Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
コスメデコルテ
コスメデコルテ リポソーム美容液の使い方は?塗る順番と量の目安
コスメデコルテのリポソーム美容液の使い方を解説。ポンプ2〜3回の量の目安、手のひらで温めるコツ、化粧水との順番を固定する考え方、コットンを避ける理由まで、毎日の4ステップとQ&Aで分かりやすく整理しました。 -
コスメデコルテ
コスメデコルテ美容液の順番は?化粧水・乳液との重ね方の決め方
コスメデコルテのリポソーム アドバンスト リペア セラムの順番に迷う人へ。製品の案内を基本に、化粧水・乳液との前後を1週間ずつ試して感触で決める手順と、重ねるときの注意点、迷ったときの記録の取り方までまとめました。 -
美白・成分別化粧水
アゼライン酸化粧水をドラッグストアで選ぶときの見方|成分と肌質で見る違い
アゼライン酸の化粧水をドラッグストアで選ぶときは、全成分表示の「アゼライン酸」と誘導体の違い、使用回数の欄を確認するのが近道です。売り場での見方と、腕で試してから広げる2週間の進め方を解説します。売り場で迷う人向けです。 -
化粧水の使い方
suisai酵素洗顔の使い方|頻度の決め方と泡立て方の基本
suisaiの酵素洗顔を使うときの泡立て方、泡をのせる時間、頻度の決め方を肌の感じ方別に解説。洗いすぎを避ける4ステップと、洗顔後の保湿までの流れも紹介します。ネットでの泡の作り方や、肌がつっぱる日の減らし方も取り上げました。 -
ラ ロッシュ ポゼ
ラロッシュポゼ美容液の使い方|セラムの順番・量・朝夜の考え方
ラロッシュポゼの美容液を化粧水のあとに使う順番、量の守り方、朝夜の使い分けをシリーズの悩み別に解説。手のひらで広げる4ステップと日焼け止めの重ね方も紹介します。量を増やさずに続けるコツや、複数本を使うときの考え方も取り上げます。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブ アゼライン酸トナーの使い方と注意点は?慣らし方
メディキューブのアゼライン酸ナイアシンアミドクリアトナーを、赤みやピリつきが不安な人が安全に始める方法。夜の少量から慣らす手順と朝の日焼け止めまでを紹介します。ほかのアイテムと同じ日に重ねすぎない注意点もまとめました。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブのアゼライン酸トナーは敏感肌でも使える?刺激対策
メディキューブのアゼライン酸ナイアシンアミドクリアトナーを敏感肌が試すときの進め方を解説。頬の一部から始める手順、2〜3晩に1回の間隔、中止の判断と他アイテムとの重ね方、保管のコツまでQ&Aつきで整理します。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブ アゼライン酸ナイアシンアミドクリアトナーの併用|注意点
メディキューブのアゼライン酸ナイアシンアミドクリアトナーを他の美容液と併用するときの考え方。1度に1つずつ足す手順と、朝夜の使い分け、合わないサインの見分け方をまとめました。足した日の肌の記録の取り方も紹介しています。 -
トリデン
トリデンのダイブインセラムの順番は?化粧水・乳液と重ねる位置
トリデンのダイブインセラムは化粧水の前か後か、乳液とはどちらが先か。水っぽいものから置く原則、置いたあとの待ち方、朝夜の量の変え方を、打ち水のたとえと夜の4ステップで分かりやすく解説します。迷う夜の確認にも使えます。 -
ニベア
メンズ化粧水とニベアの使う順番は?塗る量と日焼け止めとの重ね方
メンズ化粧水のあとにニベアを重ねる順番と塗る量を整理。化粧水が先、小豆粒ほどのニベアを手で温めて頬から薄くのばす手順と、朝の日焼け止めとの重ね方を紹介します。ひげ剃り後の待ち時間や、頬と小鼻の量の分け方も解説します。 -
SOFINA iP
ソフィーナiP深夜浸透クリームの使い方|レチノール・ビタミンCの重ね方
ソフィーナiP 深夜浸透クリームを、レチノールやビタミンCと同じ夜に使うときの考え方を整理。クリームは最後に置き、強い工程は一晩に1つまでにする4ステップを紹介します。しみた夜の減らし方や、使った日のメモの取り方も解説します。 -
SOFINA iP
ソフィーナiP 深夜浸透クリームの使い方と量|赤みが出た日の注意点
ソフィーナiP 深夜浸透クリームの使い方を、公式の夜の使用と直径約1.5cmの目安に沿って解説します。乾く頬に寄せる塗り方、朝のメイク前に重い日の対処、赤みやかゆみが出たときの考え方まで、夜の手順に沿ってまとめました。
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
