Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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VT
VT CICA デイリースージングマスクは敏感肌でも使える?活用法
VT CICA デイリースージングマスクを敏感肌で使う前の顎の下での試し方、5分から始める貼る時間、はがしたあとの保湿まで、4ステップと7つのQ&Aで整理します。赤みが出た日は休む判断のしかたも紹介します。 -
VT
VT CICA デイリースージングマスクの注意点と避けたいNG習慣
VT CICA デイリースージングマスクの注意点を解説。ピリピリしたときの対処、貼る時間の目安、30枚を衛生的に使う取り出し方、貼ったあとの保湿まで、避けたいNG習慣を具体的にまとめました。毎日の習慣を見直したい方向けです。 -
VT
VT CICA デイリースージングマスクの組み合わせと併用術
VT CICA デイリースージングマスクの組み合わせ方を解説。化粧水と乳液の順番、ビタミンCや酸系との分け方、朝の日焼け止めまでの流れ、1週間の使い回し方を、場面別に整理しています。毎日のケアに取り入れやすい内容です。 -
VT
VT CICA デイリースージングマスクの順番と使うタイミング
VTのCICAデイリースージングマスクの順番を整理。洗顔後に化粧水で整えてから10〜15分貼り、はがしたら乳液でつなぐ流れと、美容液を足す日の考え方、貼りっぱなしなどの落とし穴、よくある質問まで分かりやすくまとめました。 -
VT
VT CICA デイリースージングマスクの使い方と貼る時間の目安
VTのCICA デイリースージングマスクの使い方を、洗顔後の順番から貼る時間の目安10分前後、外したあとの液のなじませ方、乳液での仕上げまで、毎日続けやすい手順に沿って紹介します。時間がない日の短縮案つきです。 -
パーフェクトワン フォーカス
パーフェクトワンフォーカス クレンジングバームは敏感肌でも使える?
パーフェクトワン フォーカスのクレンジングバームは敏感肌でも使えるのか。腕の内側で試す手順や夜だけ少量から始める慣らし方、赤みが出た日の対応と洗顔料との関係まで、肌がゆらぐ人向けに紹介します。無理のない進め方を知りたい人におすすめです。 -
パーフェクトワン フォーカス
パーフェクトワンフォーカス クレンジングバームの注意点と乾燥対策
パーフェクトワン フォーカスのクレンジングバームで乾燥を感じるときの見直し方。濡れた手の扱い、量とぬるま湯の使い方、拭き取り化粧水の要不要、洗ったあとの保湿までを、毎晩のクレンジング手順に沿って解説します。 -
パーフェクトワン フォーカス
パーフェクトワンフォーカス クレンジングバームと相性のいい成分
パーフェクトワンフォーカスのバームのあとに足す成分の選び方を解説。ビタミンC誘導体やレチノール、角質ケアとの付き合い方、1晩に足すのは1つにする手順と、やりがちな落とし穴をまとめます。肌が揺らぎやすい日の見直しにも役立ちます。 -
パーフェクトワン フォーカス パーフェクトワンフォーカス スムースクレンジングバーム
パーフェクトワンフォーカス クレンジングバームを使う順番の正解
パーフェクトワンフォーカスのクレンジングバームを使う順番を整理。乾いた手でなじませ、ぬるま湯ですすいで化粧水へ進む流れと、朝やお風呂での使い方、二度洗いの考え方まで紹介します。毎晩のクレンジングで迷わないための整理です。 -
パーフェクトワン フォーカス
パーフェクトワンフォーカス クレンジングバームの使い方|量と小鼻のコツ
パーフェクトワンフォーカスのスムースクレンジングバームを、さくらんぼ粒大の量、乾いた手での使い方、小鼻の動かし方、20回のかけ流しまで4ステップで解説します。すすぎのコツや、マッサージ時間の注意点も紹介します。 -
Celladix
Celladixグリシルグリシン3.0ポアセラムは敏感肌でも使える?
Celladixのグリシルグリシン3.0ポアセラムを敏感肌で試す手順を紹介。全成分表示の確認、パッチテスト、少量・部分・夜の3つで進める方法と、赤みが出た日の休み方をまとめました。手のひらで押さえる使い方も解説します。 -
Celladix
Celladixグリシルグリシン3.0ポアセラムの注意点と保管の基本
Celladixのグリシルグリシン3.0ポアセラムの注意点を整理。手を洗い容器の口を肌に当てない衛生管理、日の当たらない場所での保管、赤みが出たときの対処と使う量の考え方を紹介します。毎日の習慣にしやすい4ステップも紹介。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
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60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
