Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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BIOHEAL BOH
バイオヒールボ コラーゲンクリームは毛穴向き?たるみ毛穴と乾燥の見方
バイオヒールボ コラーゲンクリームは頬の毛穴に向くのか、乾燥とたるみ毛穴の見え方、化粧水のあとの使い方と手のひらで押さえるコツ、落とし穴まで分かりやすくまとめました。毎日の保湿に取り入れる前にどうぞ。 -
美容液の選び方・比較
ナイアシンアミド美容液の選び方|ドラッグストアのプチプラと医薬部外品
ドラッグストアでナイアシンアミド美容液を選ぶときの見方を解説。プチプラの化粧品と医薬部外品は、有効成分の欄と全成分の並びで見分けられます。夜だけ3日間で試す使い始めの手順と、よくある疑問への答えも紹介します。 -
まつげ美容液の選び方
マツパ後のまつげ美容液おすすめは?──人気ランキングより塗りやすさで選ぶ
マツパ後のまつげ美容液を、人気ランキングより塗りやすさと続けやすさで選ぶ方法を解説。根元に1往復で塗る手順、こすらない落とし方、合わないときの対処、Q&Aまでをまとめました。施術直後のサロンの案内の考え方も紹介します。 -
美容液の選び方・比較
かずのすけ解説で気になるビタミンC美容液の選び方|成分表示の見方
美容化学者かずのすけさんの解説が気になる人へ、ビタミンC美容液を成分表示から選ぶ方法を紹介。全成分の「アスコルビル」の探し方、水溶性と油溶性の違い、試し方と落とし穴を解説します。パッケージの言葉に流されない選び方が身につきます。 -
美容液の選び方・比較
ビタミンC誘導体美容液のおすすめは?濃度より成分名の違いで選ぶ
ビタミンC誘導体の美容液は、濃度より水溶性・油溶性・両親媒性という成分名のタイプで使い心地が変わります。比較のコツと、テカリやざらつきが気になる人の試し方を、夜の半顔テストの手順でまとめました。比較で迷う人向けです。 -
レチノール・酸系成分
アイオペのレチノール美容液の使い方は?夜の順番と量の決め方
アイオペのレチノール美容液の使い方を解説。夜の洗顔と化粧水のあとに少量を使う順番、量を増やさない理由、ビタミンCとは日を分ける考え方、保湿と朝の日焼け止めまでを4ステップで紹介します。休む日の決め方も解説します。 -
乾燥さん
乾燥さん化粧水は50代に合う?年齢層と頬・小鼻の塗り分け
乾燥さんの化粧水を50代が使うときの考え方を整理。年齢の表示より乾き方で選ぶ視点、頬は2回重ね小鼻は1回で止める配分、乳液やクリームで覆う手順を4ステップで紹介します。季節ごとの見直し方も案内します。 -
ファンケル
ファンケル泥ジェル洗顔の使い方|量・水の足し方・すすぎのコツ
ファンケルの泥ジェル洗顔で迷いやすい量、水の足し方、すすぎ方を整理。こすらず短時間で洗う手順、洗顔とパックの使い分け、洗い上がりのつっぱりを防ぐコツを紹介します。洗面台の前で慌てず、毎日同じ手順で続けられるようになります。 -
化粧水の使い方
ビタミンC錠剤のおすすめはどう選ぶ?含有量・飲む回数・続けやすさ
ビタミンC錠剤を選ぶときは、含有量の数字より1日の摂取目安量あたりの表示と続けやすさが大切です。単位のそろえ方、飲む回数と形の選び方、習慣づけのコツ、まず1か月分で試す手順を解説します。買う前の確認にお役立てください。 -
化粧下地・毛穴プライマー
コスデコ毛穴美容液オイルの使い方|朝夜の使い分けと量の決め方
コスメデコルテの毛穴美容液オイルの使い方を、少量から始める量の決め方、朝夜の使い分け、待ち時間のとり方でまとめました。順番は製品の表示を優先する前提で、4ステップで解説します。夏と冬での量の調整もあわせて紹介します。 -
ミスト・ふき取り・収れん化粧水
100均スプレーボトルで化粧水は細かいミストにできる?選び方と注意点
100均のスプレーボトルで化粧水を細かいミストにする方法を整理。ミストを決めるノズルと化粧水のとろみ、店頭で見る素材表記と注意書き、洗って乾かす手入れ、出ないときの対処、使い切りの目安まで解説します。 -
化粧水の使い方
マニョのクレンジングの違い|オイル・バーム・フォームの選び方
マニョのクレンジングは何が違う?オイル、バーム、泡で洗うタイプの形の違いと、メイクの濃さや肌の悩みに合わせた選び方、ダブル洗顔の要否を表示で確かめる手順をまとめました。使い切るための量の目安も添えています。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
