Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ジャパンギャルズ
ピュア5キメ肌UPマスクの注意点|避けたいNG習慣と保管のコツ
ピュア5キメ肌UPマスクの注意点を整理。20分以上の貼りっぱなしや浴室保管、外したあとのこすり込みなど、やりがちなNG習慣と、開封後の袋の扱い方、休むサインの見分け方を解説します。Q&Aは8問で、迷う点にも答えます。 -
ジャパンギャルズ
ピュア5キメ肌UPマスク(PL)と併用NG・相性抜群の成分は?組み合わせ
ピュア5キメ肌UPマスクと、いま手持ちの美容液をどう組み合わせるか、レチノールやビタミンC、ナイアシンアミドなど成分別の置き方と、同じ夜に重ねすぎないコツを、4日間の試し方つきで分かりやすく丁寧に解説します。 -
ジャパンギャルズ
ピュア5キメ肌UPマスクを使う順番はいつが正解?化粧水・乳液との相性解説
ピュア5キメ肌UPマスクは洗顔後に貼るのが基本です。化粧水と乳液を入れる位置、朝と夜で変える点、順番が崩れやすい落とし穴、毎日続けやすい4ステップを、初めて使う人にも分かるよう場面別にていねいにまとめました。 -
ジャパンギャルズ
ピュア5 キメ肌UP美容液マスクの正しい使い方は?置き時間と密着のコツ
ピュア5キメ肌UP美容液マスクの置き時間は10〜15分。壁紙貼りにたとえた密着のコツと、外したあとに乳液でふたをする流れ、やりがちな落とし穴を朝夜の場面別にまとめました。よくある質問も8問そろえています。 -
洗顔の基本・洗いすぎ
洗顔の順番と部位別の洗い方|額と鼻から始めて頬は短く洗う手順
洗顔の順番と部位別の洗い方を解説。額と鼻に10秒、頬は5秒、目元と口元は泡を置くだけにする4ステップ、タイミングの決め方、すすぎ残しや拭き方の落とし穴、よくある質問をまとめました。毎日の洗顔を見直せます。 -
クレンジングの選び方
肌にやさしいクレンジングの選び方|敏感肌が見るポイントと正しい使い方
肌にやさしいクレンジングを選ぶ前の確認点と、こすらずに落とす使い方を解説。無添加表示の見方、10秒置く、ぬるま湯で30回流すコツ、やりがちな失敗、Q&Aを敏感肌向けに整理しました。肌が弱い人も参考にできます。 -
カウブランド無添加
カウブランド無添加メイク落としミルクの使い方|乳化とダブル洗顔の考え方
カウブランド無添加のメイク落としミルクの使い方を紹介。手に取る回数、5か所にのせて30秒なじませる手順、濡れた手での使用、ぬるつきが残るときの洗顔、乳化の考え方まで丁寧に解説します。毎晩のクレンジングに役立ちます。 -
朝洗顔・朝夜の使い分け
朝のクレンジングは必要?脂性肌・乾燥肌別に見る正しい判断基準
朝のクレンジングは必要かを肌質別に解説。脂性肌、乾燥肌、混合肌、敏感に傾きやすい肌の見分け方と、触って決める洗い方、ぬるま湯だけで済ませる日の手順、よくある質問をまとめます。自分に合う洗い方が見つかります。 -
朝洗顔・朝夜の使い分け
朝クレンジングのやり方|メイクしない日の朝にどう洗うか手順と注意点
朝にクレンジングを使うべきか迷う人へ。必要な日の見分け方、少量を鼻と額に15秒のせて20回流す手順、洗いすぎの落とし穴、洗顔料との使い分けと、よくある質問を整理しました。毎朝の洗面所での迷いを減らせる内容です。 -
カウブランド無添加
カウブランド無添加オイルクレンジングの使い方|乳化のコツと鼻の毛穴ケア
カウブランド無添加のメイク落としオイルの使い方を解説。濡れた手の扱い、3〜4回押しの量、鼻を20秒なじませるコツ、ぬるま湯で流す手順、洗顔の考え方、落ちない不安への対処まで紹介します。毎晩のケアに役立ててください。 -
ヒアルロン酸
ヒアルロン酸クリームの使い方|朝か夜か迷う人の塗るタイミングと量
ヒアルロン酸クリームは朝と夜のどちらに塗る?化粧水を10秒押さえてからパール粒大を置く基本手順、朝夜の量の変え方、目元口元のコツ、やりがちな失敗、よくある質問を詳しくまとめました。今夜から試せる内容です。 -
毛穴・皮脂・ニキビ
アゼライン酸クレンジングの選び方と使い方|皮脂と赤みが気になる人の洗い方
アゼライン酸クレンジングを使うときの確認点と洗い方を整理。成分表示の見方、頬を動かさず置く10秒、30回のすすぎ、落とし穴、4ステップ、Q&Aまで、皮脂と赤みが気になる人向けに解説します。毎日のケアに取り入れやすい内容です。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
