Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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チャントアチャーム
チャントアチャーム薬用VC美容液の使い方|滴数とタイミングのコツ
チャントアチャームの薬用VCブライトエッセンスの使い方。化粧水のあとに4〜5滴、顔の中心から外側へ置くように広げる手順と、1本約2か月の目安、毎日のお手入れでやりがちな失敗まで、具体的な動作で解説します。 -
チャントアチャーム
チャントアチャームリフレッシュミストは敏感肌もOK?やさしい保湿法
チャントアチャームのリフレッシュミストは敏感肌でも使える?手の甲、腕の内側、頬の端と範囲を広げる4日間の試し方と、香りや精油、自然由来の考え方での注意点を、肌がゆらぎやすい方の目線でひとつずつ整理しました。 -
チャントアチャーム
チャントアチャームリフレッシュミストの注意点|使う前に確認したいこと
チャントアチャームのリフレッシュミストを使う前の注意点。パッチテスト、精油の香り、ボトルを振る理由、目に入らない吹き方、ノズルと保管の扱いまで、初めて使う日でも落ち着いて進められる手順を、順を追って解説します。 -
チャントアチャーム
チャントアチャームリフレッシュミストの併用|美容液やクリームとの重ね方
チャントアチャームのリフレッシュミストを美容液やクリームと併用するときの考え方。先にミスト、次に化粧水と美容液という順番、足すペース、香りの重なりへの注意まで、手持ちのアイテムを活かす視点で整理しました。 -
チャントアチャーム リフレッシュエッセンスミスト
チャントアチャームリフレッシュミストの順番|導入からメイク直しまで
チャントアチャームのリフレッシュミストを使う順番を、お風呂上がりからメイク直しまで整理。ほかのスキンケアの前に3〜5回吹く流れと、日中に2〜3回吹くタイミングを、迷わず進められるようにわかりやすく解説します。 -
チャントアチャーム
チャントアチャームリフレッシュミストの使い方|日中保湿とメイク直し
チャントアチャームのリフレッシュミストを日中の保湿とメイク直しに使うコツ。ボトルを振る、顔の少し上から2〜3回吹く、目を閉じて通るなど、午後の乾きが気になる日にすぐ試せる、失敗しにくい手順を丁寧に紹介します。 -
チャントアチャーム
チャントアチャームモイストリッチクリームは敏感肌もOK?やさしい保湿
チャントアチャームのモイストリッチクリームは敏感肌でも使える?パール粒大から少量ずつ試す手順と、パッチテスト、リニューアルの要点、塗りすぎを避けるコツまで、敏感肌の方が安心して始められるようにやさしく整理しました。 -
チャントアチャーム
チャントアチャーム モイストリッチクリームの注意点|ベタつく日の量
チャントアチャームのモイストリッチクリームの注意点を整理。ベタつきが気になるときの量の減らし方、首筋に塗る残りの使い方、容器の衛生、パッチテスト済み表示の読み方を紹介します。毎晩の4ステップ付きです。 -
チャントアチャーム
チャントアチャーム モイストリッチクリームの併用|美容液との重ね方
チャントアチャームのモイストリッチクリームを化粧水やビタミンC美容液、レチノール系と併用する考え方を解説。夜ごとに役割を分け、新しいアイテムは一つずつ足す1か月の進め方を紹介します。旅行時に荷物を絞る考え方も紹介します。 -
チャントアチャーム モイストリッチクリーム
チャントアチャーム モイストリッチクリームの順番|化粧水のあとの手順
チャントアチャームのモイストリッチクリームを使う順番を解説。化粧水、美容液のあとに最後の工程として置く理由、アイクリームや日焼け止めとの並べ方、夜の4ステップを紹介します。貼り紙メモで迷いを減らす工夫も紹介します。 -
チャントアチャーム
チャントアチャーム モイストリッチクリームの使い方|パール粒大の置き方
チャントアチャームのモイストリッチクリームの使い方を解説。パール粒大を手のひらで温めて広げ、肌に置いて離す手順と、乾きやすい部分への重ね方、ベタつきを避ける量の考え方を紹介します。夜に続けやすい4ステップ付きです。 -
チャントアチャーム
チャントアチャーム ピールケアオイルは敏感肌でも使える?頻度の決め方
敏感肌でチャントアチャームのピールケアオイルを使う頻度の決め方を解説。週2回の1滴から始め、翌朝と三日後の肌を見て一段階ずつ増やす4週間の進め方と、休む目安を紹介します。休む日を先に決めておく考え方も紹介します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
