Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブ ゼロ毛穴パッド2.0の使い方|面の順番と頻度
メディキューブ ゼロ毛穴パッド2.0の使い方を解説。エンボス面とソフト面の順番、小鼻をこすらない力加減、頻度の考え方、拭いたあとの保湿までを4ステップでまとめました。赤みが出た日の休み方と使う前の確認点も紹介します。 -
ONE BY KOSE
ONE BY KOSÉ シワ改善美容液の使い方|塗る順番と力加減のコツ
ONE BY KOSÉのシワ改善美容液を、引っぱらずに塗るコツを解説。目元・ほうれい線・頬の置き方、薬指の使い方、朝の日焼け止めまでの4ステップと、よくある疑問への答えをまとめました。今夜から試せる内容です。 -
使い方・注意点
セザンヌ セラミド化粧水はどこに売ってる?毛穴保湿での活用法
セザンヌのセラミド化粧水が見つからないときの探し方を解説。メイク売り場ではなくスキンケア棚を見るコツ、在庫の確かめ方、通販の使い分け、毛穴まわりの乾燥を整える使い方までまとめました。買う前の準備にも役立ちます。 -
MEDICUBEのPDRN・マスク
メディキューブ PDRNクレンジングの使い方|量・なじませ方・すすぎ方
メディキューブ PDRNクレンジングの使い方を、量、手と顔の水気、なじませ方、すすぎの4点で整理。ポイントメイクや敏感肌の疑問、こすらない洗い方も具体的に紹介します。夜のメイク落としの見直しに役立ちます。 -
化粧水・保湿
脂性肌のドラッグストアのオールインワンの選び方|量と待つ時間
脂性肌のドラッグストアのオールインワンは、種類より量となじむまでの待ち時間で使い心地が変わります。売り場での質感の確かめ方と、朝晩の手順を整理しました。テカリや毛穴が気になる方が、売り場で迷わないための基準です。 -
炎症・肌荒れ
Dr.Gクリームの使い方|朝夜の順番と量の目安、塗るときのコツ
Dr.Gのクリームの朝夜の使い方を、塗る順番と量の考え方で解説。化粧水と美容液のあとに最後に重ねる流れ、表示の量の確かめ方、やりがちな落とし穴、朝夜4ステップ、よくある質問をまとめました。迷わず使えます。 -
思春期の基本
中学生に美容液は必要?悩み別の選び方と使い始めの量・順番の目安
中学生に美容液は必要かを整理し、テカリやザラつきなど悩み別の選び方と、使い始めの量・順番の目安を紹介します。洗顔と保湿を整えてから、1つずつ少量で試す手順と、医薬部外品表示の見方や、保護者と選ぶときのポイントも解説。 -
鼻・小鼻
鼻の下の赤みを隠すコンシーラーの使い方は?崩れにくい塗り方
鼻の下の赤みを隠すコンシーラーの塗り方を紹介。米粒の4分の1ほどを点で置き、スポンジでたたくコツ、色の選び方、鼻をかむ時期やマスクで崩れにくくする手順と、夕方に浮いたときの直し方までを、やさしい言葉でまとめます。 -
赤み
赤みカバーのコントロールカラー選び|緑と黄色の使い分け方
頬や小鼻の赤みをカバーするコントロールカラーを、赤みの範囲と強さで選ぶ方法を解説。狭い赤みには緑、広い赤みには黄色が目安です。毛穴落ちを避ける量と叩き込む塗り方、毎朝の4ステップを紹介します。朝の色選びが楽になります。 -
PDRN
PDRN ピンクコラーゲンエクソソームショット2000の使い方は?
メディキューブのPDRN ピンクコラーゲンエクソソームショット2000の使い方を、順番・量・頻度から整理。こすらず手のひらで押さえるコツ、朝に使うときの日焼け止め、少量から慣らす手順を、使った日の記録のつけ方とあわせて解説します。 -
美容液の選び方・比較
美容液とクリームはどっちにお金かけるべき?肌悩み別の投資基準と選び方
美容液とクリームのどちらにお金をかけるべきか、肌悩みと続けやすさから整理。役割の違い、予算配分のチェックポイント、買い足しの落とし穴、毎日のスキンケア4ステップ、よくある質問をまとめました。無理なく続けられます。 -
サンタマルシェ
サンタマルシェ ディープクレンジング 400gは敏感肌でも使える?
サンタマルシェのクレンジングを、肌がゆらぎやすい人が使う前に確認したい点を整理。成分表示の読み方、腕での試し方、お湯の温度、続けるか迷ったときの頻度の落とし方を、肌の様子を見ながら進める手順で紹介します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
