Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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トゥヴェール
トゥヴェール化粧水の使い方|朝夜どっちと500円玉大の目安
トゥヴェール化粧水の朝夜どっち問題と500円玉大の量の考え方を整理。洗顔後に手のひらで温めて押さえる手順、乾く頬に重ねるコツ、ラインごとの表示の確かめ方までまとめました。1週間の記録の残し方も案内します。 -
毛穴・ニキビ美容液
夜ポテチとニキビの関係は?量と頻度で考える食べ方と夜のケア
夜のポテチとニキビの関係を、1回の食事ではなく量と頻度で考える視点で整理。小皿に分ける食べ方、手洗い、洗顔と保湿を省かない夜の4ステップと、7つのQ&Aで解説します。食べたあとの気持ちの整え方にも触れています。 -
毛穴・ニキビ美容液
カーボンピーリングといちご鼻|施術前後に確認したい黒さと刺激
カーボンピーリングを考えるいちご鼻の悩みに、施術前に確かめたい4つの見極めと、前後の洗い方・日やけ止めの続け方、受けたあとの小鼻の扱い方、カウンセリングで聞くことを、写真での記録のコツとあわせてまとめました。Q&Aも掲載。 -
毛穴・ニキビ美容液
エマルジョンリムーバーの使い方|いちご鼻の黒さを時間で見分ける
エマルジョンリムーバーの使い方を、こすらず水で流す手順で解説。目に入れないための注意点、朝夕の写真で小鼻の黒さの見え方を比べる方法、流したあとの保湿までの流れをまとめました。赤みが出たときの対処と使用を休む目安も載せています。 -
毛穴・ニキビ美容液
粉瘤と角栓の違いはどう考える?触らず記録して相談へ切り替える見分け方
顔にできたしこりは大きな角栓か、それとも粉瘤か。見分けの鉄則は皮下に袋があるかと、毛穴の出口だけの汚れかです。自己流で押し出すと袋が破裂して炎症を招くことも。触らず記録して相談へ切り替える手順を解説。 -
毛穴・ニキビ美容液
エクソソーム美容液をドラッグストアで選ぶ前に見る表示と使い方
ドラッグストアでエクソソーム美容液を選ぶ前に確かめたい、全成分表示と使い方の読み方を解説。他のスキンケアとの重ね方、保湿での仕上げ、肌が敏感な人の試し方まで紹介します。買う前の確認に役立つ、やさしい手順です。 -
毛穴・ニキビ美容液
メンズエステ毛穴洗浄・大阪はどう考える?店名より対象部位と工程で選ぶ視点
大阪でメンズの毛穴洗浄サロンを選ぶとき、店名より対象部位と工程で比べる見方を解説。予約前に聞くこと、料金や回数券の確認、施術当日の過ごし方と帰宅後の保湿を、初めて受ける人向けにまとめました。口コミの読み方や通う頻度の考え方も載せています。 -
毛穴・ニキビ美容液
朝鮮美女の化粧水はどう考える?トナーとエッセンスを商品名で見分ける選び方
朝鮮美女の化粧水を選ぶ前に知りたい、トナー・エッセンス・ウォーターなど商品名の読み方を解説。使い方欄の確認、1本ずつ少量から試す手順、買う前のチェックを、はじめて選ぶ人向けに整理しました。偽物を避ける購入先の選び方にも触れています。 -
メラノCC
メラノCC美容液の使い方|毛穴が気になる人の塗るタイミングと量
メラノCC美容液を、いつ・どれくらい使うか迷う人へ。朝と夜のタイミング、量をそろえる理由、塗ったあとに待つ時間、毛穴が気になる小鼻へのなぞり方と日焼け止めとの流れ、よくある質問、旅行時の持ち歩きまで解説します。 -
ニキビ洗顔料の選び方
大人ニキビ洗顔料の市販選びはどう考える?薬用表示より肌の反応で見る基準
大人ニキビ向けの洗顔料を市販で選ぶ基準を整理。薬用表示の見方、泡タイプやフォームの形状、洗い上がりのつっぱり、2週間使って判断する流れと、洗いすぎを避ける毎日の洗い方を解説します。迷ったときの考え方もあわせて紹介します。 -
suisai
スイサイ ビューティクリアは敏感肌でも使える?翌朝まで見る試し方
スイサイ ビューティクリア ピーリング パウダーウォッシュを敏感肌が試すときの手順。腕の内側での試し使い、泡を乗せる時間、週の回数の増やし方と、翌朝の肌の見方をまとめました。赤みが出やすい人でも、慎重に始められる流れです。 -
suisai
ビューティクリア パウダーウォッシュの泡パック|時間と泡立ての注意点
ビューティクリア パウダーウォッシュの泡パックは、置く時間を決めて短く切り上げるのが基本です。泡立て方、ぬるま湯でのすすぎ、洗顔後の保湿までの流れを、30秒のタイマーを軸に整理しました。赤みやつっぱりを避けたい人向けです。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
