Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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商品選び
ヴィート除毛クリーム敏感肌用の使い方|置き時間とお湯のかけ方
ヴィートの除毛クリーム敏感肌用を、お風呂で使うときの置き時間とお湯のかけ方を整理。ぬり始めは水をかけない注意点や、洗い流したあとの保湿、よくある疑問に答えます。初めて使う方も、手順を確認してから進められます。 -
保湿の基本
乾燥肌のハンドクリームは市販でどう選ぶ?手洗い後と昼夜の使い分け
乾燥肌のハンドクリームを市販品から選ぶコツを解説。手洗いが多い日と夜で質感を分け、洗面所や台所に小さな1本を置く塗り直しの習慣、割れる前に打つ手までまとめました。手荒れを遠ざける毎日の流れを知りたい方におすすめです。 -
メイク・紫外線対策
乾燥肌 敏感肌 bbクリーム|毛穴・皮脂・肌質から考えるポイント
乾燥肌や敏感肌でBBクリームを使うときの選び方を解説。塗る前の保湿と5分の待ち時間、手の甲でなく首元で色を選ぶ理由、小鼻に溜まらない薄づけ、夜の落とし方まで一日の流れでまとめます。Q&Aで厚塗りを防ぐコツにも答えます。 -
商品選び
敏感肌 保湿クリーム ドラッグストア|毛穴・皮脂・肌質から考えるポイント
敏感肌向けの保湿クリームをドラッグストアで選ぶ前に、成分表の撮影、腕の内側での試し方、薄く塗る量の目安を整理。値段や表示だけに頼らない見極め方と、赤みが出ている時期に新しいものを試さない理由もお伝えします。 -
男性のいちご鼻ケア
メンズ化粧水を市販で選ぶなら?オイリー肌のテカリと乾燥を分ける見方
オイリー肌の男性が市販のメンズ化粧水を選ぶときの見方を、テカリと乾燥の分け方、ドラッグストアでの見る順番、ひげ剃り後の使い方、朝夜の手順、40代以降の選び方まで、順を追って、読み終えたその日から試せる形に整理しました。 -
クレンジングの選び方
インナードライのクレンジングおすすめは?頬の乾燥と小鼻の皮脂で選ぶ方法
インナードライ向けのクレンジングの選び方を紹介。頬の乾きと小鼻のテカりで、なじませる時間を変える夜の4ステップと、オイル・ミルク・バームのタイプ別の選び分け、やりがちな落とし穴、よくある疑問への答えをまとめました。 -
unlabel
アンレーベル化粧水のビタミンCはどう選ぶ?ミスト・ローションの違い
アンレーベルのビタミンC化粧水を、ミストとローションの違いから選ぶ方法を解説。朝と夜の使い分け、保管の考え方、日焼け止めとの組み合わせ、迷わない4ステップをまとめました。使い始める前に、自分の生活に合う一本を考える参考になります。 -
いちご鼻ケア商品の選び方
フェイスパックは毛穴におすすめ?黒い点・ざらつき・乾燥で選ぶ基準
フェイスパックでざらつきや黒い点が気になるときの選び方を整理。洗い流すタイプとシートの使い分け、時間と頻度の守り方、貼ったあとの保湿までを、夜の4ステップとよくある質問8つで紹介します。赤みが出た日の休み方も載せています。 -
ニベア
ニベアリペアエキスパート乾燥肌用は顔や毛穴に使える?体用保湿の見分け方
ニベア リペアエキスパート 乾燥肌用は顔にも使える?体用の薬用ボディミルクの使いどころと、箱の表示の見分け方、毛穴が気になる人の保湿の分け方をまとめました。顔用との線引きも分かります。今夜から確かめられます。 -
乾燥毛穴
ベビーオイルで毛穴が悪化した?油膜・摩擦・翌朝のざらつきの見分け方
ベビーオイルで毛穴が悪化したと感じる原因を、洗い残し、摩擦、洗顔後の保湿に分けて整理。少量を30秒だけなじませて流し切る夜の手順と、使用をやめる目安もまとめました。手帳に記録して原因を切り分ける方法も紹介します。 -
SOFINA iP
ソフィーナiP土台美容液の付け替えは?レフィルで迷うときの確認点
ソフィーナiPの土台美容液でレフィルが付け替えできないと迷ったときの確認ポイントを整理。組み合わせの見分け方、力ずくを避ける理由、清潔に進める手順と問い合わせ先を解説します。説明書が手元にない場合の探し方も紹介します。 -
化粧水・保湿
皮脂トラブルケア化粧水の選び方は?ベタつきと乾燥を分けて見る
皮脂トラブルケア化粧水を選ぶ前に、ベタつきが出る時刻と場所を観察する方法を紹介。洗顔後すぐ、1時間後、3時間後の4日間チェックで、量と質感を調整するコツを解説します。季節ごとの見直し方も載せています。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
