Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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シンプルバランス
うるおいローションと重ねるなら?美容液・クリームの順番と相性
シンプルバランスのうるおいローションに、化粧水や美容液、クリーム、日焼け止めを足すときの順番と考え方を紹介。役割がかぶらない選び方と、新しい品を一晩一つずつ試す手順まで、迷いやすい点を順にまとめました。 -
シンプルバランス
シンプルバランス「うるおいローション」を使う順番はいつが正解?
シンプルバランスのうるおいローションは洗顔後に水気を少し残して使うのが基本です。朝夜や入浴後の流れ、タオルの押さえ方、つけすぎたときの整え方を、4ステップの手順とあわせて紹介します。忙しい朝にも使えます。 -
シンプルバランス うるおいローション
うるおいローションの正しい使い方は?手の温め方と量の目安
シンプルバランスのうるおいローションの使い方を解説。洗顔後の適量、手のひらで10秒温めるコツ、頬から広げる順番、追い足しの加減、朝のメイク前に待つ時間まで、失敗しやすい点とあわせて、毎日の流れで紹介します。 -
シンプリズム ホットクレンジングゲル
ホットクレンジングゲルは敏感肌に?パッチテストと始め方の手順
敏感肌が気になる人がホットクレンジングゲルを試すときの手順。腕の内側のパッチテスト、香りやフリー表記の受け止め方、30秒から始める使い方を解説します。揺らぎやすい日は無理をせず、肌の様子を見ながら進める目安にしてください。 -
シンプリズム ホットクレンジングゲル
ホットクレンジングゲルの注意点|やりがちなNG習慣と見直し方
ホットクレンジングゲルで気をつけたい習慣を解説。長く動かしすぎない時間の区切り、目に入れない塗り方、すすぎの回数、保管のコツまで、今夜から変えられる手順です。気持ちよさに任せて続けてしまいがちな人は、チェックにお使いください。 -
シンプリズム ホットクレンジングゲル
ホットクレンジングゲルの併用は?酵素洗顔・サウナとの付き合い方
ホットクレンジングゲルと酵素洗顔やピーリング、サウナ、ハトムギ化粧水を組み合わせるときの考え方。夜を分ける目安と、重ねすぎを防ぐ4ステップを紹介します。ケアを足しすぎて肌が乾いた経験のある人に向けた内容です。 -
シンプリズム ホットクレンジングゲル
ホットクレンジングゲルの順番は?洗顔不要の流れと化粧水の入れ方
ホットクレンジングゲルを使う夜の順番を整理。洗い流したあとは洗顔料を足さず、1分以内に化粧水と乳液へ進む流れと、乳液を先に塗りたい人の考え方を解説します。疲れた夜でも迷わず進められるよう、手順を短く整理しました。 -
シンプリズム ホットクレンジングゲル
ホットクレンジングゲルの使い方|温かくなるまで待つコツと量の目安
シンプリズムのホットクレンジングゲルの使い方。乾いた手にマスカット1粒ほど取り、温かさを待ってから一方向に滑らせる手順と、すすぎ方、メイクの濃さ別の動かし方を解説します。濃いメイクの日と軽い日の違いも分かります。 -
シンビハーブエッセンス
シンビハーブエッセンスは敏感肌に?パッチテストと使い始めの手順
敏感肌が気になる人がシンビハーブエッセンスを始めるときの手順。腕の内側のパッチテスト、夜だけ少量から広げる進め方、違和感が出たときの止め方をまとめました。揺らぎやすい肌でも、肌の返事を聞きながら慎重に進められます。 -
シンビハーブエッセンス
シンビハーブエッセンスの注意点|やりがちなNG習慣と見直し方
シンビハーブエッセンスで見直したい毎日の癖をまとめました。量の出しすぎ、容器の口の汚れ、置き場所、口コミの受け取り方まで、今日から変えられる4つの手順を紹介します。一本を気持ちよく使い切るための小さな習慣づくりに役立ちます。 -
シンビハーブエッセンス
シンビハーブエッセンスの併用は?重ねる前に見たい相性の考え方
シンビハーブエッセンスをほかの美容液やレチノール、ビタミンCと重ねてよいか迷う人へ。成分表の見方、夜を分ける考え方、新しいアイテムを足す順番を紹介します。合わなかったときに原因を見つけやすい進め方もあわせて紹介します。 -
シンビハーブエッセンス
シンビハーブエッセンスの順番は?化粧水のあとに重ねる流れ
シンビハーブエッセンスを使う順番は、洗顔、化粧水、エッセンス、乳液。重ね着にたとえて、待ち時間の目安、朝の日焼け止めまでの流れ、迷いやすい落とし穴を解説します。毎晩の工程で迷わないための判断材料としてお役立てください。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
