毛穴が乾いて縦に見える日は候補です。 ただ、毛穴を下から持ち上げる係として急がせると、話が大きくなりすぎます。たるみ毛穴は、穴が突然大きくなった話でなく、しぼんだクッシ... -
くすみ・美白・エイジング
ナイアシンアミドとトラネキサム酸はシミ・くすみにどう使う?美白ケアの役割分担
「ナイアシンアミドとトラネキサム酸、シミやくすみにはどっちを使う?」 頬に点で残る色はトラネキサム酸。 顔全体がどんよりする日は、ナイアシンアミドを急がず見ます。 そして、小鼻だけ暗い日は、美白成分を全顔に増やす前に、毛穴まわりの影を疑って... -
成分で見るケア
ナイアシンアミドとトラネキサム酸はニキビ肌に使える?皮脂・赤み・毛穴詰まりで考える
ニキビ肌にナイアシンアミドとトラネキサム酸は使える? 赤みも皮脂も色残りも気になると、早く落ち着かせたくて、同じ夜に両方を足したくなります。 でも、赤い日に両方を始めることが正解とは限りません。 最初は、頬の赤み、洗顔後のしみ方、小鼻のぬる... -
成分で見るケア
ナイアシンアミドとトラネキサム酸は毛穴に向いている?黒ずみ・開き・角栓の違い
「トラネキサム酸は毛穴に向いている?」「ナイアシンアミドとどっちが良い?」 この二つ、成分名だけで比べると、急に迷子になります。 先に分けるなら、開きや皮脂影はナイアシンアミド寄り、同じ場所の色や赤み後のくすみ印象はトラネキサム酸寄りです... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドとトラネキサム酸の違い|働き・刺激・向いている肌を整理
「ナイアシンアミドとトラネキサム酸の違いは?」 ナイアシンアミドは肌全体の調子、トラネキサム酸は色ムラ寄りです。 毛穴影、皮脂、キメ、ハリ感まで広く見るなら、ナイアシンアミド寄り。 同じ場所の色残り、くすみ印象、肌荒れ予防を見たいなら、トラ... -
ニキビ跡
ナイアシンアミドとトラネキサム酸はどっちがいい?毛穴・ニキビ跡・くすみ別の選び方
トラネキサム酸は、朝でも夜でも使える成分です。 ただし朝に使うなら、日焼け止めとセットが前提になります。紫外線でくすみや色ムラが強まる時間帯に、素肌のまま出さないためです。 そのうえでナイアシンアミドとどちらを選ぶかは、成分名ではなく別の... -
頻度・朝夜の使い分け
ナイアシンアミドとトラネキサム酸は朝夜で分けるべき?使うタイミングと頻度
「トラネキサム酸は朝と夜どっち?」で迷う時、手はだいたい洗面台で止まります。 右に美容液。 左に乳液。 その後ろに、まだ日焼け止めが待っています。 ナイアシンアミドとトラネキサム酸は、朝だけ、夜だけ、と決まっている成分ではありません。 ただし... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
ナイアシンアミドとトラネキサム酸はどっちが先?化粧水・美容液・クリームの順番
ナイアシンアミドとトラネキサム酸は、どっちを先に塗るのか。 検索している人の手元には、たぶんもう化粧水や美容液があります。 だから知りたいのは、成分の授業ではありません。 洗面台に並んだボトルを、今夜どの順に取ればいいのか。 そこです。 ... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
ナイアシンアミドとトラネキサム酸は同じ日に使える?併用できる条件と注意点
ナイアシンアミドとトラネキサム酸を同じ日に使えるか。 検索すると、使えます、相性はいいです、という答えは見つかります。 でも、洗面台の前で迷っている人が本当に知りたいのは、そこだけではありません。 今夜、2本とも手に取っていいのか。 明日の朝...
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
また、指が頬に伸びていた。「意志が弱いのかな」と、気になりますよね。 顔を触る癖の多くは、意志の弱さではありません。緊張した時や退屈な時、考えごとで少し詰まった時に、自分をなだめようとする体の動き――セルフタッチが関わっています。 もちろん... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
ナイアシンアミドって、結局、何%を使えばいいの? 売り場で、2%・5%・10%を見比べて、迷いますよね。 目安はシンプルです。初めてなら、まずは2〜5%あたり。 10%のような高濃度は、肌が慣れてからでも、遅くありません。 じつは、数字は目的でも変... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
トラネキサム酸って、朝に使っても、いい?紫外線に当たる日中に使って、逆に日焼けしやすくならない? 使っても、大丈夫。——ただし、条件が一つ。 トラネキサム酸は、朝に使うと日焼けしやすくなる成分ではありません。朝の主役は、トラネキサム酸ではな... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、併用できます。 気になる色ムラとハリ不足が重なった夜は、両方を一度に使いたくなりますよね。 でも、肌の状態を見ずに両方いっぺんに入れると、あとで何が合わなかったのか、分からなくなります。 併用の可否を決めるのは... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
ナイアシンアミドで赤くなるのは、好転反応? これは効いてるサインかもと思って、そのまま塗り続けたくなりますよね。 でも、赤みは、効いているサインだけで起きているとは限りません。 最初に見るのは、赤みが何時間で引くかです。 🧭赤みは、す... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。成分が肌に合わないというより、肌が無防備な時に、強く出ているだけです。 だから、「合わない」と即断しなくて大丈夫です。... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「ナイアシンアミドとレチノール、どっちを先に塗るの?」 順番表とにらめっこして、結局両方まとめて塗りたくなりますよね。 でも、赤くなる原因は、順番より量にあることが多いんです。 基本の順は、化粧水→ナイアシンアミド→レチノール→クリームです。 ... -
副作用・肌荒れ
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、化粧水の前? それとも後? 基本は、化粧水の“あと”です。洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液→ 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 ただ、手順書どおりでも、翌朝の頬が違う夜があります。見ているのは、順番よりも今... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと... -
併用・組み合わせ
セラミドとヒアルロン酸、保湿効果が高いのはどっち?作用メカニズムを比較
セラミドとヒアルロン酸、乾燥肌には、どっちがいいのでしょうか。 化粧水や美容液を見ていると、どちらも保湿によさそうで、迷いますよね。 答えは、どちらが強いかではなく、役割が違います。ヒアルロン酸は水分を引き寄せる成分、セラミドは水分を逃が... -
中学生女子
中学生のいちご鼻の治し方は?黒ずみと洗いすぎを防ぐ毎日のケア
中学生のいちご鼻って、洗えていないから、なの? 「いちご鼻」って、かわいい名前のわりに、けっこう傷つきますよね。 でも、黒く見えるのは、洗えていないからだけじゃありません。 赤くしない・こすらないが、先。固まった角栓は、一度だけ整えて、その...
