Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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AESTURA
エイシカ365 クイックマスクパッドの使い方は?頻度・注意点を整理
エイシカ365 クイックマスクパッドの使い方を、洗顔後に頬へのせる夜のパック使いと朝のふき取りに分けて解説。時間の測り方、こすらないコツ、保湿までの流れ、頻度の考え方をまとめました。初めて使う人も安心です。 -
AESTURA
エイシカ365 マイクロセラムは敏感肌でも使える?試す前の確認点
エイシカ365 マイクロセラムは敏感肌でも使える?無香料などの表示だけで判断せず、頬の端から少量で試す手順と、調子の悪い日の考え方を紹介します。慎重な方の試し方の参考にどうぞ。日によって量を変える考え方も紹介します。 -
AESTURA
エイシカ365 マイクロセラムの注意点は?肌荒れを避ける使い方
エイシカ365 マイクロセラムを使うときの注意点を解説。少量から試す、量を守る、清潔を保つなど、肌荒れを避けるための習慣と目や赤みへの対処をまとめます。毎日の習慣づくりの参考にどうぞ。目に入ったときの対処も紹介します。 -
AESTURA
エイシカ365 マイクロセラムの併用は?重ねる前に見る注意点
エイシカ365 マイクロセラムとビタミンC美容液やナイアシンアミド配合化粧水などを併用するときの考え方を解説。重なる成分の確認と、安全に試す手順を紹介します。手持ちの美容液の整理にも役立ちます。美容クリニックの施術前後の考え方にも触れます。 -
AESTURA
エイシカ365 マイクロセラムを使う順番は?化粧水の後が基本
エイシカ365 マイクロセラムを使う順番は、洗顔、化粧水、セラム、クリームの流れが基本です。朝晩の流れやトナーパッドを使う日の重ね方もあわせて解説します。迷わず流れを組み立てられます。朝と夜で変わる点も整理しました。 -
AESTURA
エイシカ365 マイクロセラムの使い方は?使用量・頻度・注意点を整理
エイシカ365 マイクロセラムの使い方を整理。化粧水のあとに1〜2プッシュ、手のひらで押さえてなじませる手順と、量や頻度で迷ったときの考え方をまとめました。手のひらの使い方のコツつきです。つけすぎたときの対処も紹介します。 -
BnD
BnDマシュマロスクラブは他のケアと併用できる?日の分け方
BnDのマシュマロ コラーゲン AHA スクラブを、美容液やほかの角質ケアと併用するときの考え方。日を分ける理由、使った夜の保湿、翌朝の日焼け止め、ヒリつきを感じたときの休み方を、迷いやすい場面ごとに分かりやすく解説します。 -
BnD
BnD マシュマロ コラーゲン AHA スクラブの注意点とは?
BnD マシュマロ コラーゲン AHA スクラブを使う前の注意点を整理。粒とAHAの二重の角質ケアになる点、使う回数、洗い流し方、翌日の日やけ止めまでをやさしく解説します。かゆみが出たときの対処も載せました。 -
BnD Marshmallow Collagen AHA Scrub
BnD マシュマロ コラーゲン AHA スクラブの使い方
BnD マシュマロ コラーゲン AHA スクラブの使い方を整理。両手をぬるま湯でぬらして泡立て、目と口のまわりを避けてやさしくなじませ、流したらすぐ保湿する手順と注意点を解説します。頻度は肌の様子を見て調整します。 -
MEDICUBEのPDRN・マスク
PDRN ブースタージェルは他の成分と併用できる?重ねる前に見る注意点
PDRN ブースタージェルをレチノールやビタミンCなどと併用するときの考え方を解説。足すのは1つずつ、別の夜に分けて試す手順と、重ね方の落とし穴をまとめました。成分表の見方や、肌の反応のメモの取り方も紹介します。 -
Anuaの美容液
PDRNヒアルロン酸100セラムは他の成分と併用できる?
アヌアのPDRNヒアルロン酸カプセル100セラムを、他の美容液や美白化粧水と併用するときの順番を整理。スポイト1本分の量や重ね方、足すのは1日1品までという進め方を、重ね着のたとえで解説します。夜のケアで併用に迷う人に向けた内容です。 -
AESTURA リジェダム365 インテンシブリフティングカプセルクリーム
リジェダム365 インテンシブリフティングカプセルクリームは敏感肌向き?
敏感肌向けと紹介されるリジェダム365 インテンシブリフティングカプセルクリームを試す前に。成分表示の読み方と、顎や頬の一部から始めるやさしい試し方を紹介します。不安な方の判断材料に。7つのQ&Aで疑問を解消します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
