Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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原因・仕組み
毛穴の開きの原因とは?皮脂・乾燥・たるみ別の見分け方とケア
毛穴が開いて見える原因を皮脂・乾燥・たるみ・角栓の4タイプで解説。洗顔後の鏡でのチェック法、ぬるま湯と泡の洗い方、乳液で薄くフタをする保湿、朝の日焼け止めまでの4ステップをQ&Aとあわせて詳しく紹介します。 -
毎日のケア
ニキビ治療の抗生物質とスキンケア!併用時の注意点と保湿手順
ニキビ治療で抗生物質を使用する際のスキンケア注意点と保湿手順を解説。肌の常在菌バランスや乾燥リスク、皮膚科学に基づいた低刺激な毛穴ケアのポイントをまとめました、肌質に合わせた正しいお手入れでお役立てください。 -
顎・口周り
顎ニキビが治らない原因と対策!繰り返す大人肌荒れケア手順
顎ニキビが繰り返す大人の肌に向けて、触る癖・マスクと髪の接触・洗いすぎ・保湿の見直しを解説。洗顔30秒以内の4ステップと、皮膚科に相談する目安、跡が気になるときの紫外線対策、Q&Aもあわせてまとめます。 -
ソフティモ
クリアプロ クレンジングバーム ディープクリアは敏感肌でも使える?
CICA ディープクリアは敏感肌でも使えるのか。アルコールフリー表示の読み方、腕の内側でのパッチテスト、化粧水へつなぐ流れ、30秒以内で終える使い方、赤みやヒリつきがある日の控え方、通院中の方の考え方まで解説します。 -
ソフティモ
クリアプロ クレンジングバーム ディープクリアの保管方法と注意点
CICA ディープクリアの注意点と保管方法。容器に水が入ると白くにごること、乾いたスパチュラの使い方、蓋の閉め方、浴室での置き場所、使い切るまでの衛生習慣や、旅行へ持ち出すときの工夫を4ステップでまとめました。 -
ソフティモ クリアプロ クレンジングバーム CICA ディープクリア
ソフティモ クリアプロ クレンジングバーム CICAの併用と注意点
CICA ディープクリアとビタミンC美容液、洗顔料、ピーリングなどをどう合わせるか。一度に足すのは一つまで、角質ケアは日を分けるなど、肌の返事を見ながらゆっくり進める考え方を、具体的な手順つきで解説します。 -
ソフティモ
クリアプロ クレンジングバーム ディープクリアの順番と朝夜手順
CICA ディープクリアはいつ使う?入浴前の乾いた顔で始める理由、洗顔料や化粧水との順番、朝と夜の違いまで、迷いやすいタイミングを湯船の日やシャワーの日など生活リズム別に整理した手順ガイドです。夜の流れも一目でわかります。 -
ソフティモ
クリアプロ クレンジングバーム CICA ディープクリアの使い方
ソフティモ クリアプロ クレンジングバーム CICA ディープクリアの使い方。専用スパチュラ山盛り1杯、乾いた手と顔で始める理由、乳化のコツ、使用前後の注意点、やりがちな落とし穴を4ステップで解説します。 -
ソフティモ
クリアプロ クッションクレンジングオイルは浴室に置いていい?
クリアプロ クッションクレンジングオイルを浴室に置いても大丈夫か。湯が直接かからない棚の選び方、ポンプの口と容器の底の拭き方、使い終わりの習慣、冬や暖房のある家での置き方まで4ステップでまとめました。 -
ソフティモ
クリアプロ クッションオイルでアイメイクは落とせる?順番と待ち方
クリアプロ クッションクレンジングオイルでアイメイクは落とせるのか。マツエクOKの公式案内、目もとに先にのせて20〜30秒待つ手順、こすらず落とすコツ、目に入ったときの対処までを4ステップで解説します。 -
ソフティモ
クリアプロ クッションオイルのあとの化粧水と美容液の重ね方
クリアプロ クッションクレンジングオイルで落としたあと、化粧水・美容液・乳液をどう重ねるか。水気の押さえ方、順番の理由、やりがちな落とし穴、肌質別の組み立て方を、毎晩のスキンケアに取り入れやすい形で整理します。 -
ソフティモ
クリアプロ クッションクレンジングオイルはW洗顔が必要?
クリアプロ クッションオイルを使ったあと、洗顔料は必要か迷う方へ。乳化とすすぎで見分ける手ざわりの目安、ポンプ2〜3回分のなじませ方、洗いすぎを防ぐ夜の4ステップを、クッションオイルの使い方に沿ってわかりやすくまとめました。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
