Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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suisai
スイサイ ゴールド クレンジングバターは敏感肌でも使える?注意点
スイサイ ビューティクリア ゴールド クレンジングバターを敏感肌で使う前に。スパチュラで約3cm径を練る手順、濡れた手で乳化してぬるま湯で流す流れ、W洗顔と保湿までの注意点を、手順に沿ってわかりやすく整理しました。 -
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スイサイ クレンジングバターの注意点は?肌荒れを避ける使い方
スイサイ ビューティクリア ゴールド クレンジングバターで肌荒れを避けるために、量・なじませ方・乳化とすすぎ・香料の確認・パックの頻度など、見直したい使い方をまとめました。赤みが出た日の対処や、お休みの判断基準もあわせて紹介します。 -
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スイサイ クレンジングバターの併用は?酵素洗顔や化粧水と重ねる前の確認
スイサイ ビューティクリア ゴールド クレンジングバターを、酵素洗顔や収れん化粧水と重ねる前の考え方を整理。日を分ける、1つずつ足すなど、肌荒れを避ける組み合わせ方を紹介します。迷ったときに戻れる最小の流れもあわせてお伝えします。 -
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スイサイ クレンジングバターは何番目?朝夜スキンケアの順番
スイサイ ビューティクリア ゴールド クレンジングバターは、夜のスキンケアの先頭に置くのが基本です。朝の扱い、洗顔の要不要、酵素洗顔や美容液との順番まで整理しました。疲れた夜に手順を減らすコツもあわせて紹介しています。 -
suisai ビューティクリア ゴールド クレンジングバター
スイサイ クレンジングバターの使い方は?量・練り方・乳化の手順
スイサイ ビューティクリア ゴールド クレンジングバターの使い方を、公式の手順に沿って整理。スパチュラで直径約3cm、練る、乳化、パック使いの目安まで、迷いやすい点を解説します。公式情報をもとに、毎晩迷わない4ステップも用意しました。 -
クレンジングの基本・見直し
クレンジングフォームとは?韓国コスメでの意味と洗顔料との違い
韓国コスメのクレンジングフォームとは何か、洗顔料との違いと見分け方を解説。箱の裏で確かめる表示、二段階の洗い方、泡立てと流し方の落とし穴、使い方4ステップ、よくある質問までまとめました。迷わず使えます。 -
suisai
スイサイ ゴールドクレンジングバターの使い方|手順と黒い点の見方
スイサイ ゴールドクレンジングバターの使い方を、手順と鼻の黒い点の見方から解説。乾いた手での取り方、30秒のなじませ方、ぬるま湯での流し方、ダブル洗顔まで4ステップで整理しました。夕方のテカリが気になる人にも役立つ内容です。 -
ミスト・ふき取り・収れん化粧水
拭き取り化粧水の朝晩の使い方|朝は軽く夜は確認で分ける考え方
拭き取り化粧水を朝と夜でどう使い分けるかを、拭く目的と回数から整理。コットンをたっぷり湿らせるコツ、拭いたあとの保湿、つっぱりや赤みが出た日に休む判断まで、毎日続けやすい4ステップで解説します。毎日の拭き取りがラクになります。 -
食事・栄養
夜にカップラーメンとニキビはどう考える?一杯で決めず記録で見る考え方
夜中のカップラーメンとニキビの関係を、一杯で決めつけず記録で見極める方法を紹介。食べた時刻と睡眠、洗顔の記録のつけ方と、翌朝に触らず保湿で整える手順をまとめました。2週間の記録で食べた日と食べない日を見比べます。 -
SOFINA iP
ソフィーナiP土台美容液の評価はどう読む?技術と肌相性を分ける
ソフィーナiPの土台美容液の評価を、商品の技術への評価と自分の肌との相性に分けて読むコツを紹介。直径3cmの泡の取り方、頬の一部で試す手順、赤みが続くときの対処まで、公式情報に沿って解説します。口コミを読む前の整理に役立ちます。 -
毛穴・ニキビ美容液
美容液のデパコスおすすめはどう考える?価格でなく変えたい場面で選ぶ視点
デパコスの美容液を、価格や順位ではなく変えたい場面で選ぶ視点を解説。旅行の荷造りにたとえた考え方、サンプルを2週間試す手順、乳液での仕上げまでを4ステップでまとめました。買ってから後悔しないための確認点もあります。 -
ベースメイクの基本
脂性肌のベースメイクの組み合わせ|崩れ方で一層だけ見直す手順
脂性肌のベースメイクが夕方に崩れるとき、下地・ファンデ・パウダーのどの層を見直すかを、崩れ方別にチェック。厚塗りのやり直しを避け、一層だけ替える朝と日中の手順を、具体的な量や秒数とあわせて紹介します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
