Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ジャパンギャルズ
ホワイトエッセンスマスクの順番は?朝夜と日焼け止めの位置
ホワイトエッセンスマスクの順番を解説。洗顔直後に貼り、残った液を手のひらでなじませてから化粧水へ進み、朝は日焼け止めを最後に重ねる流れを、4ステップと8つのQ&Aで整理します。保管の注意点も分かります。 -
ジャパンギャルズ ホワイトエッセンスマスク
ホワイトエッセンスマスクの使い方!夜が軸になる理由と朝の注意
ホワイトエッセンスマスクの使い方は、夜を軸にするのが基本です。スマホの充電にたとえた時間帯の考え方と、朝に使う日の日焼け止めまでの流れ、貼ったまま眠らない理由を案内します。8問のQ&Aで、よくある疑問にも答えます。 -
ジャパンギャルズ ピュア5 薬用ピュアTENマスク
ピュア5薬用TENマスクは敏感肌でも使える?時間の刻み方
ピュア5薬用TENマスクを敏感肌で使うときは、貼る時間を5分から少しずつ延ばすのがコツです。時間の刻み方、季節ごとの目安、絆創膏でかぶれやすい人の注意点を、手順つきで分かりやすく、ていねいに解説しました。 -
ジャパンギャルズ
ピュア5薬用TENマスクの注意点は?保管と使い切りの落とし穴
ピュア5薬用TENマスクの注意点を、保管と使い切りの面から整理。夏のお弁当にたとえた置き場所の考え方、残った液の扱い、目に入ったときの対応、分け合って使わない理由までまとめました。8問のQ&Aで疑問にも答えます。 -
ジャパンギャルズ
ピュア5薬用TENマスクは併用できる?レチノール・ビタミンCの相性
ピュア5 薬用ピュアTENマスクをレチノールやビタミンCと併用する考え方。マスクの日と美容液の日を分け、1晩に1品までにする計画の立て方を、手帳に書き出す4ステップとQ&Aで紹介します。ピリつく日の休み方も分かります。 -
ジャパンギャルズ
ピュア5薬用TENマスクの順番は?化粧水・乳液との正しい重ね方
ピュア5薬用TENマスクの順番は、洗顔、化粧水、マスク、乳液が基本です。植木鉢の水やりにたとえた理由と、美容液や日焼け止め、処方薬があるときの置き場所、つまずきやすい点を解説します。8問のQ&Aで、迷いやすい点も確認できます。 -
ジャパンギャルズ
ピュア5薬用TENマスクの使い方!貼る時間と外したあとのコツ
ピュア5薬用TENマスクは10〜15分で外し、残った液を首まで使い切って3分以内に乳液を重ねます。お茶パックにたとえた置き時間の考え方と、朝夜の貼り方、4ステップの手順をまとめました。よくある質問は8問、まとめて確認できます。 -
ジャパンギャルズ
ピュア5ハリ肌UPマスクは敏感肌向き?貼る面積と時間の決め方
敏感肌でピュア5ハリ肌UPマスクを使うなら、貼る面積と時間をその日の肌に合わせて小さく始めるのがコツです。肌の状態別の貼り分け、短く始める手順、見送るサインを、日にちの空け方もあわせて、ていねいにまとめました。 -
ジャパンギャルズ
ピュア5ハリ肌UPマスクの注意点は?やりがちなNG習慣と肌トラブル予防
ピュア5ハリ肌UPマスクを使う前に知っておきたい注意点を整理。再使用や貼ったまま寝る習慣、日差し、保管、美顔器との併用など、やりがちなNG習慣と見直し方を、毎晩のチェック手順つきで分かりやすくまとめます。 -
ジャパンギャルズ
ピュア5ハリ肌UPマスクと併用NG・相性抜群の成分は?組み合わせ
ピュア5ハリ肌UPマスクをペプチドやセラミド、レチノール、ビタミンC系の美容液とどう組み合わせるか。朝と夜、曜日で分ける週間カレンダーの作り方まで、順を追って分かりやすく紹介します。成分ごとの置き場所も一覧にしています。 -
ジャパンギャルズ
ピュア5ハリ肌UPマスクを使う順番はいつが正解?化粧水・乳液との相性解説
ピュア5ハリ肌UPマスクは、洗顔後の化粧水、マスク、乳液の順が基本です。重ね着にたとえた順番の理由と、朝夜やお風呂上がりの並べ方、導入美容液や日焼け止めを入れる位置まで案内します。8問のQ&Aつきで、迷いが残りません。 -
ジャパンギャルズ
ピュア5ハリ肌UPマスクの正しい使い方は?毛穴を傷めず効果を引き出すコツ
ピュア5ハリ肌UPマスクの貼り方を、シートの位置合わせから浮きやすい小鼻やほうれい線まわりの押さえ方、はがし方、美顔器との距離感まで、毛穴まわりを引っぱらない手順で解説します。毎日続けやすい4ステップつきです。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
