Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブのレチノールは毎日使える?初心者向けの頻度と順番
メディキューブのレチノールを初心者が使うときの頻度と順番を整理。最初の2週間は週2回の夜、1日おき、毎日へ進む目安、保湿と日焼け止めまでの流れと注意点を解説します。肌のペースに合わせて調整するための、目安をまとめました。 -
アテニア
アテニアクレンジングの種類の違い|オイル・バームの選び方
アテニアのクレンジングオイルとバームの違いを、手早さ・小鼻へのやさしさ・香りの好みから比較。こすらず落とす4ステップと、洗い流し方の注意点をまとめました。迷う人が自分の夜に合う一本を選べます。小鼻のざらつきが気になる夜の手順も紹介。 -
化粧水の使い方
ゼオスキンで毛穴が悪化して見える理由と、時期別の見直し方
ゼオスキン中に毛穴が目立って悪化したように見える理由を、雪解けのグラウンドにたとえて解説します。触らず待つ、乾きと日差しから守るなど、時期別の見直し方と洗顔のコツ、よくある質問も紹介します。めくれの時期の不安に寄り添います。 -
毛穴ケア商品の横断比較
ピコフラクショナルで鼻毛穴は変わる?施術前に確認したい見方
ピコフラクショナルで鼻の毛穴が変わるかは、肌の状態と施術内容で異なります。鼻だけで受けられるかなど、カウンセリング前に整理したいことと、ダウンタイム・費用・施術後の過ごし方の確認ポイントをまとめました。検討中の人向けです。 -
ナンバーズイン
ナンバーズイン5番美容液は毛穴にどう使う?成分名より肌で見る選び方
ナンバーズイン5番の美容液を毛穴が気になる肌に使うとき、成分名より乾きや皮脂の出方を見て判断する考え方と、1週間同じ条件で確かめる手順、妊娠中の注意点をまとめました。迷いやすい疑問にも答えています。使い方の流れも確認できます。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブ毛穴クレイパックの使い方は?塗る範囲と洗い流す目安
メディキューブのゼロ毛穴クレイパックの使い方を解説。洗顔後に目元と口元を避けて薄く塗り、3〜5分置いてぬるま湯で流す手順、厚塗りや熱いお湯の落とし穴、頻度の考え方までまとめました。洗面台でそのまま試せる目安つきです。 -
BIOHEAL BOH
バイオヒールボのクリームの違いは?毛穴ケアで選ぶ時の見分け方
バイオヒールボのクリームを赤や紫の色だけで選んで迷う人へ。箱の正式名と全成分表示で見分けるコツ、リニューアル前後の口コミの読み方、小鼻に重く残さない量の目安と、保管のコツ、肌に合わないときの対応までまとめました。 -
SOFINA iP
ソフィーナiP土台美容液の付け替えができない?外す部品と確認する順番
ソフィーナiPの土台美容液の付け替えができないときの確認手順を解説。肩カバーを外し、白いリングを新しいレフィルへ移して締め直すまでの流れと、つまずきやすい点を紹介します。迷ったときの確認の順番にも使えます。 -
celimax
セリマックスのレチナールブースターの使い方は?夜の順番と初回の見方
セリマックスのレチナールブースターを夜に使う順番と初回の進め方を解説。最初の2週間は2日に1回、少量から化粧水のあとに使い、クリームで仕上げ、翌朝は日焼け止めまで続ける手順を紹介します。肌が慣れる前の落とし穴も分かります。 -
毛穴ケア商品の横断比較
すり鉢状毛穴にレチノールは使える?鼻の凹凸を強くこすらない見方
すり鉢状に見える鼻の毛穴にレチノールを使うときの手の動かし方を解説。鼻には置いて押さえる、週2回から始める、影の深さで見る、という進め方です。むけが出た日の休み方や日やけ止めの習慣もまとめました。妊娠中の相談先にも触れています。 -
乳液・ジェル
乳液と保湿液の違いは?毛穴ケアで選ぶときの役割と使い分け方
乳液と保湿液の違いを、水分が中心か、油分も含むかで整理。保湿液という名前の見方、植木鉢のたとえ、洗顔後1分以内に始める保湿の順番と、乳液を薄くのばす4ステップを紹介します。季節に合わせた量の調整も解説します。 -
美容医療・治療の境界
エピデュオゲルで毛穴の開きは変わる?使う前に知りたい薬の位置づけ
エピデュオゲルはニキビ治療のための医薬品で、毛穴の開きそのものを縮める薬ではありません。過酸化ベンゾイルとアダパレンそれぞれの働き、乾燥や皮むけを抑える塗る量と塗り方、使い始める前に知っておきたい位置づけを解説します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
