Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ジュン・コスメティック
馬油洗顔フォームNの使い方!泡の硬さと30秒で決まる洗い上がり
馬油洗顔フォームNの使い方を解説。逆さにしても落ちない硬い泡の作り方、30秒で洗うコツ、ぬるま湯で15回すすぐ流れ、洗顔後すぐの保湿までを手順でまとめました。朝と夜の洗い分けや、毎日の洗顔の見直しにも役立ちます。 -
ジュン・コスメティック
馬油化粧水Nがしみるのはなぜ?敏感肌の原因の切り分け手順
馬油化粧水Nがしみる原因を、しみる場所とタイミングから切り分けます。洗顔料やお湯の温度の見直し、二の腕での確認、手で押さえる使い方など、敏感肌でも試せる順番を紹介します。Q&Aつきです。夜のケアの参考にどうぞ。 -
ジュン・コスメティック 馬油化粧水N
馬油化粧水Nの注意点は?継ぎ足しや詰め替えで気をつけたいこと
馬油化粧水Nを継ぎ足しや別容器への詰め替えで使うときの注意点を解説。ボトルの口を守る取り方、開封日の書き方、温度の安定した保管場所、変化に気づくポイント、使い切ってから新しいボトルを開ける流れまでまとめました。 -
ジュン・コスメティック
馬油化粧水Nは併用できる?美容液や乳液との重ね方と順番の目安
馬油化粧水Nを美容液や乳液、日焼け止めと併用するときの重ねる順番を解説。さらっとした順に並べる考え方、化粧水を何本も重ねない理由、季節ごとの品数の調整や、重ねたあとに肌が荒れたときの戻し方も紹介します。 -
ジュン・コスメティック
馬油化粧水Nの順番は?落とす工程と渡す工程の境目に置く位置
馬油化粧水Nは洗顔後1分以内、導入美容液のあと乳液の前が基本の位置です。朝夜や入浴後など暮らし方別の置き場所と、叩きすぎやコットン使いの落とし穴を、4ステップの手順とあわせてまとめました。迷う夜にどうぞ。 -
ジュン・コスメティック
馬油化粧水Nの使い方!2回に分けて押さえる含ませ方の基本
馬油化粧水Nの使い方を解説。少量を手のひらにとり2回に分けて5秒ずつ押さえる含ませ方、手とコットンの使い分け、500円玉大という量の考え方、やりがちな落とし穴まで、洗顔後すぐに実践できる形でまとめました。 -
ジュン・コスメティック
薬用馬油乳液Nは敏感肌でも使える?1本ずつ確かめる切り分け方
敏感肌が薬用馬油乳液Nを足すときの切り分け方を解説。洗顔と化粧水だけの構成に戻し、乳液を1本だけ加えて数日見る手順で、合わなかったときの原因を特定しやすくします。よくある質問にも答えています。夜のケアの参考にどうぞ。 -
ジュン・コスメティック
薬用馬油乳液Nの注意点は?詰め替えと分離で迷ったときの対処法
薬用馬油乳液Nを小分けやポンプ容器へ移すときの注意点と、中身が分かれて見えたときの考え方を解説。元の容器を基本にする理由、日数分だけ移す手順、保管場所や、使い切る目安の考え方もまとめました。旅行前の準備にも役立ちます。 -
ジュン・コスメティック
薬用馬油乳液Nは併用できる?役割の重複を外す組み合わせ方
薬用馬油乳液Nを美容液やセラミド配合アイテムと併用するときの考え方を解説。馬セラミドとの役割の重なり、成分表示の見比べ方、新しいものを足す順番と間隔、朝と夜の振り分け方までまとめました。手持ちの化粧品の整理にも役立ちます。 -
ジュン・コスメティック
薬用馬油乳液Nの順番は?水と油のゾーンを分ける境界線の位置
薬用馬油乳液Nは化粧水と美容液のあと、クリームの前が基本の位置です。水分側と油分側の境目に置く理由と、待ち時間や量の整え方を、手持ちのアイテム別の4タイプで紹介します。夜も朝も使える流れで、迷いを減らせます。 -
ジュン・コスメティック 薬用 馬油乳液N
薬用馬油乳液Nの使い方!化粧水のあとに面で押さえる基本手順
薬用馬油乳液Nを化粧水のあとに使う基本手順を解説。手のひらに広げて頬から面で押さえる動かし方、朝と夜の量の調整、やりがちな落とし穴、よくある質問をまとめました。毎日の乳液ケアが迷わず続けられるようになります。 -
ジュン・コスメティック
薬用馬油クリームNは敏感肌でも使える?量と範囲の刻み方と手順
敏感肌で薬用馬油クリームNを使うときの、量と範囲の刻み方を解説。二の腕での確認から頬の片側で米粒の半分、揺らぐ日は半量に落とす手順まで、段階を踏んで確かめる方法です。よくある質問にも答えます。夜のケアの参考にどうぞ。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
