Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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Celladix
Celladix ポアセラムの併用|ビタミンCとレチノールの相性
CelladixのポアセラムをビタミンCやレチノールと併用するときの、時間帯の分け方、1品ずつ足すペース、アゼライン酸入りアイテムとの重なりの見方を4ステップで解説します。赤みが出た日の休み方も紹介します。 -
Celladix
Celladix ポアセラムの順番|化粧水の前と後どちらが正解?
Celladixのポアセラムを化粧水の前に使うか後に使うか迷う人へ、基本の順番と洗顔直後に使うときの注意、ほかの美容液との重ね方、朝の日焼け止めまでを整理します。迷わない朝晩の流れも、時間の目安つきで紹介します。 -
Celladix
Celladix グリシルグリシン3.0ポアセラムの効果的な使い方
Celladixのグリシルグリシン3.0ポアセラムの目安4〜5滴、スポイトの清潔な扱い方、全顔とポイント使いの塗り分け、コットンパックまでを4ステップとQ&Aで解説します。毎晩の習慣にするコツも紹介します。 -
ロゼット洗顔パスタ 海泥スムース
ロゼット洗顔パスタ海泥スムースは敏感肌に合う?つっぱりを避ける洗い方
ロゼット洗顔パスタ海泥スムースは敏感肌に合うかを整理。腕での試し方、洗う時間と回数、ぬるま湯の温度、洗顔後の保湿までの流れなど、つっぱりを避ける洗い方を具体的に解説します。自分の肌の様子に合わせて調整できます。 -
ロゼット洗顔パスタ 海泥スムース
ロゼット洗顔パスタ海泥スムースの注意点!目元やすすぎのNG行動
ロゼット洗顔パスタ海泥スムースの注意点を解説。一円玉大の量、目元を避ける泡ののせ方、生え際まで流すすすぎ、つっぱりを感じた日の見直し方まで、洗顔のNG行動を具体的にまとめました。毎日の洗顔の見直しに役立ちます。 -
ロゼット洗顔パスタ 海泥スムース
ロゼット洗顔パスタ海泥スムースと相性のよい化粧水・美容液の組み合わせ
ロゼット洗顔パスタ海泥スムースのあとに合わせたい化粧水・美容液の組み合わせを紹介。洗顔後1分以内の保湿、酵素洗顔やピーリングとの日分け、混ぜずに1品ずつ使うコツをまとめました。朝と夜の使い分けも解説します。 -
ロゼット洗顔パスタ 海泥スムース
ロゼット洗顔パスタ海泥スムースを使う順番!クレンジングや保湿の手順
ロゼット洗顔パスタ海泥スムースを使う順番を紹介。メイクをした日はクレンジングのあと、お風呂では最後に洗顔し、洗ったらすぐ化粧水へ進む夜の流れと朝の使い方をまとめました。お風呂の中での洗う順番の理由も解説します。 -
ロゼット洗顔パスタ 海泥スムース
ロゼット洗顔パスタ海泥スムースの使い方!泡立て方と洗い方のコツ
ロゼット洗顔パスタ海泥スムースの使い方と泡立て方を解説。約1cmの量、水を数滴ずつ足すコツ、30秒の泡立て、小鼻の洗い方、すすぎ20回の目安まで、毎晩の洗顔手順をまとめています。使い始めの方にも分かりやすい内容です。 -
チャントアチャーム 薬用スキンレストジェル
チャントアチャーム薬用スキンレストジェルは敏感肌に合う?低刺激な使い方
チャントアチャーム薬用スキンレストジェルを敏感肌が使うときの手順を整理。パール粒大の量、腕での試し方、こすらない塗り方、使用を控える目安まで、メーカーの案内をもとに解説します。季節の変わり目の参考にどうぞ。 -
チャントアチャーム
チャントアチャーム スキンレストジェルの注意点と保管の習慣
チャントアチャーム薬用スキンレストジェルの注意点を整理。腕での試し方、パール粒ほどの量、容器の口を触れさせない取り出し方、暑い場所を避ける保管の習慣を4ステップで紹介します。最後まで気持ちよく使い切るための参考になります。 -
チャントアチャーム
チャントアチャーム スキンレストジェルの併用|美容液の足し方
チャントアチャーム薬用スキンレストジェルに、ビタミンC系やシカ系の美容液を足すときの考え方です。1本ずつ3日見る進め方と、重ねすぎを避ける順番、赤みが出たときの戻し方を紹介します。手持ちの美容液と合わせる前の判断に役立ちます。 -
チャントアチャーム
チャントアチャーム薬用スキンレストジェルの順番!乳液や化粧水との重ね方
チャントアチャーム薬用スキンレストジェルの順番に迷う人へ。洗顔後すぐにパール粒ほどを使う基本と、化粧水やクリームを足す日の目安、重ね方の失敗を4パターンで整理しました。毎日の洗顔後にそのまま取り入れられます。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
