Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ビタミン・美白美容液
ビタミンC誘導体のおすすめ化粧水は?成分と肌状態で選ぶ方法
ビタミンC誘導体の化粧水を、水に溶けやすいタイプと保湿成分入りの違いから選ぶ方法を解説。ドラッグストアで見る成分表示、手のひらでの使い方、乳液までの4ステップを紹介します。初めて使う日の確かめ方も分かります。 -
洗顔料の選び方
50代の洗顔フォームおすすめは?乾燥・皮脂で選ぶ方法と洗い方
50代の洗顔フォームは、さっぱり感の強さより洗い上がりのやわらかさで選ぶのが基本です。悩み別の選び分けと、泡で包む洗い方、ぬるま湯のすすぎ、保湿までの手順を紹介します。昔ながらの洗い方を見直すヒントも添えました。 -
乾燥毛穴
乾燥毛穴とたるみ毛穴の違いは?見分け方と毎日のケアの考え方
乾燥毛穴とたるみ毛穴の違いを、毛穴の形、目立つ時間帯、頬を引き上げたときの変化から整理します。洗いすぎを避ける毎日の4ステップと、写真での記録のしかたも紹介します。迷いがちな毛穴の見極めに役立ちます。 -
アテニア
アテニア ドレスリフト ナイトクリームの使い方|量と順番の目安
アテニア ドレスリフト ナイトクリームの使い方を整理。パール粒大の量の目安、化粧水の後に使う順番、手のひらで包む力加減、少量で伸ばす失敗を避ける4ステップを紹介します。もったいないと少量で伸ばしてしまう人にも役立ちます。 -
アテニア ドレスリフト ナイトクリーム
アテニア ドレスリフト ナイトクリームを塗る順番|夜のいつ使う?量の目安
アテニア ドレスリフト ナイトクリームを夜のいつ塗るか、洗顔・化粧水・美容液のあとという順番とパール粒大の量、夜専用の使い方、朝のお手入れとの分け方、塗りすぎたときの見直し方まで、丁寧に整理しています。 -
アテニア
アテニア ドレスリフト ナイトクリームの使い方と見直し点
アテニアのドレスリフト ナイトクリームの使い方を整理しました。パール粒大の量、化粧水のあとに使う順番、皮脂の多い部位の薄づけ、赤みがある日の休み方、容器の扱いまで、夜のケアの流れで解説します。初めての方の参考にどうぞ。 -
アテニア
ドレスリフト ナイトクリームは他の成分と併用できる?重ねる前に見る注意点
アテニアのドレスリフト ナイトクリームを、レチノールやビタミンCの美容液と併用する前に見る注意点を整理。夜の順番、パール粒大の使い方、足しすぎを防ぐ考え方を紹介します。夜のスキンケアを整えたい方の参考にしてください。 -
アテニア
ドレスリフト ナイトクリームは敏感肌でも使える?塗り方の注意点
アテニアのドレスリフト ナイトクリームを敏感肌が使うときの塗り方。二の腕での確認、パール粒大の量、手のひらで温めて押さえる方法、皮脂が出やすい部分を薄くする塗り分け、よくある疑問を分かりやすく紹介します。 -
ジェルクレンジング
AQウォータリージェルクレンジングの使い方|量・置き方・流し方
コスメデコルテのAQ ラディアンス ウォータリー ジェル クレンジングの使い方を、乾いた手に取る量、5か所への置き方、すすぎ、洗顔料の要否まで、落とし穴と手順で整理します。まつ毛エクステ中の扱いや、パッチテストの案内にも触れています。 -
ma:nyo
魔女工場のクレンジングで毛穴はどう見る?落とす対象と使用後の肌
魔女工場のクレンジングで毛穴をどう見るかを、落とす対象と使用後の肌ざわりから整理。毛穴の見え方4タイプ、ぬるま湯のすすぎ方、洗顔の要不要の確かめ方まで解説します。毛穴の悩みを落ち着いて見直したい方の参考にしてください。 -
クレンジングオイル
油脂クレンジングで毛穴が悪化?洗浄後のつっぱりと皮脂を確認
油脂クレンジングで毛穴が悪化したと感じたときの見直し方を解説。オイルの量、乳化の仕方、小鼻をなぞる時間、すすぎのお湯の温度を整える4ステップと、つっぱりやテカりが気になる夜の対処を紹介します。夜のメイク落としの見直しに。 -
化粧品成分・処方の基礎
酸化チタンで毛穴が詰まる?成分表示と肌の変化を分けて見る
酸化チタンで毛穴が詰まるのか迷う人へ。全成分表示の読み方、酸化亜鉛との違い、日焼け止めを落とす夜の4ステップと、成分を決めつけず肌の変化を記録する方法を整理します。小鼻のキワの落とし残しを防ぐ見直し点も紹介します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
