Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ナンバーズイン
ナンバーズインは敏感肌なら何番?番号と商品名の見分け方・選び方
ナンバーズインを敏感肌が選ぶときの考え方を整理。番号は同じでもトナーや美容液などアイテムが分かれる点、商品名と全成分表示の確かめ方、1品ずつ少量から試す4ステップを初めての人にも分かりやすい順にまとめて解説します。 -
なめらか本舗
なめらか本舗 豆乳イソフラボン リンクルナイトクリームの使い方と順番
なめらか本舗 豆乳イソフラボンのナイトクリームを、化粧水と乳液のあとに使う順番とパール粒大の5点置きで解説。毛穴が消えるとは言えない理由、朝の使い方や回数の慣らし方、Q&Aも載せました。塗りすぎを防ぐ目安つきです。 -
なめらか本舗
なめらか本舗の豆乳イソフラボン化粧水|敏感肌と大豆が気になる人の選び方
なめらか本舗の豆乳イソフラボン化粧水を、敏感肌や大豆が気になる人が安心して試す方法を紹介。腕の内側から顔の一部、顔全体へ進める4ステップと、毛穴の見え方や保管の注意、大豆に関するよくある疑問への答えまでまとめました。 -
美容液の選び方・比較
Vビーム後の鼻の赤みケア|照射前後のスキンケアと注意点の目安
Vビームの前後に鼻まわりでできるスキンケアを整理。洗い方、保湿、日焼け止めの考え方と、施術後は医療機関の指示に従う理由、カウンセリングで聞くことを紹介します。落ち着いた毎日の手順も分かり、迷いが減ります。 -
美容液の選び方・比較
ディフェリンゲルとビタミンCの併用方法|朝夜の使い分けのポイント
ディフェリンゲルとビタミンC美容液は、同じタイミングで重ねると刺激が重なって荒れやすくなります。朝はビタミンC、夜はディフェリンと分ける組み方、乳液を挟む塗り方と、慣らす段階ごとの進め方をまとめました。 -
コスメデコルテ
コスメデコルテの毛穴美容液オイル|肌質別の選び方と使い方
コスメデコルテの毛穴美容液オイルを使う前の確認点を整理。洗い流し方、量、時間の目安、乾燥肌やベタつきやすい肌での注意、使用後の保湿までを解説します。赤みやヒリつきが出たときの対応と、続け方のコツも紹介します。 -
保湿・ハリ美容液
ネイチャーリパブリック パックレチノールの使い方|頻度と時間の考え方
ネイチャーリパブリックのパックレチノールを使う前に知りたい、少ない頻度から始める考え方、タイマーで時間をそろえるコツ、はがしたあとの保湿と朝の日焼け止めまでを整理します。肌の様子を見ながら続けるヒントも紹介します。 -
保湿・ハリ美容液
アゼライン酸20%クリームの使い方と注意点|毛穴・皮脂・赤みへのアプローチ
アゼライン酸20%クリームは、洗顔直後の濡れた肌に塗るとしみやすくなります。しっかり乾かしてから小豆粒大を気になる部分だけに置き、夜1回から慣らす進め方と、乳液を挟んで刺激をやわらげる塗り方をまとめました。 -
化粧水の使い方
ナイアシンアミド化粧水 かずのすけ話題|肌質別の選び方と始め方
かずのすけさんの発信で話題のナイアシンアミド化粧水を、売り場でどう選ぶかを解説。肌質別のカード、全成分の見方、夜だけ3日間で試す始め方、化粧水のあとの乳液までの手順、よくある疑問への答えをまとめました。 -
保湿・ハリ美容液
ザ・ダーマベスト5レチノール+コラーゲンの使い方|60秒パックの手順
ザ・ダーマ ベスト5 レチノール+コラーゲンの使い方を整理。洗顔後に約60秒おいて外す手順、頻度の決め方、保湿と日焼け止めのポイントを、夜の4ステップで紹介します。レチノール初心者の慣らし方も説明しています。 -
ナンバーズイン
ナンバーズイン1番の化粧水とは?青草トナーの特徴と使い方
ナンバーズインの1番は、青草たっぷり93%整肌トナーの名前で登録されたトナーです。番号ごとの違い、量の目安、コットンを使うときの注意、保湿までの4ステップをやさしくまとめました。購入前に番号の違いを確かめたい人に向けた内容です。 -
美容液の選び方・比較
アンレーベル ラボ Vエッセンスの使い方|洗顔後の順番と量の目安
アンレーベル ラボ Vエッセンスは洗顔後に1〜2プッシュが目安。化粧水との順番、乾燥しやすい部分への重ね方、朝晩の使い分け、量を出しすぎる落とし穴、目に入らないための注意点を、夜の4ステップと7つの質問で分かりやすく紹介します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
